Kaņepju ārstnieciskās īpašības

Video: Kaņepju ārstnieciskās īpašības

Video: Kaņepju ārstnieciskās īpašības
Video: Uz jautājumiem par veselīgu uzturu atbild uztura speciāliste Ksenija Andrijanova 2024, Septembris
Kaņepju ārstnieciskās īpašības
Kaņepju ārstnieciskās īpašības
Anonim

Kaņepes ir vērtīgas to straujās augšanas, stiprības un derīgo sēklu dēļ.

Kaņepju sēklām ir daudz ārstniecisku īpašību. Tas ir bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, olbaltumvielu avotu ķermenim un noderīgām uzturvielām. Tam ir antibakteriāla, pretsāpju, pretvēža iedarbība, un to lieto arī pret acu slimībām.

Palīdz sirds veselībai, pazemina asinsspiedienu, uzlabo asinsriti. Palīdz līdzsvarot holesterīna līmeni. Pietiek ar vienu ēdamkaroti dienā.

Kaņepju sēklas tiek izmantotas vairākās augu izcelsmes receptēs, lai ārstētu kuņģa problēmas, čūlas, kolītu, nomierina un aizsargā kuņģa gļotādu. Tie var būt noderīgi arī neregulāru menstruāciju gadījumā. Viņi arī palīdz ar pietūkumu.

Kaņepju sēklas
Kaņepju sēklas

Kaņepju sēklu priekšrocība ir tā, ka tās var ēst neapstrādātas. Tos var izmantot arī piena pagatavošanai un tējas pagatavošanai. Jūs varat tos sajaukt blenderī ar jebkuru augli. Neapstrādātas vai maltas sēklas var izmantot salātos, kokteiļos, makaronos.

Kaņepju eļļa tiek iegūta no neapstrādātām kaņepju sēklām un ir bagātīgs omega-3 un omega-6 taukskābju avots. Satur kalciju, dzelzi, fosforu, magniju, cinku, varu. Atbalsta gremošanas sistēmu, tiek izmantots arī problēmu gadījumā ar urīnceļu sistēmu, ūdens aizturei. Uztur hormonālo līdzsvaru. Piešķir ķermenim enerģiju un vitalitāti.

Pareizi apstrādājot un uzglabājot, kaņepju eļļa ir ārkārtīgi labvēlīga ādai, jo tā to ātri absorbē. Īpaši pūtītes vai ekzēmas, kā arī sausas, sašķeltas ādas, saules apdegumu, nobrāzumu gadījumos. Mitrina ādu, tai piemīt pretiekaisuma un nomierinoša iedarbība. Tas ir bagāts ar antioksidantiem.

Kaņepju eļļu var izmantot salātos un citos ēdienos, taču tā nav piemērota cepšanai.

Mūsdienās kaņepes izmanto dažādu produktu ražošanā, kurus varat atrast veselības veikalos. To var lietot kā uztura bagātinātāju vispārējai ķermeņa veselībai.

Ieteicams: