2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Funkcionālie dzērieni ir tā saucamie šķidrie ēdieni ūdens bāzes. To sastāvā tie satur funkcionālas barības vielas noteiktā daudzumā.
Kad regulāri lietojami funkcionālie dzērieni labvēlīgi ietekmē fizioloģiskos procesus organismā. Viņu galvenā priekšrocība ir fakts, ka viņiem praktiski nav kontrindikāciju un tie ir apstiprināti lietošanai jebkurā vecumā.
Funkcionālie dzērieni
Uz vides situācijas pasliktināšanās fona samazinās arī pārtikas produktu kvalitātes sastāvs. Šādas pārtikas patēriņš negatīvi ietekmē mūsu veselību. Viens no risinājumiem šajā situācijā ir funkcionāli ēdieni un dzērieni. Tie palīdz aizpildīt vitamīnu, minerālvielu un citu uzturvielu deficītu, pateicoties kuriem palielinās ķermeņa izturība pret dažādām slimībām.
Šie dzērieni ir bagātināti ar dažādām sastāvdaļām, kas labvēlīgi ietekmē ķermeni un palīdz samazināt daudzu slimību risku. Šīs sastāvdaļas ietver vitamīnus, minerālvielas, antioksidantus un daudzas citas noderīgas vielas.
Ja mums ir jāapvienojas un jāpaskaidro tikai trīs vārdos, ko tas nozīmē ēst un dzert funkcionāli, tad mēs pievienosim Veselīgi, barojoši, garšīgi!
Neskatoties uz to ka funkcionālie dzērieni nav zāles, to īpašībām ir milzīgas priekšrocības ķermenim un mūsu vispārējam stāvoklim. Tie apmierina ķermeņa nepieciešamību pēc vitamīniem, minerālvielām, mikroelementiem un citām uzturvielām, kā arī ir efektīva metode daudzu slimību profilaksei. Viens no milzīgajiem funkcionālo dzērienu priekšrocības ir tas, ka tie nav pakļauti termiskai apstrādei, tādējādi maksimāli saglabājot visus nepieciešamos mikroelementus un vitamīnus.
Ja jūs vadāt aktīvu dzīvesveidu, tad tas tā ir funkcionālie dzērieni ir labākais risinājums jums. Ja jūsu darbs ir saistīts ar lielas fiziskās vai garīgās enerģijas tērēšanu, tad jūs varat arī regulāri dzert šos dzērienus, kā arī sīkāk iepazīties ar mūsdienu, bet arī veselīgs funkcionāls uzturs.
Uz pieaugošās statistikas datiem par pacientiem ar dažādām slimībām mūsdienās veselīgi dzērieni ir ideāls risinājums, lai piesātinātu ķermeni ar svarīgām minerālvielām, vitamīniem un mikroelementiem.
Ieteicams:
Vai Jūs Zināt, Kuri Ir Viskaitīgākie Dzērieni?
Nav vajadzīgi plaši zinātnieku pētījumi, lai pārliecinātos, ka labākās lietas ir amorālas, nelikumīgas, pārāk dārgas, neveselīgas vai ar tām pilnas. Lai arī kā mēs cenšamies dzīvot veselīgi, dažreiz mēs ļaujamies savam mirkļa vājumam un ķeramies klāt dzērieniem, par kuriem mēs zinām, ka tie nav īpaši noderīgi.
8 ēdieni Un Dzērieni PRET Svara Zaudēšanu
Jūs viņus noteikti mīlat, iekļaujat savā ēdienkartē, jo domājat, ka tie ir diētiski, taču tā nav gluži taisnība. Jūs to diez vai saprotat, taču dažos produktos ir vairāk kaloriju nekā jūs domājat, un jums nav jāpaļaujas uz tiem, lai zaudētu svaru.
Visnoderīgākie Astoņi Dzērieni
Kādi ir visnoderīgākie dzērieni? Ūdens noteikti ir viens no tiem. To nevar aizstāt ar citu šķidrumu. Ūdens ir visnoderīgākais ķermeņa mitruma avots. Tomēr ir arī citi dzērieni, kas nodrošina nepieciešamās uzturvielas mūsu ķermenim. Šeit ir žurnāla Prevention dati.
Veselīgākie Dzērieni
Visi jau sen zina, ka ūdens ir veselīgākais dzēriens. Ja dienā izdzerat apmēram pusotru litru ūdens, tādā veidā jūs varat novērst daudzas slimības, samazināt agrīnu grumbu iespējamību un pat uzlabot vielmaiņu! Diezgan noderīgas īpašības, un tajā pašā laikā ūdens ir viens no lētākajiem dzērieniem.
Augļu Un Piena Dzērieni
Augļu un piena kokteiļus gatavo, pamatojoties uz svaigu vai jogurtu, pievienojot krējumu, krējuma saldējumu un dažādu veidu augļus. Augļu un piena kokteiļu pagatavošanai vispiemērotākie ir banāni, ananāsi, zemenes, ķirši, avenes, kivi. Kokteiļi kļūst garšīgāki, ja pievienojat kakao pulveri, dažus pilienus izkausētas šokolādes, piparmētru lapas, rīvētu ingveru, medu, vaniļu.
