2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Diez vai ir kāds, kurš nebūtu dzirdējis ieteikumu, ka saaukstēšanās gadījumā ir labi dzert karstus dzērienus. Tie palīdz dziedēt no gripas un vīrusu slimībām, jo tie silda, palīdz svīst un ķermenis atgūst normālo temperatūru, nomierina iekaisis kakls un palīdz attīrīt elpceļus.
Tomēr eksperti atzīmē, ka ne katrs karstais dzēriens ir dziedinošs. Ir tādi, kuriem ir tieši pretējs efekts. Viņi palēnina dabisko dziedināšanas procesu, kas notiek ķermenī.
Parasti saaukstēšanās gadījumā mēs atsakāmies no rīta kafijas un aizstājam to ar aromātisku tēju. Ieteikums kauss karsts tēja ar medu un citronu ir labi zināms visiem. Bet vai tēja ir labākais dzēriens, kad sezonālā gripa mūs notrieca?
Dažu speciālistu ieteikums attiecas uz saaukstēšanos aizmirst par tēju vai kafijuun kaut kas cits. Tie satur kofeīnu, un šī sastāvdaļa neļauj organismam ātri cīnīties ar infekciju. Kofeīns uztur cilvēku nomodā, un slimības gadījumā ķermenim ir nepieciešams miegs, lai atjaunotos.
Kāds dzēriens ir piemērots drudzim vīrusu slimības dēļ? Veselīgi dzērieni bez kofeīna ir obligāti. Vislabāk ir dzert ūdeni, kompotu vai citu augļu dzērienu. Tie palīdzēs aizmigt, lai ķermenis varētu atgūt spēkus.
Turklāt svarīga ir dzēriena temperatūra. Kļūda domāt, ka jādzer kaut kas karsts. Drudzim ir piemēroti aukstie dzērieni, bet ne ledus dzērieni. Viņi atdzesē ķermeni. Stenokardija labi reaģē uz aukstiem dzērieniem, jo tie savelk kakla asinsvadus un strutojošais pietūkums mazinās.
Karstais dzēriens ir piemērots trauku paplašināšanai, kā arī relaksācijai, kāda ir sajūta pēc karstas dušas. Tie palīdz ķermenim atpūsties un dod iespēju gulēt.
Tēja, kafija, Ūdens, sula, kompots ir visi dzērieni, kas var atbalstīt dziedināšanas un atveseļošanās procesus organismā, taču tie nav zāles, un uz tiem nevar paļauties vienatnē.
Slimības gadījumā vislabāk ir uzticēties izrakstītajām zālēm, ko lietot kopā ar atbilstošajiem dzērieniem.
Skatiet vēl daudzas noderīgas receptes veselībai.
Ieteicams:
Aizmirstiet Par Saaukstēšanos šajā Ziemā! Aizliegt Vairāk Nekā 15 Slimības Ar Kumelīšu Tēju
Aukstajās ziemas dienās kumelīšu tēja ir viens no iecienītākajiem dzērieniem. Tradicionālais dzēriens ir ārkārtīgi noderīgs un tiek galā ar vairāk nekā 15 slimībām. Kumelītei ir zema cena, to ir viegli atrast un izārstēt gandrīz ikvienam - tas padara to lieliski piemērotu alternatīvās medicīnas cienītājiem.
Aizmirstiet Par Diētiskajiem Dzērieniem! Viņi Nesīs Jums Demenci Un Insultu
Gados vecākiem cilvēkiem, kuri dzer pat vienu diētisko dzērienu dienā, ir trīs reizes lielāka iespēja saslimt ar demenci vai insultu, teikts jaunajos pētījumos. Zinātnieki no daudzām pasaules valstīm uzskata, ka standarta bezalkoholisko dzērienu diētiskās versijas vairs nevajadzētu uzskatīt par veselīgākām.
Kā Pagatavot Kafiju Un Kardamona Tēju
Viens lielisks veids, kā mazināt stresu darbā vai mājās, ir patēriņš kardamona kafija . Kafija vai tēja no noderīgās garšvielas silda mūsu dvēseli un palīdz atbrīvoties no noguruma dienas laikā. Kafija un kardamona tēja, piens, parasta kafija, liepziedu tēja, salvija, nātru tēja, diļļu vai anīsa tēja mūs nomierina.
Ēdiet 1 Apelsīnu Dienā, Lai Pasargātu Sevi No šīm Briesmīgajām Slimībām
Izņemot to, ka apelsīni ir ļoti atsvaidzinoši, garšīgi un lielisks C vitamīna avots, izrādās, ka tiem ir arī nenojaušami medicīniski ieguvumi mūsu veselībai. Galvenais jauns pētījums no Tohuku universitātes Japānā atklāja, ka viena apelsīna lietošana dienā var samazināt demences risku par ceturtdaļu, ziņo Mail Online.
Aizmirstiet Par Visām Diētām! Šī Ir Pareizā Diēta Jums
Mēs visi dzirdam par mūsu asinsgrupu un to, kā tā ietekmē mūsu uzturu. Šeit ir dažas vienkāršas lietas par ēšanu pēc asins grupas, kuras ir labi iemācīties vai atcerēties, ja esat tās aizmirsis. Ir četri galvenie asins veidi: A tips - lauksaimniecības tips B tips - kalnu tips 0 tips - tipa mednieks AB tips - visizplatītākais un ar spēcīgāko imūnsistēmu.
