2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Visiem patīk garšīgi grauzdiņi. Brokastīs, uzkodās vai kā galveno maltīti - sviestmaizes vienmēr ir laba izvēle. Tomēr, ievērojot diētu vai cenšoties ēst veselīgi, mēs esam pieraduši no ikdienas ēdienkartes izslēgt garšīgus grauzdiņus. Tomēr tas nemaz nav vajadzīgs.
Izrādās, ka ir iespēja ēst garšīgus grauzdiņus, kuriem nav augstas kaloriju maizes. Tas ir iespējams ar saldajiem kartupeļiem. Garšīgu grauzdiņu receptes ir piemērota alternatīva ikvienam, kurš vēlas savā ēdienkartē saglabāt garšīgu grauzdiņu.
Saldie kartupeļi ir bagāti ar lēniem ogļhidrātiem un omega-3. Papildus noderīgumam tiem ir arī brīnišķīga garša.
Lai pagatavotu gardu sviestmaizi, nepieciešams saldais kartupelis. Sagrieziet to plānās šķēlēs un ielieciet tosterī. Ja jums to nav, kārtojiet tos uz cepamā papīra un ielieciet cepeškrāsnī.
Grauzdētas saldo kartupeļu šķēles ir jūsu pamats sviestmaizei. Ar to jūs varat pagatavot jebkuru vēlamo sviestmaizi. Sāļās Vidusjūras virtuves cienītājiem varat no augšas izkārtot nedaudz tunzivju, smalki sagrieztus sarkanos sīpolus. Sezona ar karoti vienkāršas vai veģetāras majonēzes.
Vēl viena iespēja ir grauzdēt ar zemesriekstu sviestu un banānu. Ja jūs garšojat ar lazdu riekstu tahini, rezultāts būs vairāk nekā labs.
Īpaši veselīgu uzkodu cienītājiem ir sviestmaize ar avokado, mežrozīšu sāli, pipariem un dažiem pilieniem citrona sulas. Un, ja jūs nevarat pretoties, tad izvēlieties vienu no visām trim iespējām.
Ieteicams:
Sojas Mērce: 10 Lietas, Kuras Jūs, Iespējams, Nezināt
Garšas ziņā unikāls un aromātu pilns - sojas mērce nevar palikt nepamanīts! Viņš ne tikai atstāj iespaidu, bet arī liek mums viņu meklēt, jo rakstura trūkums vienmēr ir acīmredzams. Mēs zinām tā garšu un zinām, kad mums tas ir vajadzīgs, bet vai mēs zinām par to visu?
Vai Ir Iespējams Zaudēt Svaru Ar ābolu Pektīnu?
Viens no vecākajiem svara zaudēšanas veidiem ir Ābolu pektīns . Bet vai tā ietekme ir tik laba, kā daži uzskata, vai tas ir vēl viens mīts, kas saistīts ar svara zaudēšanu. Pektīns ir viela, kas iegūta no āboliem. Tas ir noderīgi ķermeņa attīrīšanai no smagajiem metāliem.
7 Fakti Par Olām, Kurus Jūs, Iespējams, Nezināt
Vai jūs domājat, ka zināt viss par olu ārpus daudzajām tā sagatavošanas iespējām? Izrādās, ka tas zem sava apvalka slēpj vairāk noslēpumu, nekā mēs domājam. Šeit ir vismaz 7 kuriozi fakti par olām tas jūs pārsteigs. 1. Olu neglabā ledusskapī Pretēji izplatītajam uzskatam (un olu nodalījumam, kurā pārdod katru ledusskapi), olas netiek uzglabātas ledusskapī.
Galda Etiķete: 5 Lietas, Kuras Jūs, Iespējams, Nezināt
Kļūdas mūsu uzvedībā pie galda viņi var izspēlēt mums sliktu joku tieši tad, kad mēs visvairāk vēlamies labi darboties. Tāpat kā ēdiena gatavošanai ir likumi, arī jums tabulas etiķete tie pastāv un prasa atbilstību. Šeit ir daži no pastāvošajiem noteikumiem, par kuriem jūs, iespējams, vēl nezināt.
Ēst Bez Maizes Bija Grēks
Senās Grieķijas iedzīvotāji uzskatīja, ka tas, kurš sēdēja pie galda bez maizes, izdara briesmīgu noziegumu. Pirms daudziem gadsimtiem senajā Indijā lielākais sods par smagiem pārkāpumiem bija aizliegums ēst maizi. Pirms daudziem gadsimtiem cilvēkiem nebija zinātnieku, kas aizliegtu maizi.
