2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Lai gan mēs pastāvīgi saņemam informāciju par to, cik cepti ēdieni ir kaitīgi, patiesība ir tāda, ka lielākajai daļai no mums bieži rodas kārdinājums ēst kaut ko, kas pagatavots uz pannas. Turklāt papildus tam, ka šie ēdieni ir garšīgi, tie tiek pagatavoti ārkārtīgi ātri, kas ietaupa mūsu laiku. Vistas sīkumus, jebkādā veidā olas, gaļu, dārzeņus var pagatavot uz pannas.
Pirmā recepte ir ar vistu un tiek pagatavota patiešām ātri. Laba lieta ir tā, ka pat ja jums pietrūkst kāda no produktiem, jūs vienmēr varat improvizēt. Šeit ir recepte:
Vistas gaļa pannā
Nepieciešamie produkti: sīpols, 2 burkāni, konservēti tomāti, 300 g sēņu, vistas gabaliņi, melnie pipari, sāls, eļļa, timiāns.
Sagatavošanas metode: sagatavojiet produktus - sagrieziet un mazgājiet sēnes, burkānus un sīpolus. Pirmā lieta, ko mēs ievietojam pannā, lai apceptu, ir sīpols un pēc tam burkāni. Vistas gaļa - tad sagriež gabaliņos, lai labi apceptu, pievienojiet timiānu.
Pēc apmēram 4-5 minūtēm pievienojiet garšvielas un tomātus. Samaziniet uguni un vāriet vismaz 30-40 minūtes. Kad vistas gaļa ir pagatavota, jums jāpievieno sagrieztas sēnes un, kad tās mīkstina, izslēdziet plīti.
Nākamais ieteikums atkal ir ar vistu, bet šoreiz tomātu mērces vietā pievienosim krējuma mērci:
Vistas gaļa pannā ar krējuma mērci
Nepieciešamie produkti: vistas krūtiņa, pipari - ja iespējams, sarkanzaļš un dzeltens, mazs sīpols, konservēta kukurūza, krējums, sāls, pipari, eļļa, rozmarīns, ja vēlaties.
Pagatavošana: sagrieziet vistas krūtis un ielieciet tos uz karstas pannas. Tad pievienojiet sagrieztus piparus, sīpolu pusmēnešus un kukurūzu. Spēcīgi samaisiet un pievienojiet krējumu - daudzums ir atkarīgs no tā, cik daudz mērces vēlaties būt pannā. Visbeidzot, garšojiet ar smaržām un pārklājiet ar vāku. Kad dārzeņi mīkstina, trauku var izslēgt.
Tā kā mēs pievērsām pienācīgu uzmanību vistas gaļai, nākamā recepte būs ēdienam ar dārzeņiem un dažām olām:
Baklažāni ar olām
Nepieciešamie produkti: ½ kg zaļo sīpolu, 1 baklažāns, 100 g dzeltenā siera, 3 - 4 olas, 2 tomāti, ½ savienojums ar pētersīļiem, eļļa, sāls.
Pagatavošana: vispirms sagrieziet baklažānu un ļaujiet tam notecēt, lai vēlāk tas nekļūtu rūgts. Nogrieziet sīpolu un ielieciet to cepšanai, pēc tam ielieciet kubiņos sagrieztu baklažānu kopā ar tomātiem. Pēc cepšanas pievienojiet olas, intensīvi samaisiet. Visbeidzot pievienojiet pētersīļus un dzelteno sieru.
Ieteicams:
Vieglas Receptes Kūkām Bez Lipekļa
Diētas bez glutēna ievērošana neapšaubāmi prasa dažas izmaiņas mūsu uzturā. Bet, dzīvojot veselīgi, nav obligāti jāatsakās no visiem gardajiem saldumiem. Šeit ir dažas vilinošas bezglutēna makaronu desertu receptes, kas liks jums sapņot: Šokolādes kūka bez lipekļa Nepieciešamie produkti:
Piecas Grila Pannas Receptes
Grila panna ir viena no nepieciešamākajām ierīcēm jebkurai virtuvei. Pilnīgi viss notiek uz tā ļoti ātri, un nav pat nepieciešams lietot taukus. Šeit ir 5 receptes, kā pagatavot garšīgus dārzeņus, vistas steikus, cūkgaļas karbonādes, zivju filejas un liellopa gaļas kotletes grila panna :
Vieglas Un Vieglas Mājās Gatavotas Kūkas
Valriekstu kūka ar kissing maizēm ir viegli un ātri pagatavojama. Sastāvdaļas: 400 grami cukura pulvera, 250 grami valriekstu, 6 olu baltumi, 100 grami miltu, 1 vaniļa, 150 grami cukura, 400 grami sviesta, 1 ola, 100 mililitri piena, 50 grami kakao pulvera, 50 mililitrus eļļas.
Liesas Un Vieglas Receptes Ar Kartupeļiem
Lai gan trauki ar kartupeļi vienmēr ir grūti izvēlēties, ko darīt. Iespējams, tāpēc, ka neatkarīgi no tā, kā mēs tos gatavojam, kartupeļi vienmēr kļūst garšīgi, un vēl labāk, lielākajai daļai recepšu nav nepieciešami daudzi produkti. Populārs liesais sautējums ir kartupeļu sautējums, kuram nepieciešami tikai sīpoli, burkāni, kartupeļi un tomātu pasta.
Vieglas Un ātras Mājas Pīrāga Receptes
Vārds pīrāgs nāk no krievu valodas. Tās precīzs tulkojums ir "makaroni, pīrāgs". Šis tipiskais krievu produkts ir ienācis arī vietējā bulgāru virtuvē. Mēs, protams, tā sagatavošanā esam pievienojuši tīri bulgāru elementus. Krievu pīrāgs to parasti gatavo ar vietējo pildījumu.
