2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Kava-kava ir zāle, kas pēdējā laikā ir kļuvusi arvien populārāka. Daudzviet pasaulē to lieto kā dabisku antidepresantu, un tā īpašības atzīst daudzi ārsti. Auga dzimtene ir Polinēzija, taču tā jau ir pazīstama visā pasaulē.
Tēja, kas pagatavota no kava-kava, ir ļoti noderīga ķermenim. Lai to pagatavotu, tiek izmantotas auga saknes, kurām ir nomierinoša un antidepresanta iedarbība uz ķermeni.
Augā esošo aktīvo vielu sauc par kavalaktonu, un tas ir iemesls kava-kava pieaugošajai popularitātei. Tas ietekmē ķermeni pusstundu pēc augu tējas lietošanas, un efekts ilgst apmēram astoņas stundas, nekaitējot ķermenim.
Kava-kava iedarbību salīdzina ar sedatīvo līdzekļu iedarbību, taču atšķirībā no tiem neviens nav atkarīgs no auga. Kava-kava lieto arī bezmiega gadījumā, kad jūs dzerat nedaudz koncentrētāku dzērienu, un efekts rodas apmēram pēc pusstundas.
Kava-kava ir papildu ietekme uz ķermeni - kad jūs atpūšaties un aizmigāt, pateicoties šai vērtīgajai zālītei, pēc pamošanās jūs jūtaties enerģijas pilns.
Dažās valstīs kava-kava sakņu, kā arī to piedevu tirdzniecība ir aizliegta, jo ir neapstiprināti pierādījumi par negatīvu ietekmi uz aknām pēc pārmērīgas zāles lietošanas lielos daudzumos.
Bet zāle ir ļoti populāra lielākajā daļā valstu, jo tā ļoti labi ietekmē cilvēkus ar jutīgu nervu sistēmu un bezmiegu. Punkts nav pārspīlēt tējas lietošanu no šīs zāles.
Izdzēris kava-kava tēju, cilvēks jūtas patīkami atvieglots, nezaudējot skaidrās domas. Daudzās valstīs kava-kava ir populāra, jo tā noņem nervozitāti un to lieto cilvēki, kuri vēlas runāt lielas auditorijas priekšā.
Papildus tam, ka kava-kava ir dabisks antidepresants, tam ir arī diurētiskas īpašības. Kava-kava iekaisuma gadījumā ļoti labi ietekmē urīnceļu sistēmu.
Zāli lieto arī sievietes, kurām menstruālā cikla laikā rodas sāpes.
Ieteicams:
Pētersīļi - Visi Ieguvumi Veselībai
Pētersīļu zariņš var būt daudz vairāk nekā rotājums uz jūsu šķīvja. Pētersīļi satur divu veidu neparastus komponentus, kas sniedz unikālu labumu veselībai. Eksperimentos ar dzīvniekiem ir pierādīts, ka tā gaistošās eļļas, īpaši miristicīns, kavē plaušu audzēju veidošanos.
9 Iespaidīgi Miežu Ieguvumi Veselībai
Mieži ir viens no visvairāk patērētajiem graudaugiem. Tas ir bagāts ar daudzām uzturvielām, un tam ir iespaidīgi ieguvumi veselībai, sākot no uzlabotas gremošanas un svara zuduma līdz holesterīna līmeņa pazemināšanai un veselīgākai sirdij. Šeit ir 9 iespaidīgi miežu ieguvumi veselībai tas liks jums paskatīties uz šo kultūru ar citām acīm.
Vārīšana Ar Tvaiku - Visi Ieguvumi Veselībai
Tvaicēšana ir ārkārtīgi vienkāršs un noderīgs veids, kā pagatavot ēdienu. Pēdējos gados šī metode ir kļuvusi arvien populārāka, taču pat senie ķīnieši to gatavoja. Kādas ir visas tvaicēšanas priekšrocības veselībai? Šādi sagatavoti produkti saglabā visas vērtīgās vielas, jo tos apstrādā tikai ar tvaika palīdzību.
Medus Ieguvumi Veselībai
Kaut arī medus ārstnieciskās īpašības cilvēkiem ir zināmas gandrīz 6000 gadu, šis produkts netiek regulēts kā zāles. Tomēr tautas dziednieki visās pasaules malās to ir izmantojuši, lai stiprinātu ķermeni un kā līdzekli pret visu veidu sūdzībām, sākot no blaugznas un paģirām, izmantojot saaukstēšanās ārstēšanu līdz vēža un sirds slimību profilaksei.
Visi čia Sēklu Ieguvumi Veselībai Vienuviet
Pelnīti Chia sēklas ir superpārtikas reputācija. Tie var būt ļoti mazi, bet tie ir ārkārtīgi uztura vitamīnu rezultāti. Patiesībā tikai 1 ēdamkarote čia sēklu satur tikai 69 kalorijas un var lepoties ar 5 gramiem šķiedrvielu, 4 gramiem tauku un 2 gramiem olbaltumvielu.
