2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Jo vairāk ūdens jūs dzerat, jo labāk jums! Tas ir vēl labāk, ja jūs nogaršojat ūdeni kopā ar dažādām citām sastāvdaļām, jo tādējādi no šķidruma iegūsiet daudz vairāk vitamīnu un barības vielu.
Šeit ir 8 pārsteidzoši dzērienu veidi, kurus varat pagatavot mājās un izbaudīt to pozitīvo efektu:
1. Rīsu ūdens
• mirdzoša āda;
• veselīgi mati;
• poru savilkšana;
• enerģijas dzēriens
2. Citronu ūdens
• plakans vēders;
• stiprina imūnsistēmu;
• detoksicē / attīra;
• perfekta āda;
• laba gremošana
3. Ūdens ar dillēm / fenheli
• atvieglo menstruāciju problēmas;
• palīdz ar gremošanas problēmām;
• svara zaudēšanai;
• veselīga āda
4. Ingvera ūdens
• atvieglo menstruāciju krampjus;
• pret galvassāpēm;
• palīdz ar vēdera uzpūšanos un pietūkumu;
• sasilst (aukstā laikā);
• gremošanas traucējumu gadījumā
5. Piparmētru ūdens
Foto: Jordanka Kovačeva
• detoksicē;
• piešķir svaigu elpu;
• palīdz cīnīties ar pūtītēm;
• palīdz gremošanu;
• uzlabo ādas krāsu
6. Rožu ūdens
• spīdīgi mati;
• atsvaidzinošs;
• dziedē rētas un skrambas;
• savelk poras;
• nomierina acis;
• attīra ādu
7. Gurķu ūdens
• veselīga āda;
• mazina nelabumu;
• uztur ķermeņa hidratāciju;
• noņem melnus apļus ap acīm
8. Medus ūdens
• ārstē pūtītes;
• mazina pietūkumu;
• attīra no toksīniem;
• kakla sāpju gadījumā;
• svara zaudēšanai
Sagatavojiet vienu no šiem ārstnieciskajiem dzērieniem, un jūs sajutīsiet apskaužamus pozitīvus rezultātus!
Ieteicams:
Desmit ēdieni Un Garšvielas, Kas Ir Lieliski Piemēroti Vasaras Detoksikācijai
Pārtika, kuru mēs uzskaitīsim nākamajās rindās, uzlabo gremošanu un vielmaiņu. Tie noņem toksīnus un stiprina imūnsistēmu. 1. Āboli - tie ir bagāti ar vitamīniem, minerālvielām, šķiedrvielām un fitoķīmiskajām vielām. Viņi visi ir iesaistīti detoksikācijā.
Augu Diēta Detoksikācijai Un Svara Zaudēšanai
Jauna diēta dod unikālus rezultātus. Augu diēta detoksikācijai un svara zaudēšanai ir daudz celulozes un maz tauku, kas ļauj ķermenim viegli atbrīvoties no nevajadzīgām mārciņām. Pētījumi pierāda milzīgo ietekmi, kāda celulozei var būt uzturā.
Pareiza Pārtika Zarnu Detoksikācijai
Zarnu detoksikācija ir ārkārtīgi svarīga pareizai ķermeņa darbībai. Lai attīrītu savu ķermeni no toksīniem, papildus regulāram ūdens un tējas patēriņam ir nepieciešams patērēt ēdiens kas pārstāv dabiskos diurētiskos līdzekļus. Tie var būt augļi, dārzeņi, neapstrādāti rieksti, pākšaugi, sēklas.
Labākie Augi Detoksikācijai Gadalaiku Maiņas Laikā
Parasti par ķermeņa detoksikāciju sāk runāt sezonu maiņas laikā. Un, tā kā tagad ir vasaras beigas, jūs varat apsvērt šādu ķermeņa attīrīšanu. Ir taisnība, ka karstajos mēnešos mēs neēdam to, kurš zina, cik saspringts, bet, no otras puses, detoksikācija jums nekaitēs, bet palīdzēs jūsu ķermenim.
Ananāsi Un Burkāni - Dāvanas Spēcīgai Atmiņai
Kad kāda kundze Gotvach.bg redakcijā aizmirst paveikt kādu no viņas darbiem, pārējie no mums labprāt viņu sūta uz aptieku pēc Ginkgo biloba. Ja domājat, ka pēdējā laikā jums ir problēmas ar atmiņu un, lai izvairītos no ķircināšanas, uzbrūkiet augļu un dārzeņu pārtikas veikalam.