2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Kad mums ir pietūkums uz ķermeņa, ir labi konsultēties ar ārstu, pirms ķerties pie ārstniecības augu lietošanas. Daži apstākļi ir bīstami, tāpēc ieteicams vispirms apmeklēt ārstu.
Ir svarīgi norādīt pietūkuma cēloni, pretējā gadījumā nav jēgas ārstēties ar zaļumiem, jo efekts būs īslaicīgs.
Tūska rodas ūdens un sāls aiztures dēļ mūsu ķermenī. Ir dažādas slimības, kurām var būt līdzīga izpausme. Dažādās mūsu ķermeņa daļās ūdens uzkrājas audos. Ļoti bieži iemesls ir tas, ka mēs patērējam vairāk sāļa ēdiena un nedzeram pietiekami daudz ūdens. Tad ūdens tiek saglabāts mūsu ķermenī.
Kad mums ir pietūkums, ti. mēs saglabājam šķidrumus, tas ir signāls, ka šķidrumi mūsu ķermenī cirkulē slikti, jo dzeramais ūdens ir mazs. Arī pietūkums ir vielmaiņas problēmu pazīme, kas savukārt noved pie toksīnu uzkrāšanās organismā.
Ar ārstniecības augu un pareizas pārtikas palīdzību mēs varam tikt galā ar ķermeņa pietūkumu un atjaunot šķidruma līdzsvaru.
Pirmkārt, ir ļoti svarīgi dzert pietiekami daudz tīra ūdens. Gāzētie dzērieni, tējas, sulas netiek skaitītas. Ir labi izdzert apmēram 2 litrus ūdens dienā. Lai pietūktu, ūdens var būt nedaudz sāļš. Tas palīdzēs normalizēt vielmaiņu un izvadīt toksīnus no ķermeņa.
Tomēr, ja pietūkums rodas sirdsdarbības traucējumu dēļ, jāierobežo gan šķidrumi, gan sāļie ēdieni un jāēd pārtika, kas palīdz atšķaidīt asinis.
Lai apkarotu tūsku, ir labi staigāt katru dienu vai vismaz nodarboties ar vingrošanu.
Lai izmantotu ārstniecības augus un tiktu galā ar pietūkumu, jums būs nepieciešama, piemēram, vanna vai baseins. Zāļu vannas jums būs ļoti noderīgas.
Pietūkumam piemēroti augi, ar kuriem jūs varat pagatavot zāļu vannu, ir: piparmētra, kumelīte, kadiķis un bērzs.
Vēl viena metode, kā tikt galā ar tūsku, ir komprese ar rīvētiem neapstrādātiem kartupeļiem. Aptiniet plastmasas apvalkā un kokvilnā un atstājiet iedarboties apmēram 30 minūtes. Jūs varat arī padarīt kompresi kāju pietūkumam ar bērza lapu tinktūru. Procedūru atkārto 5-6 reizes dienā. Šī metode ļoti ātri palīdz ar pietūkumu.
Papildus vannām un kompresēm, lai ārstētu pietūkumu, varat izmantot dažādus ēdienus, tējas un garšaugus, kas tiek lietoti iekšēji.
Tūskas gadījumā palīdz maltas selerijas sakņu tinktūra, svaigi spiesta selerijas sula, lāceņu tēja, pētersīļi un kosa, biešu sula, gurķi un burkāni, pētersīļu un seleriju sula, dzērveņu un pīlādžu sula, citronu sula, pīlādži un daudzi citi diurētiskie augi. Katru no tiem var dzert atsevišķi vai dažādās kombinācijās. Jūs varat dzert arī mežrozīšu, zemeņu, linu sēklu, kazenes un kadiķu tēju. Tūskas gadījumā palīdz arī fenheļa sēklu tinktūra.
Papildus garšaugiem un tējām var lietot arī ābolus ar biezpienu. Šai kombinācijai ir spēcīga diurētiska iedarbība.
Kad jums ir pietūkums, ieteicams ēst daudz augļu un dārzeņu. Priekšroka dodama ogām, vīnogām, upenēm un arbūzam. Uzsveriet arī pētersīļus, selerijas, sīpolus un ķiplokus. Ķirbim ir arī diurētiskas īpašības un tas ir piemērots tūskai.
Infūzija, kas pagatavota no žāvētām aprikozēm un dillēm, ir ļoti piemērota arī smagas tūskas gadījumā. Labu efektu sniedz arī piena produkti - jogurts, biezpiens un svaigs piens.
Ieteicams:
Šie ēdieni Un Augi Palīdz Paaugstināta Asinsspiediena Gadījumā
Hipertensija rada sirdslēkmes vai insulta risku, un tie, iespējams, ir visizplatītākais nāves cēlonis pasaulē. Tāpēc ir ļoti svarīgi uzturēt asinsspiedienu normas robežās. Ir daudzi veidi, kā pazemināt asinsspiedienu - fiziskās aktivitātes, svara zudums, smēķēšanas atmešana un daudz ko citu.
Tradicionālie ēdieni Un čehu Virtuves ēdieni
Čehu virtuve viegli atstās iespaidu uz jebkuru tūristu: garšīgi un nenormāli ēstgriboši ēdieni, ļoti lielas porcijas, zemas cenas. Ja esat nolēmis apmeklēt Prāgu, tad noteikti vajadzētu izbaudīt unikālo tradicionālo virtuvi. Pārsteidziet sajūtas un iegremdējieties neaizmirstamā kulinārijas ceļojumā, ko novērtētu pat lielākie gardēži.
Tradicionālie ēdieni Un Austriešu Virtuves ēdieni
Austrijas virtuve nav tik savīti kā franču virtuve, un to drīzāk var raksturot kā vienkāršu, taču tā ir pelnījusi jūsu uzmanību. To spēcīgi ietekmē ungāri, čehi, itāļi un pat turki, taču ir daži kulinārijas šedevri, kas sevi pierādījuši kā tipiskus Austrijas ēdieni .
Labākie ēdieni, Kas Palīdz Saaukstēšanās Un Gripas Gadījumā
Imunitāte ir ļoti sarežģīta sistēma, kas sastāv no daudziem komponentiem. Starp pirmajām pazeminātās imūnās aizsardzības pazīmēm ir vājums, ātrs nogurums, miega traucējumi, biežas elpceļu infekcijas, hronisku slimību saasināšanās, alerģiskas reakcijas.
Šie Augi Palīdz Attīrīt Artērijas
Mēs visi vēlamies būt jauni un veselīgi ilgāk, bet mūsu ķermenis gadu gaitā noveco. Arī mūsu asinsvadi noveco, zaudē elastību un elastību, un uz to sienām veidojas aterosklerozes plāksnes. Tad mums ir veselības problēmas - biežas galvassāpes, paaugstināts asinsspiediens, ateroskleroze un artrīts, parādās varikozas vēnas un holesterīna plāksnes, kas izraisa sirdslēkmi.
