2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Vārīta kukurūza ir viena no delikatesēm, kuras mēs ar prieku gatavojam vasarā. Izmantojot triku, kuru varat izlasīt šeit, jūs pagatavosiet kukurūzu tikai 8 minūtēs, un jums nebūs jāgaida, lai izbaudītu tās garšu.
Lielākā daļa mājsaimnieču zina, ka, lai iegūtu patiešām ēstgribu kukurūzu, jums jāgaida. Bet, no otras puses, ja to vāra pārāk ilgi, tiek zaudētas tā derīgās īpašības.
Tāpēc mēs piedāvājam jums triku, kas ļaus jums to pagatavot tikai 8 minūtēs. Vispirms jums ir jāsadala vālītes divās pusēs un pēc tam jālaista. Kad ūdens vārās, pievienojiet 1 glāzi piena un 1 sviesta gabalu.
Ļaujiet maisījumam vārīties 8 minūtes un pēc tam noņemiet no uguns. Visbeidzot, pēc garšas apkaisa ar sāli un izbaudiet piena kukurūzu ar piena garšu.
Papildus tam, ka kukurūza ir garšīga, tā ir ļoti laba arī zarnu veselībai. Tas arī pazemina augstu holesterīna līmeni, uzlabo atmiņu un tiek uzskatīts, ka tas novērš 2. tipa cukura diabētu.
Tas satur ogļhidrātus, magniju, folskābi, olbaltumvielas un citas ļoti svarīgas uzturvielas, kas samazina sirds slimību risku.
Pēc zinātnieku domām, ja katru dienu ēdat kukurūzas galvu, jūs saņemsiet 22% no ķermeņa šķiedrvielām, kas nepieciešamas veselīgam uzturam.
Ieteicams:
Ātras Pusdienas Ar Makaroniem Tikai 15 Minūtēs
Lai gan daudzi uzskata, ka makaroni ir augstas kaloritātes ēdiens, ķermenis tos faktiski pārstrādā ļoti ātri un tos var izmantot ātru un garšīgu pusdienu pagatavošanai. Neatkarīgi no tā, vai gatavojat spageti, makaronus, tagliatelle vai citus makaronus, jums stingri jāievēro gatavošanas instrukcijas, kas rakstītas uz tā iepakojuma.
Teļa Gaļas Ribiņas Kļūs Par Visgaršīgākajām, Ja Tās Pagatavosiet šādā Veidā
Tiek uzskatīts, ka liellopu gaļa kopā ar jēru satur visvērtīgākos proteīnus un sāļus. Īpaši garšīgas un noderīgas ir liellopa ribiņas, kuras var pagatavot vārītas smaržīgā zupā, apgrauzdētas ar gardu grilētu garoziņu, ceptas līdz zeltainai vai sautētai un pat marinētas.
Auksts Vīns Tikai Dažās Minūtēs
Kā mēs labi zinām, baltvīna garša ir visspēcīgākā un patīkamākā, ja to pasniedz atdzesētu. Tomēr vīnu nav ieteicams turēt ledusskapī, jo tam parasti nepieciešamas tumšas vietas ar piemērotu mērenu un nemainīgu temperatūru. Dažreiz nelūgti un negaidīti viesi jūs pārsteidz un jūs uztraucaties, ka neesat spējis pareizi pagatavot viņu iecienītāko dzērienu.
Pievienojiet Mīklai šīs Divas Sastāvdaļas, Un Jūs Pagatavosiet Ideālas Pankūkas
Amerikāņu ķīmiķu grupa ir atklājusi, ka standartam pievienojot tikai divas sastāvdaļas pankūku mīkla jūs saņemsiet ideālas brokastis. Papildus miltiem, pienam un olām jums jāpievieno citrona sula un sviests. Zinātnieki arī apgalvo, ka visizplatītākā saimnieku kļūda ir mīklas mīcīšana pārāk ilgi, jo tādā veidā tā kļūst grūta un pankūkas nav tik ēstgribīgas.
Svarīgi Fakti Par Kukurūzu, Kurus Jūs, Iespējams, Nezināt
Mīļākais kukurūza , kuru vasarā ēdam ar aizrautību un kas stāv aiz katra stūra - tvaicēta kukurūza, kukurūza uz vālītes, kukurūza kā piedeva dažādiem salātiem utt. Jūs varat to pievienot dažādiem ēdieniem. Tas ir dārzenis, kas ir iekļauts daudzu ēdienkartē, taču patiesība ir tāda, ka tas nepieder pie īpaši veselīga un veselīga ēdiena.
