2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Melone ir stresa zāles un afrodiziaks. Tas ir pierādījums tam, ka noderīgais var būt garšīgs. Melone ir ne tikai brīnišķīgs deserts, bet arī pilns ar lietderīgām vielām.
Melones kaloriju saturs ir 30 kalorijas uz simts gramiem. Tas ļauj šo augli izmantot izkraušanas dienās. Meloni nedrīkst ēst ilgāk par trim dienām pēc kārtas.
Melones vitamīni ir folskābe, C vitamīns, beta-karotīns. Melone ir vērtīgs folijskābes avots, jo lielākajā daļā produktu tā tiek iznīcināta termiskās apstrādes ietekmē, un šo augli visi ēd neapstrādātus.
Melone ir vērtīga pirms grūtniecības, grūtniecības laikā un menopauzes laikā, kā arī ikvienam, kurš vēlas uzlabot atmiņu un piedot depresiju.
C vitamīns, kas atrodas melonēs, padara mūsu ķermeni gatavu cīņai ar saaukstēšanos, un beta-karotīns padarīs mūsu matus un ādu skaistus.
Melone izārstē bezmiegu, nogurumu, aizkaitināmību un nodrošina fenimēra superoksīda dismutāzi, kas novērš audu bojājumu procesu.
Melones mikroelementi nodrošina augļus ar dziedinošu spēku. Melonā ir daudz silīcija, kas nepieciešams cietajiem audiem, nerviem, ādai un matiem.
Lielais dzelzs daudzums, kas atrodas melonēs, ir noderīgs anēmijas gadījumā. Melone ir noderīga sirds un asinsvadu slimību gadījumā, jo tā satur kāliju un magniju.
Melone tiek uzskatīta par spēcīgu afrodiziaku - tās sēklas palielina vīriešu potenci. Jūs varat tos košļāt neapstrādātus, vēlams ar medu. Jums nevajadzētu patērēt vairāk par diviem gramiem sēklu dienā, pretējā gadījumā jums būs problēmas ar liesu.
Melone ir kaitīga kombinācijā ar piena produktiem un alkoholiskajiem dzērieniem, jo tā izraisa gremošanas sistēmas traucējumus.
Sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, nav labi lietot meloni, jo tas var radīt problēmas ar mazuļa gremošanu. Melone nav piemērota cilvēkiem ar cukura diabētu, jo tā satur daudz cukura.
Nav labi ēst meloni tukšā dūšā, un jums vajadzētu arī izvairīties no negatavas melones ēšanas. Noderīga ir ne tikai svaiga melone. Žāvēta melone ir obligāts Austrumu tējas dzeršanas atribūts.
Saldētas melones saldētavā var uzglabāt trīs mēnešus. Izmantojiet to kokteiļu un vitamīnu dzērienu pagatavošanai.
Ieteicams:
Plūmes Un Rozīnes Pret Stresu
Ja jums ir dreboši nervi un dusmojaties par mazāko detaļu, plūmes palīdzēs. Jums vajag 1 glāzi žāvētu plūmju, puslitru sarkanvīna un garšvielas. Nomazgājiet labi plūmes , piepildiet tos ar vīnu, ielieciet katlu uz plīts un karsējiet, līdz uz vāka parādās vīna pilieni.
Ābols - Ierocis Pret Celulītu Un Stresu
Diez vai ir cilvēks, kurš nebūtu lasījis vai dzirdējis par ābolu derīgajām īpašībām. Nav nejaušība, ka veciem cilvēkiem patīk atgādināt teicienu "Viens ābols dienā un skrien, dakter, prom no manis!". Patiesībā jau sen ir pierādīts, ka ābols ir viens no nedaudzajiem augļiem, kas satur tik noderīgas sastāvdaļas cilvēka ķermenim.
Karkade Pret Stresu Un Paģirām
Hibiska tēju gatavo no hibiska ziediem - auga, kas pie mums atnāca no Indijas. Tas var būt gan gada, gan daudzgadīgs. Starp daudzajām hibiska šķirnēm hiacintes izgatavošanai visizplatītākā ir hibiska rozete. Šis augs ir ievērojams, jo visas tā daļas var patērēt.
Zaļie Zaļumi Pret Stresu Un Depresiju
Depresija un stress, kurus mēs bieži nepietiekami novērtējam, jāārstē pareizi. Ja jūs nevēlaties sākt lietot medikamentus, mēģiniet atrisināt problēmu ar zaļumu palīdzību. Šī stāvokļa slimnieki var atvieglot viņu stāvokli, izmantojot tikai zaļos un oranžos augļus.
Piparmētra Aizsargā Pret Stresu Un Rada Mierīgu Miegu
Piparmētru tēja ir ļoti garšīgs un noderīgs dzēriens. Tas ir visvairāk ieteicams rudenim un pavasarim, jo tam piemīt spēja cīnīties ar saaukstēšanos. Piparmētra ir daudzgadīgs augs. Auga lapas izdala ēterisko eļļu. Piparmētra aug visos kontinentos - Eiropā, Ziemeļamerikā un Dienvidamerikā, Āzijā, Austrālijā.
