2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Zāļu estragonā ir daudz sugu. Franču un krievu sugas atšķiras ar visievērojamākajām īpašībām. Tie ir ārkārtīgi populāri gan kulinārijā, gan tautas medicīnā. Garšauga maigā garša un aromāts ir neticami apvienoti ar daudziem ieguvumiem veselībai.
Estragona ieguvumi veselībai ir patiesi pārsteidzoši. Tas viņiem ir parādā vitamīnus un minerālvielas, ko tas satur. A, B un C vitamīni, kā arī kālijs, kalcijs, dzelzs, magnijs un cinks ir atrodami vienā zāles kātiņā.
Agrāk ārsti ir lietojuši estragonu, lai apkarotu zobu sāpes. Tās pretsāpju funkcijas ir saistītas ar vielu eugenolu. Tiek uzskatīts, ka tas samazina arī smaganu iekaisumu, stāvokli, kas pavada jebkādas zobu sāpes.
Turcijas estragons ir vispopulārākais Bulgārijā. Pētījumi liecina, ka tajā ir daudz antioksidantu. Tie ierobežo brīvo radikāļu aktivitāti, samazina novecošanās ātrumu un novērš vēža attīstību.
Viena no nesen atklātajām garšauga funkcijām ir tā spēja cīnīties ar Staphylococcus aureus un Escherichia coli. Ir skaidrs, ka augs var samazināt baktēriju skaitu, kas izraisa šos apstākļus.
Tas nākotnē var padarīt estragonu par vienu no sieram līdzīgiem pārtikas konservantiem. Tas atradīs dabīgu kaitīgu un sintētisku produktu aizstājēju, ko pašlaik plaši izmanto konservēšanai.
Vēl viena interesanta estragona iezīme ir tā spēja apturēt žagas. Tas tiek darīts, sakošļājot dažas estragona lapas vai paņemot 3-4 pilienus augu eļļas uz cukura gabaliņa. Šobrīd problēma pazūd.
Estragons ir arī augs, kas piemērots trenažieriem un it īpaši kultūristiem. Regulāra uzņemšana uzlabo un uzlabo kreatīna vielas uzsūkšanos, kas viņiem tik ļoti nepieciešama.
Ieteicams:
Pētersīļi - Visi Ieguvumi Veselībai
Pētersīļu zariņš var būt daudz vairāk nekā rotājums uz jūsu šķīvja. Pētersīļi satur divu veidu neparastus komponentus, kas sniedz unikālu labumu veselībai. Eksperimentos ar dzīvniekiem ir pierādīts, ka tā gaistošās eļļas, īpaši miristicīns, kavē plaušu audzēju veidošanos.
9 Iespaidīgi Miežu Ieguvumi Veselībai
Mieži ir viens no visvairāk patērētajiem graudaugiem. Tas ir bagāts ar daudzām uzturvielām, un tam ir iespaidīgi ieguvumi veselībai, sākot no uzlabotas gremošanas un svara zuduma līdz holesterīna līmeņa pazemināšanai un veselīgākai sirdij. Šeit ir 9 iespaidīgi miežu ieguvumi veselībai tas liks jums paskatīties uz šo kultūru ar citām acīm.
Vārīšana Ar Tvaiku - Visi Ieguvumi Veselībai
Tvaicēšana ir ārkārtīgi vienkāršs un noderīgs veids, kā pagatavot ēdienu. Pēdējos gados šī metode ir kļuvusi arvien populārāka, taču pat senie ķīnieši to gatavoja. Kādas ir visas tvaicēšanas priekšrocības veselībai? Šādi sagatavoti produkti saglabā visas vērtīgās vielas, jo tos apstrādā tikai ar tvaika palīdzību.
Medus Ieguvumi Veselībai
Kaut arī medus ārstnieciskās īpašības cilvēkiem ir zināmas gandrīz 6000 gadu, šis produkts netiek regulēts kā zāles. Tomēr tautas dziednieki visās pasaules malās to ir izmantojuši, lai stiprinātu ķermeni un kā līdzekli pret visu veidu sūdzībām, sākot no blaugznas un paģirām, izmantojot saaukstēšanās ārstēšanu līdz vēža un sirds slimību profilaksei.
Estragona Stādīšana Un Audzēšana
Estragons ir daudzgadīgs Compositae dzimtas augs. Uz tās koksnes sakneņiem pūtītes ir izvietotas reti. Augs sasniedz 150 cm augstumu un pavairojas saišķos. Kā garšvielu izmanto estragona lapas un jaunos zarus. Dažas šķirnes rada mazas, brūnas sēklas, kuras neēd.
