2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Ja jums patīk augļu dzērieni, nekas nav labāks par to, kā tos pagatavot pats. Neļaujiet sevi apmānīt, ka dabiskās sulas ir patiešām dabiskas, ja vien nav skaidri norādīts, ka tā ir 100% dabīga sula.
Tie, kuru daudzums ir mazāks par 50%, parasti ir pilns ar konservantiem un krāsvielām, un, ja tiem nav cukura, tad tie satur mākslīgos saldinātājus, par kuriem nesen tiek uzskatīts, ka tie ir kaitīgi mūsu veselībai.
Tāpēc, ja vēlaties uzzināt, ko īsti dzerat, vislabāk ir koncentrēties uz svaigām sulām, kuras bieži iznāk krietni lētākas nekā īstas dabiskās sulas, un, gatavojot tās pašas, jūs patiešām zināsiet, ko lietojat.
Tomēr tas jums būs nepieciešams, lai pagatavotu svaigu sulu citrusaugļu prese vai kādu lielāku virtuves kombainu. Lūk, kas ir svarīgi zināt, izvēloties, kuru ierīci izmantot svaigas pagatavošanai:
1. Novērtējiet, cik bieži gatavosiet svaigas sulas, lai uzzinātu, vai ir vērts iegādāties dārgāku ierīci, kas vairumā gadījumu ir apjomīgāka.
2. Ja plānojat dzert svaigus augļus tikai dažas reizes nedēļā, koncentrējieties uz mazām un praktiskām citrusaugļu presēm, lai nebūtu jābrīnās, kur likt nākamo ierīci.
3. Elektriskās citrusaugļu preses ir ļoti ērtas, jo tās ietaupa daudz pūļu un laika un izspiež sulu no citrusaugļiem.
4. Ja papildus citrusaugļiem vēlaties svaigus augļus pagatavot arī no citiem augļiem, piemēram, āboliem un bumbieriem, tad vienkārša citrusaugļu prese jums nederēs un būs jāpērk lielāks daudzfunkcionāls sulu spiede.
5. Neatkarīgi no tā, kādu ierīci izvēlaties sulu spiešanai, pārliecinieties, ka tās daļas ir pietiekami izturīgas un nav izgatavotas no zemas kvalitātes plastmasas, jo tas saīsina ierīces kalpošanas laiku.
6. Ir arī svarīgi, lai citrusaugļu preses daļas varētu viegli mazgāt, jo iestrēgušās citrusaugļu daļiņas ir diezgan grūti noņemamas. Vislabāk ir izvēlēties šādu citrusaugļu presi, kuras sastāvdaļas var mazgāt trauku mazgājamā mašīnā.
Ieteicams:
Supernova - Jaunais Citrusaugļu Karalis
Klementīniem, mandarīniem, satsumiem, apelsīniem ir tik daudz citrusaugļu, kurus ir viegli nomizot, ka daudzos gadījumos cilvēkam ir grūti saprast, kādu gardumu viņš ēd. Tas ir pilnīgi saprotams, jo atšķirība starp atsevišķiem citrusaugļiem kļūst mazāka.
Divu Dienu Citrusaugļu Diēta
Divas dienas citrusaugļu diēta palīdz atbrīvoties no dažām papildu mārciņām kopā ar toksīniem no ķermeņa. Ar to jūs varat zaudēt svaru līdz 2 kg. Sākoties aukstumam un rudenim, kā arī ziemā, nāk garšīgi un eksotiski citrusaugļi, kas tiek ievesti mūsu valstī.
10 Iemesli ēst Vairāk Citrusaugļu
Vasarā mums vajag svaigus dzērienus, lai aizdzītu vasaras karstumu. Citrusaugļi ir tikai daži no augļiem, kas mums palīdz uzturēt toni, taču mēs varam teikt, ka tie ir galvenā karstuma apkarošanas līdzekļu sastāvdaļa. Mēs tos pieņemam citās variācijās - kokteiļos, augļu salātos, svaigi augļi.
Citrusaugļu Sulas Veseliem Kauliem
Bieža apelsīnu vai greipfrūtu sulas lietošana var pasargāt no osteoporozes, saka eksperti no Teksasas A&M universitātes. Vairumā gadījumu osteoporoze rodas pēc 50 gadu vecuma. Slimību raksturo kaulu blīvuma samazināšanās. Izrādās, ka citrusaugļu sulas ne tikai neļaus samazināties kaulu blīvumam, bet arī izraisīs pretēju procesu, saka zinātnieki.
Noderīgas Citrusaugļu īpašības
Katra no mums uzturā ir iekļuvuši citrusaugļi ne tikai tāpēc, ka tie ir ļoti garšīgi, bet arī tāpēc, ka tie ir ārkārtīgi noderīgi ķermenim. Citrusaugļu priekšrocības to ir patiešām daudz, un mēs pievērsīsim uzmanību dažiem no tiem nākamajās rindās.
