2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Vai bekons ir noderīgs?
Šis ir jautājums, kas bieži tiek uzdots, un lielākā daļa no mums zina, ka bekons paaugstina holesterīna līmeni un nav ieteicams īpaši cilvēkiem, kuri vēlas ēst veselīgi. Vai tiešām tā ir?
Tomēr fakts ir tāds, ka mūsu vecvecvecāki ir patērēts speķis ziema, un tas viņu veselību netraucēja. Gluži pretēji - mūsu senči ir pazīstami ar ilgmūžību un labu veselību.
Ir diēta, kurā ieteicams lietot bekonu un taukainu gaļu. Vai jūs varat zaudēt svaru, ēdot bekonu? Izklausās smieklīgi - vai bekons var būt noderīgs?
Speķa priekšrocības izriet no tā, ka tas satur dabiskos taukus, tāpēc tas nav tik kaitīgs, kā apgalvo mīti. Mūsdienās, kad pārtika tiek apstrādāta un iesaiņota ar mākslīgiem produktiem un taukiem, ar konservantiem un krāsvielām, tas ir tieši tas, ko ieteicams - dabīgi produkti un tauki, kuriem ir liela nozīme mūsu veselībai.
Šeit ir dažas receptes, kuras var izmantot bekona pagatavošanai. Piemēram, visslavenākais ir sālīts bekons, tāpēc tradicionālais bulgāru uzkodas kļūst ļoti garšīgs un mīksts, piemērots šajā aukstajā laikā ar glāzi laba sarkanvīna.
Kūpināts bekons ir lielisks, kūpināta garša dod priekšroku daudziem no mums. Speķi var pievienot arī dažiem ēdieniem, piemēram, kāpostu sarmai (tie kļūst pārsteidzoši ar bekona gabaliņiem iekšpusē kopā ar rīsiem), skābētiem kāpostiem ar cūkgaļu un citiem. Speķi var arī grilēt ar sojas mērci vai ievietot kāpostos un cept cepeškrāsnī, un kapama ir vienkārši neiedomājama, ja tā netiek ievietota iekšā bekons.
Neaizmirsīsim, ka mūsu senči ziemā lietoja un lietoja bekonu lielākajā daļā savu lauku ēdienu vai tikai uzkodas.
Bulgārijā notiek bekona svētki, kas katru gadu tiek rīkoti Apriltsi. Tiek rīkots konkurss un tiek vērtēta dažādās receptēs un veidos sagatavota bekona garša. Šie svētki notiek jau astoņus gadus, kas pierāda, ka bulgāru tradīcijas un virtuve vienmēr tiks ievērota.
Lai būtu noderīgs bekons, ēdīsim to šajā aukstajā laikā, protams - ar mēru un nepārspīlējot. Kā nekā normālos daudzumos bekons ir noderīgsbet, ja mēs to pārspīlēsim, tas nenāks par labu mūsu ķermenim un var izraisīt mūsu veselības pasliktināšanos.
Ieteicams:
Vai Eļļas Patēriņš Ir Noderīgs?
Nesen tiek uzskatīts, ka eļļa ir vairāk kaitīga nekā noderīga. Tiek teikts, ka pārmērīgs šī produkta patēriņš var izraisīt sirds aterosklerozes attīstību. Bet vai šis apgalvojums atbilst patiesībai? Tibetieši, labi pazīstami kā ilgdzīvotāji, katru dienu ēd piena ar augstu tauku saturu ar sāli un zaļo tēju.
Vai Vēders Ir Noderīgs?
Vēders mūsu valstī tiek pagatavots no aitas, liellopa vai cūkgaļas vēdera. Tikai daži cilvēki zina, ka šis tradicionālais bulgāru ēdiens patiešām ir populārs vairākās citās virtuvēs. Piemēram, Spānijā to sauc par mondongo, Japānā - horumonyaki, bet Skotijā - haggis.
Vai Siers Tiešām Ir Noderīgs?
Pat mazi bērni zina, ka tas ir noderīgi ēst sieru . Tas satur daudz noderīgu pienskābes mikroorganismu enzīmu. Parasti mēs, bulgāri, ēdam govs sieru, ko gatavo no svaiga govju piena. Bet aitas un kazas siers ir ļoti laba izvēle. Un, lai gan mēs esam fani balts sālīts siers , patiesībā mūsu valstī ir daudz sugu.
Vai Kūpināts Siers Ir Noderīgs?
Kūpinātu ēdienu aromāts ir ļoti specifisks un piešķir personai atšķirīgu garšas uztveri. Tomēr tas nenozīmē, ka šāds ēdiena gatavošanas veids ir veselīgākais. Smēķēšana tiek veikta, izmantojot koksni kā dūmu avotu. Tādējādi dūmi uzsūcas pārtikā, kas atrodas virs tā.
Vai Bekons Ir Noderīgs Vai Kaitīgs Veselībai?
Daudzi cilvēki mīl bekons . Viņi mīl tā garšu, bet uztraucas par to bekona patēriņš tas var kaitēt viņu veselībai. Nu, daudzi mīti uzturā neiztur laika pārbaudi. Kā tiek gatavots bekons? Speķi ir dažādi, un gala produkts katram ražotājam var atšķirties.
