2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Celulīts ir viena no nepatīkamākajām sieviešu raizēm - jūs pastāvīgi uzraugāt, vai un kur tas ir, skatāties, ko ēdat, lai tas neparādās, ģērbjat tā, lai tas nebūtu redzams, pat ja tas ne vienmēr ir ērti, jūs domājat, vai jūsu partneris to pamana …
Faktiski celulītu izraisa uzkrātie tauki un šķidrumi, un tas ir mazs iedobums ādā. Visbiežāk upuri ir augšstilbi un sēžamvieta. Mēs teicām, ka iemesls tam ir atsevišķu elementu uzkrāšanās, un tādēļ, ja tādu nav, celulītam to nebūs. Tās pazušanas atslēga nav pārspīlēt to ar taukiem un ogļhidrātiem un pārtikas produktiem, kas tos satur.
Pārstrādāta gaļa, kas ir brīnišķīgi mazi pirkstiņi, satur daudz tauku un citu kaitīgu vielu, kas veicina tā saukto veidošanos. apelsīna miza. Tās ir dažādas desas, desas, salami, šķiņķis, bekons utt.
Viens no lielākajiem ādas ienaidniekiem ir rafinēti kviešu milti. Tas ir atrodams daudzos pārtikas produktos, kurus lielākā daļa cilvēku lieto katru dienu. Starp tiem ir maize, rīsi, makaroni un visu veidu cepumi un krekeri. Mēģiniet ierobežot viņu patēriņu.
Starp sastāvdaļām, kuras mēs ikdienā lietojam visos iespējamos veidos un kuras tomēr ir iemesls celulīta veidošanās, ir sāls. Tik garšīgs, cik kaitīgs. Pārmērīgs patēriņš traucē noteiktus ķermeņa procesus, kas izraisa redzamas sekas, no kurām viena ir celulīts.
Piena produkti arī novērš celulīta noņemšanu, īpaši ar piesātinātiem taukiem. Ja jūs nevarat atteikties vai samazināt iecienīto piena produktu patēriņu, tad vismaz izvēlieties tos, kuru tauku saturs ir mazāks.
Dažādas mērces, kas ir neatvairāmi garšīgas un piešķir ēdieniem dažādas garšas, ir liels kārdinājums. Tomēr tiem arī nevajadzētu būt ikdienas ēdienkartes sastāvdaļai. Majonēze, kečups, sinepes un citi šāda veida līdzekļi var novērst celulīta noņemšanu.
Tauku uzkrāšanos var izraisīt arī pārāk bieža cukura un konditorejas izstrādājumu lietošana. Mēs zinām, ka jums patīk saldumi, bet cukurs ir kaitīgs ne tikai ādai, bet arī ķermenim kopumā. Mēģiniet to ierobežot.
Nākamais ir saistīts arī ar cukuru vaininieks pret celulītu, proti, gāzētie dzērieni. Pārtrauciet soda, jo papildus kaitīgajiem ogļhidrātiem un daudzām kalorijām tajā ir arī ķekars citu organismam nelabvēlīgu sastāvdaļu.
Ieteicams:
Izvairieties No šiem Pārtikas Produktiem, Lai Pasargātu Zobus No Kariesa Un Traipiem
Zobārsti jau gadiem ilgi brīdina par kaitīgo ietekmi, kādu konfektes un šokolāde atstāj uz mūsu zobiem. Bet ir daudz citu slēptu kariesa, emaljas erozijas un zobu krāsas maiņas cēloņu. Diez vai tam var ticēt, bet ūdens pudelēs ir viens no tādiem ēdieniem, kas lēnām, bet noteikti atņem mūsu skaisto smaidu.
Izvairieties No šiem Pārtikas Produktiem Vēdera Krampju Gadījumā
Kad vēdera krampji ir labi pāriet uz vieglākiem un vēderu saudzējošiem ēdieniem. Piemēri ir jogurts, sausiņi, salāti, zupas un daži augļi un dārzeņi. Obligāti jāizslēdz lipekli saturošu pārtikas produktu lietošana, ja Jums ir vēdera krampji.
Aizstājiet Receptēs Margarīnu Ar šiem Pārtikas Produktiem
Daudzu iemeslu dēļ arvien vairāk cilvēku noraida margarīna lietošana . Bieži pārdodot ar nosaukumu "oleo", margarīns ir pilns ar mākslīgi radītiem transtaukskābēm. Pat zīmoli, kas apgalvo, ka viņu produktā ir 0 g no tiem, faktiski satur vismaz 500 mg trans-tauku.
Ar šiem Pārtikas Produktiem Mēs Samazināsim Vidukļa Apkārtmēru
Katra dāma vēlas izskatīties un justies labi, tāpat kā vīrieši, protams. Bet mūsu aizņemtajā dzīvē mums ne vienmēr ir iespēja ēst veselīgi. Ļoti bieži mēs ēdam kaut ko uz kājām, un vairumā gadījumu tas ir neveselīgi. Šajā rakstā mēs dalīsimies ar jums ar dažiem pārtikas produktiem, kurus jūs varat ēst jebkurā laikā un ar kuriem jūs abi jūtaties pilnībā un samaziniet jostas apkārtmēru .
Vai Jūs Ciešat No Migrēnas? Noteikti Izvairieties No šiem Pārtikas Produktiem
Migrēna ir viena no visbiežāk sastopamajām mūsdienu cilvēku problēmām. Šīs nepatīkamās galvassāpes novēro abos dzimumos, bet, šķiet, ka tās biežāk sastopamas sievietēm. Pārsvarā valda viedoklis, ka neko nevar darīt ar migrēnu, taču tas tā nav un problēmu noteikti var atrisināt.
