2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Indivīdu uzturs ir atkarīgs no veida bioindividualitātekurai viņi pieder. Bioindividualitātes jēdziens nosaka dažādus bioindividualitātes veidus atbilstoši dažādiem faktoriem. Tās ir izcelsme, vielmaiņas veids un arī asins grupa.
Atkarībā no tā, kur esat dzimis un audzis, tiek noteikts arī jūsu uzturs. Tas ir normāli, ja patīk produkti, kas raksturīgi tai vietai, kurā esat dzimis un audzis.
Tāpēc cilvēki, kas dzimuši un auguši Āzijas valstīs, nevar pārstrādāt svaigu pienu. Dažās no šīm valstīm nav noteiktas piena patēriņa tradīcijas.
Bioindividualitāte nosaka arī organisma vielmaiņas veids. Tas ir atkarīgs no ēdiena, kuru dod priekšroka noteiktai personai.
Ogļhidrātu veids ēd galvenokārt dārzeņus, augļus un makaronus, savukārt olbaltumvielu veids - galvenokārt gaļu un gaļas produktus.
Ir trešais vielmaiņas veids - tas ir jauktais veids, kas dod vienādu priekšroku gaļas un dārzeņu pārtikai.
Parasti olbaltumvielu tips ir pakļauts pārēšanās un svara pieaugumam, un ogļhidrātu, kā arī jaukta tipa, bez lielas slodzes izdodas noturēt vairāk vai mazāk tādu pašu svaru.
Tāpēc, ja jūs dzīvojat labi un katru dienu neēdat gaļu, nepiespiediet sevi, jo jūsu ķermenim tas nav vajadzīgs. Ja dodat priekšroku gaļai, nevis dārzeņiem, jums nevajadzētu sevi piespiest, bet ēst to, ko vēlaties.
Jūsu ķermenis vislabāk zina, kas tam nepieciešams. Vēl viens veids, kā sadalīt bioindividualitāte ir atbilstoši asins grupai.
Daudzi cilvēki ēd atbilstoši asins grupai un uzskata, ka šādā veidā viņi jūtas labāk. Jūs varat pārbaudīt toleranci pret noteiktiem pārtikas produktiem atbilstoši asins grupai.
Ja jūs nezināt, kas ir jūsu bioindividualitāte, izmēģiniet dažādus pārtikas produktus, lai uzzinātu, kas jums patīk vislabāk, un pēc tā ēšanas jūs jūtaties labi. Tādā veidā jūs uzzināsiet, kas jums ir vispiemērotākais.
Ieteicams:
Ēdiena Nosaukuma Garums Nosaka Tā Cenu
Restorāni Lielbritānijā nosaka savu ēdienu cenas atkarībā no tā, cik garš ir ēdienu nosaukums, raksta Daily Mail. Šo secinājumu izdarīja profesors Dens Gurafskis, Stenfordas universitātes valodnieks, kurš veica pētījumu par šo tēmu. Viņš ir pārskatījis vairāk nekā 6500 ēdienkartes.
Mūsu Raksturs Nosaka Mūsu Dusmu Mīlestību
Ikvienam patīk ēst noteiktas lietas vairāk nekā citas. Interesanti, ka tas, ko mēs vēlamies ēst, var pat noteikt mūsu raksturu, saka ASV zinātnieki. Amerikāņu pētījums apgalvo, ka vēlmes pikantiem ēdieniem lielā mērā nosaka cilvēku raksturs.
Lielākie Mīti Par ēdienu Un Mūsu Uzturu
Šeit ir daži izplatīti apgalvojumi par ēdienu un ēšanu, kas jāapsver sīkāk. 1. Neapstrādāts ēdiens dod lielāku sajūtu ēšanas laikā nekā pārstrādāti pārtikas produkti. Zināmā mērā, bet tikai zināmā mērā. Svaigi kraukšķīgi salāti, kā arī svaigi augļi ir lielisks piemērs, taču tas nenozīmē, ka viss saldētais, žāvētais vai vārītais nav piemērots ēst.
Baktērijas Kuņģī Nosaka Mūsu ēdiena Garšu
Kuņģī atrastās baktērijas faktiski nosaka mūsu ēšanas gaumi, saka Kalifornijas Universitātes pētnieki Sanfrancisko, kā arī eksperti no Ņūmeksikas un Arizonas universitātēm. Šī pētījuma rezultāti tika publicēti žurnālā BioEssays. Zinātnieki ir veikuši pētījumus un secinājuši, ka baktērijas, kas atrodas kuņģa-zarnu traktā, veic ne tikai pasīvu funkciju, palīdzot mums sagremot pārtiku.
Mūsu Iecienītā Kafija Nosaka Mūsu Iecienītāko Vīnu
Vīna glāze vakariņu laikā vai pēc tām nav tikai noderīga - tas ir patiess prieks, ja jūs sastopaties ar šo vīnogu dzērienu, kas vislabāk atbilst jūsu gaumei. Tas, kā jums patīk dzert kafiju, var arī noteikt jūsu iecienītāko vīnu. Šo attiecību specifiku atklāj populārā Ņujorkas restorāna īpašnieks Paolo Meregali.
