2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Celis ir viens no vissvarīgākajiem likt mūsu skeletā. Pateicoties augšstilbam, lielajam apakšstilbam un ceļgala vāciņam (vāciņam), mēs varam veikt dažādas kustības, piemēram, skriešanu, staigāšanu, sēdēšanu un daudzas citas darbības, kuras mēs darām katru dienu.
Nēsāti ceļi var izraisīt dažādas neērtības. Visizplatītākās ir sāpes un iekaisums, bet tās var izraisīt arī mobilitātes zudumu. Tāpēc viņu agrīnās ārstēšanas nozīme. Ja mēs izveidosim zemāk esošo recepti, mēs varam izvairīties no vissliktākajiem un, iespējams, pat neatgriezeniskiem locītavas bojājumiem.
No otras puses, mums jāpatur prātā, ka šī ķermeņa daļa uztur 80% no mūsu ķermeņa svara. Tāpēc ceļa nodilums nav nekas neparasts.
Citi faktori, kas var būtiski ietekmēt ceļa locītavas nodilumu, ir liekais svars, traumas, pārslodze, artrīts vai traumas.
Novērst ceļa sāpes
Lai sagatavotu šo līdzekli, jums būs nepieciešams:
- dzeltenums
- 2 tējk. sol
- elastīga saite
Sagatavošanas metode:
Sakuliet dzeltenumu un pievienojiet sāli, labi samaisiet. Iemērciet maisījumā kokvilnas bumbu un novietojiet to uz iekaisušā ceļa, izmantojiet elastīgo saiti, lai nostiprinātu kokvilnu. Atstājiet kokvilnu uz ceļa 2 stundas, pēc tam to var noņemt. Izmantojiet šādas kompreses vismaz 4 reizes dienā.
Kā darbojas šis rīks
Sālī ir augsts magnija saturs. Absorbcija caur ādu palīdz mazināt iekaisumu, kas noved pie sāpju mazināšanās. No otras puses, olas dzeltenums ir augsts olbaltumvielu un minerālvielu saturs, kas spēj iekļūt mūsu ādā un stiprināt audus, cīpslas un kaulus šajā apgabalā.
Ieteikumi:
Vēl viens noderīgs veids, kā ceļa sāpju mazināšana ir ledus pakas pielietošana. Piesakies ledus skartajam ceļam 4-5 reizes dienā.
Jūs varat arī viegli iemasēt ceļu ar sinepju ēteriskās eļļas palīdzību. Sinepes ir garšviela, kas ir pierādījusi savu efektivitāti asinsrites uzlabošanā. Aktivizējot asinsriti šajā zonā, ledus palīdzēs mazināt iekaisumu, lai sāpes izzustu.
Pirms šī līdzekļa vai ārstēšanas metodes izmantošanas noteikti konsultējieties ar ārstu.
Ieteicams:
Pagatavosim ēdienus Garšīgākus Ar Sinepju Palīdzību
Populārākie sinepju veidi ir: Dižonas sinepes Neapšaubāmi, tronis sinepju valstībā pieder viņai. Tās nosaukums nāk no Francijas pilsētas Dižonas. 1634. gadā 23 vietējie sinepju audzētāji saņēma ekskluzīvas tiesības to ražot un pārdot.
Kulinārijas Triki: Kā Vārīt Olu Ar Dzeltenumu ārpusē?
Šeit ir ļoti interesanta ideja par gaidāmajām Lieldienu brīvdienām. Olas ir neatņemama šo svētku sastāvdaļa, un tās ir pirmā un vissvarīgākā lieta, kas atrodas pie katra galda. Olas ir produkts, kas ir ārkārtīgi bagāts ar dažādām uzturvielām, un parasti tas ir šausmīgi veselīgs ēdiens.
Svaigi Dārzeņi Ar Hidroponikas Palīdzību
Visus veselīgas ēšanas cienītājus vilina svaigi zaļie salāti, kas jau visu gadu ir pieejami tirgos vai lielo hipermārketu stendos. Jautājums par to, ko tieši mēs patērējam, paliek atklāts. Histērija par nitrātu saturu dārzeņos, kas vēl pirms dažiem gadiem traucēja saimnieku miegu, ir mazinājusies.
10 Gadu Laikā Bulgāru āboli Pazūd No Tirgus
Bulgārijas ražotāji ir sākuši masveidā iznīdēt savus ābeļdārzus un pievērsties citu kultūru audzēšanai, jo viņiem neizdodas pārdot savas preces. Iemesls tam ir spēcīgais poļu ābolu imports, kas tiek piedāvāti par zemākām cenām nekā Bulgārijas, ziņo Bulgārijas Nacionālā televīzija.
Banāni Pazūd
Vienas no vadošajām banānu eksporta valstīm - Kostarikas - valdība paziņoja, ka banānu plantāciju situācija tajās ir krīzē, kas nozīmē, ka garšīgajiem augļiem draud izzušana. Eksperti arī atzīmē, ka viena no vadošajiem banānu eksportētājiem eksporta nozari ietekmē arī kaitēkļi un sēnīšu slimības uz kultūrām.
