2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Zaļās pupiņas no burkas ir ideāla iespēja ātri pagatavot kaut ko barojošu visai ģimenei. Pirmā recepte, ko mēs jums piedāvājam, tiek pagatavota ļoti ātri, jo zaļās pupiņas ir no burkas un tās nav jāvāra. Lūk, kas jums nepieciešams, lai to sagatavotu:
Zaļās pupiņas ar sieru krāsnī
Nepieciešamie produkti: 1 burciņa zaļo pupiņu, 200 g siera, 4 olas, 1 tējkarote. svaigs piens, sāls, eļļa, pētersīļi
Sagatavošanas metode: Pupiņām vajadzētu labi notecēt no burkā esošā šķidruma. Bļodā sakuliet olas un pienu, garšojiet ar sāli un sasmalciniet sieru iekšpusē. Ievietojiet eļļu piemērotā pannā un ielejiet labi nosusinātas pupiņas.
Uz augšu ielej nedaudz tauku, pēc tam ielej piena un olu maisījumu. Cep trauku mērenā krāsnī apmēram pusstundu. Pasniedz, pārkaisa ar pētersīļiem.
Mūsu otrs piedāvājums ir paredzēts ogreten, bet ne ar kartupeļiem, bet ar zaļajām pupiņām un tomātiem. Zaļās pupiņas nokāš - vajadzēs apmēram mārciņu. Ar eļļu ieziestā pannā ielej pupiņas un sagriež tai četrus tomātus. Maisiet un sāli, pēc tam cepiet apmēram ceturtdaļu stundas mērenā krāsnī.
Šajā laikā sakuļ 2 olas un 1 tējk. svaiga piena, pievieno 3 ēd.k. milti. Šo maisījumu pārlej tomātiem un pupiņām un virsū uzliek sviesta gabaliņus. Cepiet līdz zeltaini brūnai, un tieši pirms trauka noņemšanas jūs varat apkaisīt ar rīvētu sieru. Pasniedziet siltu.
Mūsu jaunākais piedāvājums ir paredzēts zaļajām pupiņām ar vistu. Vistu sagrieziet porcijās un vāriet sālsūdenī. Eļļā ielieciet 2 smalki sagrieztu sīpolu galvas un 4-5 vīnogulāju lapas, atkal smalki sagrieztas.
Pievienojiet konservētas un iepriekš nosusinātas zaļās pupiņas. Maisiet un pēc cepšanas pievienojiet papriku un sāli. Ielejiet maisījumu pannā un ielieciet 1-2 tējk. vistas buljona. Kārto vistu virs zaļajām pupiņām. Apkaisa ar melnajiem pipariem, nedaudz piparmētru un pētersīļiem un cep mērenā krāsnī.
Vīnogulāju lapas var aizstāt ar spinātiem vai piestātni. Jūs varat arī aizstāt zaļās pupiņas ar zirņiem - gatavošanas tehnoloģija ir vienāda.
Ieteicams:
Atšķirība Starp Melnajām Un Zaļajām Olīvām
Cilvēks bija audzējis olīvas vairāk nekā pirms 7000 gadiem, un šodien tās ir gandrīz obligāts katra galda elements. Tos audzē dažādās pasaules daļās - daži tradicionālāki, piemēram, Itālija, Spānija un Grieķija, citi - neparastāki kā Šveice.
Idejas Pavasara Zaļajām Mērcēm
Kas ir mērce, kad tā ir iekļauta receptēs un kādi bija ēdieni, pirms tām tika pievienotas mērces? Šos jautājumus noteikti ir uzdevis katrs šīs šķidrās garšvielas cienītājs pārtikā. Uz tiem nav grūti atbildēt. Ja mēs meklējam definīciju, kas vislabāk raksturo mērces būtību, tā to pasniegs kā šķidru dažādu sastāvdaļu maisījumu, kas tiek sadalīts tā, lai tas būtu viendabīgs.
Pareizās Garšvielas Zaļajām Pupiņām Un Pupiņām
Diez vai ir populārāks bulgāru nacionālais ēdiens nekā nogatavojušās pupiņas, neatkarīgi no tā, vai tas tiek gatavots kā zupa, sautējums vai kastrolis un vai tas ir liesa vai ar gaļu. Tas ir viens no ēdiena gatavošanā visbiežāk izmantotajiem pākšaugiem, taču diemžēl, ja tas nav pareizi sagatavots vai tiek izmantotas nepareizas garšvielas, pupiņas var ātri satraukt.
Piemērotas Garšvielas Zaļajām Pupiņām
Garšvielas ir neatņemama katra ēdiena sastāvdaļa. Viņu trūkums vienmēr ir jūtams, kā arī pārmērīga lietošana. Lielāko daļu smaržu mēs saistām ar noteiktiem ēdieniem, taču vienmēr ir iespēja eksperimentēt. Zaļo pupiņu sautējums ir ēdiens, kas ir ļoti populārs mūsu platuma grādos.
Zaļajiem Salātiem Un Zaļajām Garšvielām
Zaļās garšvielas ir lielākajā daļā ēdienu un salātu. Zaļās lapas ir pārsteidzošas, lai pagatavotu patiešām garšīgus salātus. Zaļajos salātos ir ļoti maz kaloriju, tāpēc tie ir šausmīgi noderīgi. Zaļie cirtainie salāti, kas beigās ir sarkanīgi, ir ar riekstu garšu un tiek izmantoti kā piedeva grauzdētām un ceptām zivīm, kā arī ēdieniem ar sēnēm.
