Viņi Beidzot Izdomāja Franču Diētas Noslēpumu

Video: Viņi Beidzot Izdomāja Franču Diētas Noslēpumu

Video: Viņi Beidzot Izdomāja Franču Diētas Noslēpumu
Video: Nepamatotas diētas, ēšanas traucējumi un sievietes reproduktīvā veselība 2024, Novembris
Viņi Beidzot Izdomāja Franču Diētas Noslēpumu
Viņi Beidzot Izdomāja Franču Diētas Noslēpumu
Anonim

Franču ēšanas veids tā vienmēr ir bijusi maza mīkla mediķiem. Galvenais iemesls ir tas, ka Francijas režīms pastāvīgi nonāk dažādos garšīgos un kaitīgos kārdinājumos.

Starp tiem ir taukaini sieri, ievērojams daudzums sarkanvīna utt. Neskatoties uz to, ka viņi dzer, pēc statistikas datiem franči reti cieš no aptaukošanās vai sirds un asinsvadu slimībām.

Dānijas zinātnieki apgalvo, ka ir atbildējuši uz jautājumu, kāpēc - pētījumu kopīgi veic zinātnieki no Kopenhāgenas un Orhūsas universitātēm.

Labas franču veselības iemesls ir siers - tā dēļ tiem nav augsts sliktā holesterīna līmenis. Vietne videnskab.dk iepazīstina mūs ar šo informāciju.

Eksperti ir veikuši pētījumus, un rezultāti liecina, ka piens un siers un to bieža lietošana stimulē organismu ražot sviestskābes vai butānskābes sāļus.

Viņi pasargā to no visa veida sirds un asinsvadu slimībām, paātrina vielmaiņu un, protams, palīdz neuzkrāt liekos gredzenus, skaidro zinātnieki.

Ēšana pikanta
Ēšana pikanta

Un, lai gan šī informācija dod mums zaļo gaismu ēst vairāk piena produktu, cits pētījums mums iesaka ēst vairāk pikantu ēdienu.

Vairāk pikanta ēdiena - mazāks vēža risks, saka zinātnieki. Tiek arī apgalvots, ka šī pārtika palielinās dzīves ilgumu un samazinās elpošanas vai sirds slimību risku.

Pētījums ir starptautisks un tiek veikts Ķīnas Zinātņu akadēmijas zinātnieku vadībā, informē Agence France-Presse.

Ir analizēti vairāk nekā pusmiljons ķīniešu - eksperti brīvprātīgos ir novērojuši gadiem ilgi. Izrādās, ka tiem, kas katru dienu ēd pikantu ēdienu, priekšlaicīgas nāves risks ir par 14 procentiem mazāks nekā tiem, kuri pikantus ēd mazāk nekā reizi nedēļā.

Pētījums norāda, ka visizplatītākie un vēlamākie pikanti kārdinājumi bija svaigi un kaltēti karstie pipari, kurus var garšot ar jebkuru ēdienu. Īpaši piemērots ēdieniem ar rīsiem vai sautējumiem.

Ieteicams: