2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Arbūzs ir viens no iecienītākajiem atdzesēšanas augļiem vasarā. Tas satur aptuveni 92 procentus ūdens, taču šis fakts nedrīkst likt mums to nenovērtēt. Atlikušie 8 procenti no tā satura satur ārkārtīgi vērtīgas vielas, kas padara to par vasaras čempionu starp augu pārtiku.
Viena no vērtīgākajām arbūzu sastāvdaļām ir citrolīns, kas paplašina asinsvadus. Pateicoties tā iedarbībai, arbūzu ēšana palielina libido. Patiesībā arbūzu var salīdzināt ar Viagra, taču atšķirībā no tā nav blakusparādību, TrudBg pastāstīja uztura speciāliste Dr. Ludmila Emilova.
Tomēr arbūzu derīgās īpašības nebeidzas. Tas atbalsta sirds darbu, stiprina imūnsistēmu un labvēlīgi ietekmē 2. tipa cukura diabētu, kā arī aptaukošanos.
Palīdz izvadīt toksiskas vielas no mūsu ķermeņa. Turklāt arbūzs ir avots lielam A vitamīna un C vitamīna daudzumam, pateicoties kuriem mēs baudām svaigu ādu un izcilu toni.
Pēc dakteres Emilovas teiktā, arbūzs ir viens no diētai piemērotiem produktiem. Mēs sasniegtu labus rezultātus, ja mēs sastādītu ikdienas ēdienkarti, kas sastāv tikai no arbūza. Šajā režīmā tiek ņemti no diviem līdz četriem kilogramiem arbūzu (daudzums ir paredzēts produktam, kas iztīrīts no mizas), un tam jābūt istabas temperatūrā. Ja jūs dzerat tēju tajā pašā dienā, arbūzs ir mazāks, un, ja režīms ir balstīts tikai uz augļiem, tā daudzums ir lielāks.
Tas ir labi, ja tiek izveidots šāds režīms, tas jāievēro ārstam. Tieši speciālists nosaka tā ilgumu, uzsver ārste Emilova.
Ja tas tiek izdarīts pareizi, tas palīdzēs normalizēt asinsspiedienu, novērst ķermeņa pietūkumu un attīrīt nieres no putekļiem un akmeņiem.
Doktors Emilova arī komentēja daudzu bulgāru iecienīto praksi ēst arbūzu ar sieru. Pēc viņas teiktā, šis sulīgais auglis nav piemērots kombinēšanai ar citiem pārtikas produktiem, vēl jo vairāk ar dzīvnieku izcelsmes produktiem, jo tas var izraisīt gremošanas trakta traucējumus. Tāpēc speciālists iesaka arbūzu un sieru lietot dažādās ēdienreizēs.
Ieteicams:
Viņi Atklāja Nākotnes ēdienu
Daudzi zinātnieki, biologi, ģenētiķi, domātāji un filozofi domā, kā tikt galā ar pieaugošo pasaules bada problēmu. Resursu izsīkuma un meteoroloģisko apstākļu maiņas un maiņas dēļ pasaules lielvaras sāka mēģinājumus kultivēt pārtiku un daudzus ražošanas veidus, kas noveda tikai pie turpmākas ekosistēmas iznīcināšanas un kaitīgu vielu radīšanas.
Brīnums! Viņi Atklāja, Kas Ir Nemirstības Augs - Tam Ir Cilvēka Forma
Zālēs parādīti wu vai daudzkrāsaini pipari (Polygonum multiflorum) ir daudzgadīgs vīnogulājs, kas aug kalnainos apgabalos ar vēsu klimatu Ķīnā un Korejā. Tas ir pazīstams kā nemirstības zāle daudzo labumu dēļ, ko tas spēj dot cilvēku veselībai.
Viņi Atklāja, Kā Būt Pilnam, Neēdot
Hārvardas universitātes pētnieki ir radikāli mainījuši uztura uzturu. Eksperti ir atraduši veidu, kā ikvienam, kurš nolemj ierobežot ikdienas pārtikas patēriņu, izskaust izsalkuma sajūtu. Laikraksts Metro ziņo, ka slavena uztura speciālista Dr.
McDonald's Darbinieks Atklāja Krāpšanos Ar Frī Kartupeļiem
Tas, vai McDonald's melo saviem klientiem par frī kartupeļu svaru, kļūst par forumos visvairāk apspriesto tēmu pēc tam, kad ķēdes darbinieks atklāja, kā viņš apmācības laikā uzzināja par shēmu, kas kaitē patērētājiem. Tomēr ātrās ēdināšanas ķēdes vadība noliedz un apgalvo, ka tas, ko redzēja šis darbinieks, nav prakse visos McDonald's restorānos, raksta Reddit.
Viņi Noķēra Vairāk Nekā 100 Kg Aizdomīgu Vistu
Pēdējo pārbaužu laikā Bulgārijas Pārtikas nekaitīguma aģentūras inspektori konfiscēja vairāk nekā 100 kilogramus aizdomīgas vistas gaļas kopā ar dažādām mērcēm. Eksperti saka, ka aizdomīgā vista tika atrasta tikai pirmajā pārbaudes nedēļā.
