2025 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 10:26
Pat ja zaļās tējas priekšrocības nav noliedzamas, tā nopietni konkurē ar jauno iecienīto veselīgo dzērienu - balto tēju. Lai gan abi nāk no viena auga (Camellia sinensis), tiek teikts, ka tā ir baltā tēja ir veselīgāka un veselīgāka nekā zaļā tēja.
Balto tēju gatavo no tējas dzinumu neizšķīdušajiem pumpuriem, un tā faktiski nav baltā krāsā. Nosaukums cēlies no sudraba krāsas, baltas tējas pumpuriem, savukārt pašam dzērienam ir gaiši dzeltena nokrāsa.
Pateicoties pieaugošajai baltās tējas popularitātei, tā tagad ir viegli pieejama lielākajā daļā pārtikas preču veikalu, lielveikalos un pat tiešsaistes veikalos. Šeit ir pieci iemesli dzert balto tēju!
Antioksidantu ir vairāk
Pateicoties ekstrakcijas tehnoloģijai, baltā tēja satur vairāk antioksidantu, kuriem piemīt anti-novecošanās īpašības un kas ir ļoti noderīgi, lai neitralizētu brīvos radikāļus un novērstu vēzi. Kā prēmija, baltā tēja veicina arī veselīgākus matus un jaunāku ādu. Tam ir arī atsvaidzinoša iedarbība, līdzīgi kā ingvera tējai.
Noderīgāka sirdij
Antioksidanti baltās tējas sastāvs, kas pazīstami kā katehīni, palīdz ievērojami pazemināt holesterīna līmeni. Zaļā tēja satur arī daudz katehīnu, bet baltajā tējā ir vairāk šo sirdij veselīgo antioksidantu. Tātad, tasi baltās tējas dienā noteikti palīdzēs novērst kardiologu.
Tam ir spēcīgas antibakteriālas īpašības
Jaunākie pētījumi ir atklājuši, ka baltajai tējai ir lielākas antibakteriālas īpašības un tā labāk apkaro vīrusus un uzlabo imūnsistēmu nekā zaļā tēja. Ir arī teikts, ka baltajai tējai ir nomierinošāka ietekme uz prātu, jo tā palīdz mazināt stresa līmeni.
Tam ir neticama garša
Maigāka un nedaudz saldāka garša atvieglo aukslēju garšu. Baltās tējas garša ir patīkamāka nekā zaļā. Tas padara to vēlamāku nekā melnā tēja.
Zemāks kofeīna saturs
Lielākajai daļai cilvēku ir iespaids, ka zaļā tēja nesatur kofeīnu, bet faktiski vienā porcijā tā var saturēt līdz 75 mg kofeīna. No otras puses, baltā tēja ir salīdzinoši daudz zemāks kofeīna saturs, tāpēc tā ir labāka izvēle tiem, kas izvairās no dzērieniem ar kofeīnu.
Lasiet vairāk par ārstnieciskākajiem ārstniecības augiem un ārstnieciskajām tējām.
Ieteicams:
Hiacintes Tējas Priekšrocības Un Lietošana
Karkade tēju gatavo no tropiskā hibiska zieda, un eksperti uzskata, ka tā ir viena no visnoderīgākajām zālēm cilvēkiem. Tās īpašības ir atzītas kopš seno ēģiptiešu faraoniem. Regulāra hiacintes tējas uzņemšana attīra organismu no tajā uzkrātajām kaitīgajām vielām, kā arī tai ir ārkārtīgi atsvaidzinoša un tonizējoša iedarbība.
Baltās Tējas Raksturs Un Priekšrocības
Tēju gadsimtiem ilgi lieto kā zāles. Tagad mūsdienu zinātne no jauna atklāj to, ko Ķīnā un visā pasaulē cilvēki jau sen zina: zāļu dzēriens ķermenim pasniedz barības vielu buķeti. Lai gan zaļo un melno tēju ir ļoti grūti patērēt, baltā tēja tiek apstrādāta ļoti delikāti, kas ļauj saglabāt tās īpašības un ir vieglāk dzerama.
10 Iespaidīgas Baltās Tējas Priekšrocības
Balto tēju gatavo no auga Camellia sinensis. Tās lapas un pumpuri pulcējas tieši pirms to pilnīgas atvēršanās, kad tos klāj smalki balti matiņi. Tas ir no kurienes tas nāca baltā tēja iegūst savu vārdu. Baltā tēja satur lielu daudzumu antioksidantu.
10 Apbrīnojami Veselīgas ēšanas Priekšrocības
Ēdot dažādus produktus, kas faktiski ir neapstrādāti, un dabīgiem pārtikas produktiem ir milzīgs ieguvums jūsu ķermenim. Pārtikai ir būtiska loma mūsu ķermeņa darbības uzturēšanā, bet kādas ir maz zināmas veselīgas un barojošas diētas priekšrocības?
Baltās Rapšas Priekšrocības Un Kaitējums
Rapši nāk no Briseles kāpostu un brokoļu ģimenes. Tās nosaukums cēlies no latīņu vārda kā rāce. Rapšu sēklas tiek izmantotas daudzu izejvielu - biodegvielu, mašīnu smērvielu, augu tauku, medus un dabisko insekticīdu - ražošanā. Augs ir trešais lielākais augu eļļu avots pasaulē.