2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Itālijas zinātnieku eksperiments parādīja, ka apelsīni satur īpašas vielas, kas var sadedzināt taukus. Milānas universitātes komanda atklāja, ka apelsīni paātrina tauku šūnu sadedzināšanas procesu organismā, pateicoties bagātīgajam celulozes saturam apelsīnu sulā.
Laboratorijas eksperiments pierādīja, ka apelsīnu augļi ne tikai uztur svaru, bet arī veicina labāku fizisko tonusu. Šie augļi var arī palīdzēt jums palēnināt novecošanās procesu to saturošo flavonoīdu un hidroksicinnamīnskābes dēļ.
Apelsīni ir bagāti ar A, B1 un C vitamīniem. Apēdot 1 apelsīnu, jūs varat iegūt 100% dienā nepieciešamā C vitamīna.
Apelsīni satur ļoti maz kaloriju un ir īpaši piemēroti diētām. Apelsīns satur vidēji 65 kalorijas. Turklāt apelsīni ir bagāti ar šķiedrvielām, kas ilgu laiku piesātina.
Lielais C vitamīna daudzums darbojas kā antioksidants, kas aizsargā šūnas no iznīcināšanas ar kaitīgiem toksīniem, kas uzkrājas mūsu ķermenī.
Eksperti iesaka - ja jums patīk ēst frī kartupeļus un citus treknus ēdienus, pēc tiem apēdiet dažas apelsīna šķēles. Tā kā tas palīdz jūsu ķermenim vieglāk apstrādāt taukus, tas pazeminās holesterīna līmeni.
Tautas medicīnā apelsīnus lieto inficētu brūču un čūlu ārstēšanai, jo augļi satur spēcīgus fitoncīdus, kas iznīcina dažus patogēnos mikrobus.
Apelsīni kalpo kā labs nomierinošs līdzeklis, atvieglo sirdsklauves, krampju, histērijas stāvokli.
Tiek uzskatīts, ka skābā apelsīnu sula palīdz samazināt epilepsijas lēkmju biežumu.
Interesants fakts ir tas, ka apelsīnos esošā ciete augļu nogatavošanās laikā tiek sadalīta vienkāršos un sagremojamos cukuros.
Tādējādi apelsīni ir viegli sagremojamu cukuru nesēji, kas nonāk tieši asinīs, dodot enerģiju un spēku tūlīt pēc garšīgo augļu lietošanas.
Ieteicams:
Apelsīni
Apelsīni ir apaļi citrusaugļi ar smalkas struktūras mizu, protams, oranžas krāsas, kā arī to iekšpusi. Apelsīnu izmērs parasti svārstās apmēram no divām līdz trim collām diametrā. Apelsīnu izcelsme ir pirms tūkstošiem gadu Āzijā, reģionā uz dienvidiem no Ķīnas līdz Indonēzijai, no kurienes tie tiek izplatīti Indijā.
Pārtika, Kas Efektīvi Novērš Tauku Uzkrāšanos
Nav burvju nūjiņas, ar kuru uzreiz zaudēt svaru. Kopā ar intensīvu fizisko slodzi tomēr ir pārtikas produkti, kas spēj sadedzināt taukus, no kuriem nekad nevarētu atbrīvoties. Šajā rakstā mēs jūs iepazīstināsim pārtikas produkti, kas ir visefektīvākie pret tauku uzkrāšanos cilvēka ķermenī.
Apelsīni - Vitamīnu Avots
Apelsīni ir bagātīgs C vitamīna avots. Tie satur arī kāliju, folskābi un ogļhidrātus. Apelsīns palīdz ar paaugstinātu asinsspiedienu. Aizsargā pret insultu, sirds un asinsvadu slimībām un holesterīnu. Palīdz ātrāk izārstēt brūces un ķermeņa sasitumus, ja tos iesmērē ar apelsīnu.
Sarkanie Apelsīni Pagarina Dzīvi
C vitamīns un citi spēcīgi antioksidanti, kas lielos daudzumos atrodami sarkanajos apelsīnos, efektīvi inaktivē brīvos radikāļus, ievērojami stiprina imūnsistēmu un palīdz sadedzināt taukus. Šajā ziņā tie ir daudz vērtīgāki par parastajiem apelsīnu apelsīniem.
Apelsīni Ar Cūku Gēniem Mūsu Tirgos
No Grieķijas ievestie ģenētiski modificētie apelsīni tiek piedāvāti Bulgārijas tirgos, brīdina Bulgaria Today. Citrusos ir pievienoti cūku gēni. Izmērs ir pirmais, pēc kura var atpazīt grieķu apelsīnus. No pirmā acu uzmetiena tie izskatās pat kā greipfrūti, dienas pārstāve saka pārdevējas.
