2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
1. mīts: pikanti ēdieni izraisa kuņģa čūlu
Patiesība: pirms dažām desmitgadēm pikanti ēdieni tika uzskatīti par galvenajiem kuņģa čūlu veidošanās vaininiekiem. Tomēr mūsdienās šī prasība tiek kategoriski noraidīta. Infekcija, ko izraisa baktērija Helicobacter pylori vai tā sauktās ļaunprātīgas izmantošanas dēļ. pretsāpju līdzekļi, kas nav opioīdi, piemēram, acetilsalicilskābe, ibuprofēns un citi nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, ir visizplatītākie kuņģa čūlu cēloņi.
2. mīts: Norijusi gumija gadiem ilgi tiks apstrādāta kuņģī
Patiesība: Tas ir absolūti nepatiesi. Košļājamā gumija nepielīp pie gremošanas trakta sienām. Tāpat kā citi pārtikas produkti, tas bez problēmām pārvietojas visā garumā. Dažas dienas pēc norīšanas tas atstāj ķermeni.
3. mīts: pupiņas rada visvairāk gāzes
Patiesība: Patiesībā pupas un pākšaugi gāzes cēloņos nav pirmajā vietā. Virs tiem ir piena produkti. Ar vecumu ķermenim ir arvien grūtāk sadalīt un absorbēt pienā laktozi.
4. mīts: Cilvēkiem ar laktozes nepanesību nevajadzētu lietot piena produktus
Patiesība: Pareizi. Cilvēkiem, kuriem ir piena un piena produktu nepanesamība, ir atšķirīga spēja pārstrādāt un sagremot šāda veida pārtiku zarnās. Dažiem no šiem cilvēkiem simptomi var parādīties tikai pēc vienas glāzes piena. Citi - bez problēmām var dzert divus vai vairāk. Cilvēki absorbē jogurtu un saldējumu labāk nekā svaigi.
5. mīts: Diētiskās šķiedras palīdz tikai ar aizcietējumiem, nevis caureju
Patiesība: No pirmā acu uzmetiena šķiet neloģiski, ka šķiedrvielas palīdz pret caureju, jo tās tik prasmīgi novērš aizcietējumus. Bet tas ir fakts! Augstu šķiedrvielu pārtikas patēriņš palīdz regulēt izkārnījumus.
Ieteicams:
Daži Padomi Par Gardu Vistas Cepeti
Lai cepta vistas gaļa būtu vēl garšīgāka, jāievēro daži smalkumi. Vissvarīgākais no tiem ir pareizo garšvielu un produktu izvēle, lai uzlabotu vistas garšu. Estragons, rozmarīns, ķimenes un tik ekstravaganti, cik izklausās, kanēlis un ingvers lieliski sader ar maigu vistu.
Viltīgā Mājsaimniece: Daži Padomi, Kā Samazināt Rēķinu Par Elektrību
Ietaupot uz elektrību, mēs ne tikai mazinām savas izmaksas, bet arī palīdzam aizsargāt vidi. Istaba ar vislielāko elektroenerģijas patēriņu ir virtuve, tāpēc mums ir daži vienkārši padomi, kurus ievērojot, var ietaupīt līdz 15% no mūsu rēķina par elektrību.
Pirms Jura Dienas: Daži Fakti Par Aitām Un Jēriem
Tuvojas Svētā Jura diena, un pirmssvētku un gaidāmo svētku noskaņās, kulinārijas jēru kārdinājumu pavadībā, es dalos ar jums īsos vēsturiskos faktos un dažās detaļās par aitām un jēriem. Senajā Romā Lūcijs Juniuss Moderatus Kolumella ziņoja, ka vēl pirms romieši ieradās Gallijas zemēs, vietējie kņazi un bagātnieki valkāja greznus vilnas apģērbus.
Mīti Par Gremošanu
Par gremošanu ir daudz mītu. Kļūdaini priekšstati ir tik izplatīti, ka lielākā daļa cilvēku tos uztver kā pašsaprotamus. Lielākā daļa no viņiem ir pilnīgi nepareizi. Pikants izraisa čūlas Pikanti ēdieni nevar izraisīt čūlas, lai gan agrāk tika uzskatīts, ka tie ir galvenais stāvokļa cēlonis.
Daži Mīti Par Svara Zaudēšanu
Kad sievietes nolemj zaudēt svaru, mēs uzticamies visdažādākajiem padomiem - no kolēģiem, no draudzenēm, no interneta. Pasaulē ir simtiem tūkstošu, ja ne miljoniem grāmatu, kas satur visu veidu svara zaudēšanas padomus. Tomēr ir daži noteikumi, kas patiesībā neatbilst patiesībai.
