Aizmirstiet Par Diētiskajiem Dzērieniem! Viņi Nesīs Jums Demenci Un Insultu

Video: Aizmirstiet Par Diētiskajiem Dzērieniem! Viņi Nesīs Jums Demenci Un Insultu

Video: Aizmirstiet Par Diētiskajiem Dzērieniem! Viņi Nesīs Jums Demenci Un Insultu
Video: Marihuānu vajag legalizēt, lai palīdzētu demences slimniekiem 2024, Novembris
Aizmirstiet Par Diētiskajiem Dzērieniem! Viņi Nesīs Jums Demenci Un Insultu
Aizmirstiet Par Diētiskajiem Dzērieniem! Viņi Nesīs Jums Demenci Un Insultu
Anonim

Gados vecākiem cilvēkiem, kuri dzer pat vienu diētisko dzērienu dienā, ir trīs reizes lielāka iespēja saslimt ar demenci vai insultu, teikts jaunajos pētījumos. Zinātnieki no daudzām pasaules valstīm uzskata, ka standarta bezalkoholisko dzērienu diētiskās versijas vairs nevajadzētu uzskatīt par veselīgākām. Arvien vairāk ekspertu mudina valdības sākt kampaņas, lai mudinātu cilvēkus dzert vairāk ūdens un piena.

Jaunie dati nāk pēc Bostonas universitātes pētījuma, kurā piedalījās 4400 pieaugušie brīvprātīgie. Rezultāti parādīja, ka starp cukuru un abām slimībām nav saiknes, taču zinātnieki nekādā veidā nemudina cilvēkus tos dzert.

Komanda, kas veica pētījumu, uzskata, ka mākslīgie saldinātāji, kurus plaši izmanto ražošanā diētiskie dzērieni, ir vainojami daudzās mūsdienu cilvēku nomocošajās slimībās. Visbiežāk lietotās kaitīgās sastāvdaļas ir aspartāms un saharīns, kas ietekmē asinsvadus un galu galā izraisa insultu, insultu un demenci.

Gāzēts
Gāzēts

ASV pētnieki, pamatojoties uz apstrādātajiem datiem, ir aprēķinājuši, ka parastajiem dzērājiem ir aptuveni 15% vairāk demences attīstības risks un ievērojami par 30% lielāks insulta risks. Eksperti iesaka regulāri lietot ūdeni, pienu un tēju. Un saldo mīļotājiem ieteicams lietot medu, krūzē neieliekot vairāk par vienu tējkaroti.

Diētiskie dzērieni apmēram ceturtdaļu no bezalkoholisko dzērienu tirgus. Tomēr eksperti ziņo, ka viņu īpatsvars ar katru gadu pieaug. Iemesls tam ir agresīvā reklāmas kampaņa, kurā tās tiek pasniegtas ne tikai kā noderīgākas, bet arī kā līdzeklis, ar kuru jūs varat gandrīz zaudēt svaru vai vismaz nepieņemt svaru.

Piens
Piens

Gadiem ilgi eksperti ir teikuši, ka tā saucamie dzērieni bez cukura nemaz nav tik noderīgi, kā šķiet. Tomēr vēl vienu triecienu šiem apgalvojumiem deva Londonas Imperiālās koledžas zinātnieki, kuri pierādīja, ka viņi ne tikai nezaudē lieko svaru, bet arī veicina svara pieaugumu, aktivizējot cukura receptorus smadzenēs. Tas savukārt mudina cilvēku pieprasīt vairāk saldu ēdienu.

Ieteicams: