2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Pat pēc gadiem ilgas atkarības no kafijas jūs varat pārtraukt tās dzeršanu un pārsteigt par rezultātiem. Parasti cilvēki, kas dzer kafija, nav ierobežots ar vienu vai pat divām glāzēm dienas laikā.
Lai saglabātu formu ilgāk, viņi izdzer trīs, četras vai vairāk glāzes, nedomājot par to, kā šī summa ietekmē kafija viņu ķermeņa.
Daudzi cilvēki nevar pamosties bez kafija un tie nevar pilnībā darboties, ja viņi laiku pa laikam nedzer miegainu karstā dzēriena devu. Bet dažreiz, dzerot daudz kafijas, rodas ceļa sāpes. Šī problēma ir kopīga daudziem cilvēkiem.
Kafija atsakās tikpat ātri kā cigaretes - vienreiz. Pirmā diena bez kafija ir diezgan grūti. Cilvēks jūt galvassāpes un nogurumu, jo viņam ir akūta vajadzība pēc miega dzēriena.
Otrajā dienā tas ir daudz vieglāk, un trešajā dienā jūs jūtaties ļoti noguris. Un tieši trešajā dienā ceļgala sāpes, ja cilvēks cieš no tādām kā daudzu lietošanas rezultāts kafija, sāk pazust.
Piektajā dienā ir ļoti liela atšķirība. Tad ceļa sāpes ir tikai atmiņa. Turklāt trauksmes sajūta pazūd, un cilvēks izjūt pozitīvu attieksmi.
Lai gan daudzi cilvēki apgalvo, ka tiklīdz viņi izdzer savu rītu kafija, ir uzlādēti ar enerģiju un pozitīvismu, kafijas pārdozēšana rada nevajadzīgu spriedzi un satraukumu.
Kādas ir visvairāk trūkstošās sastāvdaļas, kad pārtraucat dzert kafija, ir tās garša un aromāts, kas ir patiesi maģisks. Lai neciestu, varat dzert kafiju bez kofeīna, lai nezaudētu karstā dzēriena garšu un aromātu.
Tikai piecu dienu laikā pēc kafijas pārtraukšanas jūs sajutīsiet lielu atšķirību no tā, ko jutāt iepriekš. Bet, ja jūs domājat, ka jums ir nepieciešams kaut kas enerģisks un pamostoties agri no rīta vai pēcpusdienā, dzeriet melno vai zaļo tēju. Tie satur lielu daudzumu vielu, kas iedarbojas tieši uz kafiju.
Un, ja jūs nevarat iztikt bez tā kafija, dzeriet pienu ar kafiju, siltajā pienā ieliekot ļoti maz kafijas, pietiekami, lai smaržotu iecienītāko dzērienu.
Ieteicams:
Tāpēc Jums Vajadzētu Pārtraukt ēst Vistas Krūtis Ar Baltām Svītrām
Neapšaubāmi, vistas gaļa ir viena no populārākajām gaļām pasaulē. To pieņem visas kultūras un tas ir integrēts katrā virtuvē, nodrošinot neiedomājamu garšīgu recepšu klāstu. Patiesībā daudzi cilvēki izvēlas vistas gaļu, nevis citus gaļas veidus, jo viņi domā, ka tā ir mazāk taukaina un smaga un tāpēc daudz veselīgāka.
Kāpēc Pārtraukt ēst Gaļu
Patiesības apkārt gaļas patēriņš jau ir zināmi lielai sabiedrības daļai, taču daudzi cilvēki joprojām pilnībā neapzinās pārmērīgas dzīvnieku izcelsmes produktu lietošanas riskus. To ir grūti uztvert, bet patiesība ir tāda, ka cilvēka ķermenis nav pielāgots šādiem gaļas patēriņš .
Kāpēc Samazināt Kafiju?
Miljoniem cilvēku dienu sāk ar tasi kafijas vai kapučīno. Daudzi nevar pavadīt dienu bez atsvaidzinoša dzēriena aromāta. Tomēr kafija no medicīnas viedokļa joprojām ir viens no vispretrunīgākajiem dzērieniem. Katru dienu dažādi pētījumi ir kafijai izdevīgi vai kaitīgi, un tie parāda tās noderīgās un kaitīgās īpašības.
Kāpēc Mēs Kafiju Izlejam Biežāk Nekā Alu
Kā norāda Prinstonas universitātes pētnieki, kafiju ir vieglāk izliet nekā alu. Pēc ekspertu domām, kuri veica pētījumu, viesmīļi, lai arī cik pieredzējuši, rūgto dzērienu izlej daudz biežāk nekā alus krūzi, raksta USA Today. Eksperti saka, ka pat mazākās kustību nestabilitātes dēļ kafija veido lielus viļņus, kas var izraisīt dzēriena noplūdi pat no pustukšas tases.
Kāpēc Nevajadzētu Atteikties No Baudas Dzert Kafiju
Miljoniem cilvēku uz mūsu planētas sāk savu dienu tasi stipras kafijas jo tas palīdz mums aizmigt, dod enerģiju un rada produktīvu darba dienu. Dzert kafiju! Bet vai jūs zināt, kā ikdienas glāze spēcinoša dzēriena ietekmē jūsu veselību?
