2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Cilvēki arvien vairāk sāk domāt par to, ko viņi patērē un ar ko baro savu ķermeni. Biežas slimības, retas slimības un virkne citu negatīvu seku var būt mūsu patērēto produktu sekas.
Nekādā veidā nevar atņemt visu "kaitīgo" vai pilnībā izvairīties no preparātiem un ķīmiskajām vielām pārtikā, jo cilvēka ķermenis ir paredzēts, lai vispirms apmierinātu vitālās vajadzības - dzeršanu un ēšanu. Tomēr, ja jums ir iespēja, ir labi iegūt mājās gatavotus produktus no gaļas ražotājiem.
Cilvēkiem visbīstamākā un briesmīgākā slimība joprojām ir vēzis. Mēs visi zinām, ka tam ir daudz izpausmju un nav vecuma ierobežojuma, kā arī citu garantiju mums, ka mēs nebūsim nākamie, kas pārnēsās mānīgo slimību. Tomēr mēs iedomāsimies dažus pārtikas produktus, kas ir ļoti kancerogēni vai potenciāli vēža cēloņi.
Popkorns mikroviļņu krāsnī
Pirmā lieta, ko jūs, iespējams, domājat visi, ir popkorns mikroviļņu krāsnī. Tajos problēma vispirms rodas no pašas paciņas, kas tās satur, un pēc tam tādas sastāvdaļas kā dažāda veida kaitīgie tauki (visbiežāk lietotā eļļa ir soja). Savukārt sojas pupu eļļa ir tīrs ĢMO, kas var izraisīt kuņģa problēmas un izsitumus uz ādas.
Gāzētie dzērieni
Otrais bīstamais kārdinājums ir gāzētie dzērieni. Ir pierādīts, ka cilvēkiem, kuri dienā lieto vairāk nekā vienu gāzēto dzērienu, ir lielāks insulta risks, salīdzinot tos ar cilvēkiem, kuri šādus dzērienus nelieto. Šiem dzērieniem ir virkne citu kaitīgu iedarbību, piemēram, svara pieaugums, vēdera uzpūšanās, iekaisums un pat čūlu saasināšanās.
Konservēti augļi un dārzeņi
Augļu un dārzeņu konservi arī nav visnoderīgākie ēdieni. No augļiem vislielākais pesticīdu saturs ir ābolos, bet dārzeņos - konservētos tomātos. Patiesībā šo pārtikas produktu lielākā problēma rodas no metāla kārbu iekšējā satura, kas satur dažāda veida kaitīgas ķīmiskas vielas.
Citi pārtikas produktu piemēri, kurus nevajadzētu lietot rūpnieciskos daudzumos, ir alkohols, diētiskā pārtika, mākslīgie saldinātāji, ĢMO pārtikas produkti, rafinēts cukurs, ļoti aromatizēta vai kūpināta gaļa un citi.
Ieteicams:
Tādā Veidā Jūs Nepārēdīsities - Noderīgi Padomi Gardēžiem
Kad esam pilni, kuņģis signalizē mūsu smadzenēm, ka esam pilni . Šī signāla pārraide aizņem apmēram 20 minūtes. Šo 20 minūšu laikā mēs visbiežāk turpinām ēst un nonākam līdz vietai, kurā jūtamies pārbaroti. Papildus tam, ka sajūta nav patīkama, pārēšanās ir arī ārkārtīgi kaitīga mūsu ķermenim.
Tādā Veidā Jūs Uzturēsiet Svaru Pēc Diētas
Vai esat zaudējis liekos kilogramus? Vai esat izturējis dažus mēnešus diētu un intensīvu fizisko slodzi? Apsveicu, ka kļuvāt tievs un skaists. Bet šīs nav laimīgas beigas jūsu svara zaudēšanas vēsturē. Grūtākais vēl ir priekšā. Ir pienācis laiks uzdot sev jautājumu:
Tādā Veidā Jums Patiks Spināti
Daudzi cilvēki ienīst spināti un nepatīk ar to pagatavotie ēdieni. Bet tas ir labi zināms fakts, ka ir labi ēst spinātus un ka tie var būt garšīgi atkarībā no pagatavošanas metodes. Piemēram, spinātu zupa bieži tiek pagatavota pavasarī. Tomēr, ja jums tas nepatīk mājās, iekšpusē varat pievienot kubiņos sagrieztu sieru un mēģināt to pasniegt.
Aromāti, Bez Kuriem Turku Virtuve Nebūs Tāda Pati
Turku garšvielas tiek augstu vērtētas to svaiguma, krāsas un garšas dēļ. Apmeklējot Turcijas garšvielu tirgu Stambulā, var saprast, kāpēc valsts ir tik slavena ar savām austrumu garšvielām. Šeit apkopoti 10 slavenākie un specifiskākie šīs virtuves aromāti, bez kuriem mūsu dienvidu kaimiņu virtuve nevar būt tik tipiska.
Vegāniem Ir Mazāks Sirdslēkmes Risks, Taču Viņiem Ir Lielāks Insulta Risks
Diētas, kurās netiek patērēti dzīvnieku izcelsmes produkti, ir ļoti populāri. Iemesli ir atšķirīgi. Dažiem gaļa vienkārši nepatīk, tāpēc viņi nolemj no tās vispār atteikties. Citi uzskata, ka vissvarīgākā ir ētiska izturēšanās pret dzīvniekiem.
