2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Bumbieri ir vieni no iecienītākajiem ziemas augļiem lielai daļai Bulgārijas iedzīvotāju. Bumbieru augļi ir sulīgi, saldi un ar visdažādākajām šķirnēm. Cita starpā tie ir šausmīgi noderīgi, galvenokārt to zemā tauku un kaloriju satura dēļ. Tie ir bagāti ar vitamīniem, šķiedrvielām un minerālvielām. Pēdējo gadu tendence rāda, ka bumbieri drīz kļūs par superēdienu.
Bumbieru lietošanas priekšrocības ir diezgan lielas un dažādas. Tie palīdz atvieglot un atvieglot elpošanu. Piemēram, Ķīnā bumbierus pat lieto kā zāles pret plaušu slimībām. Sakarā ar lielo glutationa saturu, kas ir antioksidants, bumbieru sula palielina plaušu imunitāti un tādējādi palīdz veidot infekciju. Protams, šādās problēmās mums vispirms jākonsultējas ar savu ārstu.
Bumbieri ir ļoti noderīgi citas izplatītas slimības gadījumā - diabēta gadījumā. Tur to polifenolu saturs parādās kā aizsargājošs efekts pret otrā tipa diabēta attīstību un palīdz regulēt un samazināt cukura līmeni asinīs. Nemizotus bumbierus ieteicams ēst vismaz piecas reizes nedēļā.
Bumbierus ieteicams lietot arī grūtniecēm, jo tās ir diezgan barojošas un satur folskābi, kas ir diezgan svarīgi normālai grūtniecībai. Lielāka bumbieris nodrošina vismaz 14 mikrogramus folijskābes, un pirmajos grūtniecības mēnešos ir ļoti ieteicams tos lietot kā dabisku folijskābes devu.
Bumbieris arī izrādās antialerģisks. Nav nejaušība, ka to lieto mazuļa barošanai, jo pirmie augļi, kas mazam bērnam tiek doti tā garšīgās sulas dēļ, ļoti maz ticams, ka izraisīs jebkādu alerģisku reakciju.
Bumbieri aizsargā kaulus. Tie satur augstu K vitamīna līmeni, kas ir vitāli svarīgs kaulu veselībai, un bora minerālu, kas savukārt palīdz organismam saglabāt kalciju cilvēka ķermenī.
Varbūt viena no interesantākajām bumbieru priekšrocībām ir paģiras. Tie var samazināt alkohola līmeni asinīs un no tā izrietošās galvassāpes un īslaicīgu savārgumu. Vienīgais nosacījums ir patērēt to pirms sēdēšanas svinēt, nevis pēc tam no rīta.
Ieteicams:
Biešu Sula Dara Brīnumus
Bietes , kuru mēs uzskatām par parastu produktu, ir ļoti noderīga ķermenim. Un, lai gan mūsu vecvecāki apgalvo, ka bietes ir dzīvnieku barība, tās faktiski ir viens no visnoderīgākajiem pārtikas produktiem cilvēkiem, kas jau sen ir pierādīts.
Viegls Mājās Gatavots Losjons, Kas Rada Brīnumus Uz ādas
Šajā rakstā mēs jūs iepazīstināsim ar perfektu kombināciju pētersīļu lapas un citrona sula kas ir ārkārtīgi efektīvi pret tumšiem plankumiem, pūtītēm un grumbām. Šis atsvaidzinošs losjons palīdzēs balināt ādu un notīrīt seju no pūtītēm un tumšiem plankumiem.
Bumbieri Un Siers - Kombinācija, Kas Eksplodē Garšas
Bumbieris ir unikāls auglis, ko izmanto ēdiena gatavošanā no uzkodām līdz desertiem kombinācijā ar saldu un sāļu. Tas ir lielisks šķiedrvielu avots, un tā miza ir bagāta ar antioksidantiem, kas palīdz novērst sirds un asinsvadu slimības un dažus vēža veidus.
Pat 670 Tonnas Pārtikas Nonāk Atkritumos, Un To Dara Valsts
Milzīgs pārtikas daudzums mūsu valstī tiek izšķiests. Vairāk nekā 670 000 tonnu produktu tiek izmesti, nevis nodoti cilvēkiem, kuri dzīvo zem nabadzības sliekšņa. Pārtika, kas gadu zaudē atkritumus, var pusotru gadu pabarot visus bulgārus, kas dzīvo zem nabadzības sliekšņa.
Pirmais Veselīgais Alkohols Jau Ir Fakts! Jūs Neticēsiet Tam, Ko Viņi Dara
Viņi izgudroja pasaulē pirmo patiešām veselīgo alkoholisko dzērienu, izmantojot tofu. Radījumu veidojuši Singapūras Nacionālās universitātes zinātnieki, kuri lielījās par izrāvienu. Gatavojot sojas sieru, tiek izmesti lieli sūkalu daudzumi.
