2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Cilvēkiem, kuriem ir bijis kuņģa darbības traucējumi, ieteicams lietot diētu. Šādas diētas būtība ir tāda, ka visi produkti ir jāberzē caur caurduri līdz putras stāvoklim.
Pārtiku vajadzētu tvaicēt vai vārīt. Zelta likums ir - jo mazāk sāls, jo labāk. Pārtika jālieto vairākās devās - sešās vai vairāk. Porcijām jābūt mazām.
Šādi pagatavots ēdiens nevajadzīgi nesarežģīs kuņģi. Jūs varat dzert dzērienus, kas pagatavoti no ūdens - tēju, kafiju, kakao. Mežrozīšu tēju var dzert neierobežotā daudzumā.
Ir lietas, kuras nekad nevajadzētu lietot kuņģa darbības traucējumu laikā. Izvairieties no sausā salami, taukainajiem sieriem, konserviem un šokolādes. Ja jūs joprojām vēlaties ēst sieru, tam jābūt ar zemu tauku saturu, un ir labi to atsāļot, ievietojot verdošā ūdenī.
Nedzeriet gāzētos dzērienus. Tāpat nav ieteicams dzert alkoholu, īpaši alu. Aizmirstiet par sēnēm un citiem smagiem ēdieniem. Nekādā gadījumā neviliniet ar saldējumu.
Diētas paraugs kuņģa darbības traucējumiem ar četrām galvenajām ēdienreizēm, ārpus kurām visu dienu vajadzētu apēst simts gramus balto sausiņu vai vienkāršu cepumu. Sāļi nav ieteicami to sāls satura dēļ.
Brokastis - no astoņiem līdz deviņiem no rīta: jāēd mannas putra, kas pagatavota ar ūdeni un nedaudz sviesta. Pirms ēšanas to vajadzētu noberzt, lai nebūtu gabaliņu. Dzeršanai sagatavo tasi kakao, kas sagatavota ar ūdeni un 10 g cukura.
Otrās brokastis - no 12 līdz 13 stundām. Izdzeriet glāzi mežrozīšu novārījuma.
Pusdienas - no 16 līdz 18 stundām. Pagatavojiet zupu no vāja gaļas buljona. Ēdiet tvaicētas liellopa gaļas kotletes. Desertā varat ēst zīdkoka vai melleņu želeju vai kompotu.
Vakariņas - no 19 līdz 20 stundām. Vakariņās ieteicams vārītas liesas zivis ar ļoti mazu eļļu. Desertā jūs varat ēst melleņu vai kazenes želeju ar ļoti mazu cukuru.
Ieteicams:
8 Ieguvumi No ēšanas ķiploka Daiviņas Dienā
Kas viņi ir ķiploku daiviņas priekšrocības jūsu ķermenim? Jūs bez šaubām varētu teikt, ka ķiploki ir viena no visbiežāk izmantotajām sastāvdaļām ārstnieciskajās terapijās. Zināms gadsimtiem ilgi, taču pat mūsdienās visās kultūrās ķiploki ir vairāk nekā garšviela, ko izmanto ēdiena gatavošanā.
Tējas Faniem Draud Nieru Darbības Traucējumi
Lai cik dīvaini tas neizklausītos, tēja var kaitēt jums. Nesen amerikāņu ārsti ziņoja par dīvainu un netipisku klīnisku gadījumu. Vīrietis cieš no nieru mazspējas, jo viņš lieto pārāk daudz tējas. 56 gadus vecais vīrietis sūdzējās par nogurumu un asām muskuļu sāpēm.
KAS: Veģetārisms Un Neapstrādāta ēdiena ēšana Ir Garīgi Traucējumi
Veģetārisms un neapstrādāta pārtika bija garīgo traucējumu sarakstā. Pasaules Veselības organizācijas eksperti ir publicējuši jaunu sarakstu ar slimībām, kurām psihiatriem jāpievērš uzmanība. Tas ietver tieksmi ēst neapstrādātu un veģetārismu kā potenciālus garīgo traucējumu simptomus.
Ēšanas Traucējumi Melnās Jūras Piekrastē Bija Nenozīmīgi
Reģistrētie vietējās Melnās jūras piekrastē piedāvātās pārtikas pārkāpumi bija minimāli, paziņoja Bulgārijas Pārtikas nekaitīguma aģentūras pārbaudes. Šīs ziņas Bulgārijas Nacionālajam radio paziņoja Damjans Mikovs no BFSA. Eksperts sacīja, ka kopš vasaras sezonas sākuma ir pārbaudītas nedaudz vairāk nekā 500 vietas.
Kofeīna Traucējumi Vai Kofeīna Atkarība
Rīti parasti sākas ar tasi gardas un aromātiskas kafijas. Aromātiskajam dzērienam ar kofeīnu izdodas mūs pamodināt, un, ja izrādās, ka nav kafijas, diena nav tik pilna. Zinātnieki no visas pasaules vairākkārt ir mūs informējuši, ka šī atkarība no kafijas nav pārāk noderīga.
