2025 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 10:26
Ir pienācis laiks pārtraukt pastāvīgo badu un vāju un perfektu figūru māniju. Pēc diētas cilvēki uzskata, ka ir divtik skumji nekā pirms diētas uzsākšanas, liecina jauns pētījums.
Saskaņā ar pētījumu, lielākā daļa cilvēku, uzsākot diētu, ir pārliecināti, ka pēc tā beigām un svara zudums jutīsies daudz labāk un mainīsies. Pēc lielākās daļas cilvēku domām, viņu dzīve ies pozitīvā virzienā.
Tomēr Londonas Universitātes koledžas veiktais pētījums pilnībā atspēko šos uzskatus. Pēc ekspertu domām, šīs pastāvīgās diētas, kas pakļautas cilvēkiem, kā arī fiksācija, ka svars ir vainojams viņu ne tik ideālajā dzīvē, var viņus tikai nomākt.
Iemesls, iespējams, ir tajā, ka pēc diētas beigām kļūst skaidrs, ka vienīgais, kas ir mainījies, ir cilvēka figūra.
Zinātnieki brīdina, ka ir pilnīgi iespējams, ka cilvēki, kuri zaudējuši svaru, ir jutušies divreiz tikpat apātiski, vientuļi un skumji kā iepriekš.
Eksperti arī paskaidro, ka lielāko daļu diētu ievēro ilgu laiku, un tas cilvēkiem, kas tās ievēro, liek justies vēl sliktāk.
Londonas Universitātes koledžas pētījums tika veikts ar 2000 cilvēku ar lieko svaru palīdzību. Visi dalībnieki bija vecāki par 50 gadiem.
Saskaņā ar citu pētījumu nepareiza diēta var izraisīt ožas zudumu. Eksperti pastāvīgi brīdina, ka nav universālu diētu, kas būtu piemērota visiem.
Ir daudz diētu, kas ir bīstamas veselībai un var pat sabojāt dažas mūsu maņas. Floridas neirologi saka, ka diētas ar augstu tauku saturu kaitē jūsu veselībai un ožai.
Pēc ekspertu domām, šīs diētas funkcionālajā un strukturālajā līmenī maina mūsu jutīgumu pret dažādiem aromātiem. Eksperti piebilst, ka diēta, kas ietver augstu cukura saturu, var arī mazināt ožu.
Ieteicams:
Kūkas Un Konditorejas Izstrādājumi Padara Mūs Par Nejēgām
Garšīgi konditorejas izstrādājumi labi neietekmē jostasvietu, taču saskaņā ar nesenu pētījumu pastas un kūkas sabojā arī mūsu atmiņu. Zinātnieki apgalvo, ka tajos esošie tauki slikti ietekmē cilvēku atmiņu. Jau zināmos trans-taukus ārkārtīgi bieži izmanto dažādos iepakotos pārtikas produktos, kā arī restorānos.
Sumaks Mūs Dziedina Un Padara Mūs Skaistus
Sumaks vai tetra sastopams kaļķainās augsnēs visā valstī. Tas ir krūms ar tumši zaļām lapām un sarkanīgu mizu. Tam vienmēr ir īpašs aromāts. Sumaka izmantojamā daļa ir tās lapas, kuras ziedot, rudenī kļūst sarkanas. Viņi tiek izvēlēti tieši pirms šī brīža.
Stress Padara Mūs Izsalkušus
Daudziem no mums stress ir ikdienas parādība. Diemžēl, pēc zinātnieku domām, tas noved pie aptaukošanās, un mēs nevaram pateikt savam ķermenim, lai viņš nestreso, jo katru dienu nonākam stresa situācijās. Pat ja jūs katru dienu ēdat veselīgu pārtiku un stundu pavadāt sporta zālē, hronisks stress var novērst ķermeņa zaudēšanu.
Kartupeļu Sula Attīra ķermeni Un Padara Mūs Skaistus
Kartupeļus izmanto dažādu ēdienu gatavošanā. Un vai esat mēģinājis izmantot sulu no tiem? Kartupeļu sula piemīt ārkārtas priekšrocības, īpaši ādai. Kartupeļu sula satur vitamīnus A, B, C, fosforu, dzelzi, kāliju, šķiedrvielas un olbaltumvielas.
7 No Labākajiem Produktiem, Kas Padara Mūs Skaistus
Ir pienācis laiks izmest dakšiņas un bļodas un domāt, ko darīt, lai izskatītos skaisti! Tāpēc sāksim ar svarīgo - apskatīt to, ko mēs ēdam. Jūsu uzmanībai - šeit pārtika, kas padara mūs skaistus . 1. Kivi - nevainojamai sejas krāsai Šis mazais auglis ar sūnām ir bagāts ar C vitamīnu un beta-karotīnu.