Žāvēti Augļi: Lielisks Dabisks Līdzeklis Pret Muguras Sāpēm

Video: Žāvēti Augļi: Lielisks Dabisks Līdzeklis Pret Muguras Sāpēm

Video: Žāvēti Augļi: Lielisks Dabisks Līdzeklis Pret Muguras Sāpēm
Video: Sophie Lewis "Mothering Against The World" 2024, Novembris
Žāvēti Augļi: Lielisks Dabisks Līdzeklis Pret Muguras Sāpēm
Žāvēti Augļi: Lielisks Dabisks Līdzeklis Pret Muguras Sāpēm
Anonim

Žāvēti augļi ir dabisks šķiedrvielu un antioksidantu avots. Tajos ir daudz vienkāršu cukuru, fruktozes un glikozes. Augļi ar nedraudzīgu izskatu ir vislabākās kvalitātes, ja tos pērkat vairumā, izvēlieties tumšākos, grumbuļainākos un nepievilcīgākos, bet pilns ar derīgām uzturvielām ar īstu garšu.

Ja jums periodiski sāp mugura, pēc smaga treniņa vai pēc smagas darba dienas, iesakām šo veco un izmēģināto recepti. Un tas jau sen ir zināms olimpiskajiem sportistiem, kuri pēc fiziskās slodzes bieži atgūst mugurkaulu.

Tās efektivitāti tagad ir apstiprinājuši medicīnas zinātnieki. Vakarā pirms gulētiešanas apēdiet 1 gab. žāvētas plūmes, 5 gab. žāvēti aprikozes, 1 gab. kaltētas vīģes.

Tas jādara pusotru mēnesi katru dienu. Vai varbūt vairākas reizes dienā pret šo ēdienu nav kontrindikāciju.

Šie žāvētie augļi satur vielas, kas veicina audu starpskriemeļu disku atjaunošanos.

Skriemeļi kļūst stabilāki un elastīgāki, ieņem pareizās ķermeņa vietas bez jebkādas ārējas ietekmes.

Katrs šīs receptes auglis satur īpašas vielas, un, sajaucot to kuņģī, iegūst zāles mugurai. Šīs zāles ir ļoti noderīgas gan vīriešiem, gan sievietēm.

Ieteicams: