2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Viens no lielākajiem izaicinājumiem, ar ko saskaras veģetārieši un vegāni, ir pilnvērtīgu govs piena un piena produktu aizstājēju atrašana.
Par laimi tirgū pat mūsu valstī jūs varat atrast vairākus pilnīgus aizstājējus, piemēram, sojas pienu, mandeļu pienu, kokosriekstu pienu un citus.
Karstākais veselīgas ēšanas rezultāts ir zirņu piens, kas, domājams, spēj pilnībā aizstāt govs pienu.
Zirņu piens, ko izstrādājis uzņēmums Ripple Hoods, satur tādu pašu olbaltumvielu daudzumu kā govs piens.
Bet veselīgajā veģetārajā zirņu pienā ir divreiz vairāk kalcija nekā reizes vairāk cukura nekā govs pienā, un tajā ir arī tikai trešdaļa no piesātinātajiem taukiem, kas atrodas dzīvnieku produktos.
Zirņu pienam ir bieza un patīkama garša, kas neliecina, ka tas būtu gatavots no dārzeņiem.
Bet zirņu pienam ir citas priekšrocības, jo tās ir saistītas ar tā draudzīgumu videi.
Ikviens zina, ka aiz 1 litra govs piena ražošanas slēpjas milzīgs t.s. Oglekļa nospiedums, t.i. ražošanas laikā atmosfērā izdalīto kaitīgo izmešu daudzums.
1 litra piena ražošanai nepieciešami 1000 litri ūdens, bet par tādu pašu daudzumu zirņu piens nepieciešami tikai 2,25 litri.
Nevar nepamanīt faktu, ka govju fermā ar 2500 govīm rodas tikpat daudz atkritumu kā pilsētā ar 441 000 iedzīvotāju.
Ripple Foods jaunākais produkts tagad ir pieejams tirgū.
Zirņu pienu var iegādāties četrās versijās - oriģinālā, nesaldināta, vaniļas un šokolādes.
Pēc klientu domām, tā vienīgais trūkums ir salīdzinoši augstā cena. Tas ir pieejams par 4,99 ASV dolāriem par 1,3 litriem, kas padara to apmēram četras reizes dārgāku nekā govs piens.
Ieteicams:
Kaitīgākais Veselīgais ēdiens
Katram no mums ir vispārīgākais priekšstats par to, kuri pārtikas produkti ir kaitīgi, izraisa slimības vai sabojā garastāvokli un kuri ir tie pārtikas produkti, kas mūs var padarīt simtgadīgus. Pat visizplatītākie pārtikas produkti rada risku veselībai, kas saistīts ar dažādām infekcijām.
Govs Piens Ir Bagātāks Ar D Vitamīnu Nekā Aitas Piens
Dažādi faktori aizvien vairāk cilvēku ir gatavi lietot citu pienu, nevis govs pienu - kazas, aitas, mandeļu, kas izgatavots no sojas un citiem. Iemesli bieži ir laktozes nepanesība govs pienā vai vēlme pēc citu piedāvāto piena produktu garšas.
Kāds Būs Populārākais Veselīgais ēdiens 2020. Gadā?
Arvien vairāk cilvēku liek derības uz veselīgu uzturu un maina uzturu, lai sāktu dzīvot pilnīgi jaunu dzīves veidu. Pateicoties tam, katru gadu debesīs parādās jauni mūsdienu super ēdieni . Kas būs top veselīgi pārtikas produkti 2020. gadā ?
Pirmais Veselīgais Alkohols Jau Ir Fakts! Jūs Neticēsiet Tam, Ko Viņi Dara
Viņi izgudroja pasaulē pirmo patiešām veselīgo alkoholisko dzērienu, izmantojot tofu. Radījumu veidojuši Singapūras Nacionālās universitātes zinātnieki, kuri lielījās par izrāvienu. Gatavojot sojas sieru, tiek izmesti lieli sūkalu daudzumi.
Šeit Ir Piens, Kas Ir 5 Reizes Noderīgāks Nekā Govs Piens
Patērēšanas priekšrocības kamieļa piens ir ievērojami vairāk nekā citi piena veidi, piemēram, govs piens. Pētījumos secināts, ka kamieļu piens ir veselīgāks par govs pienu. Tas ir ārkārtīgi līdzīgs cilvēka mātes pienam, kas padara to viegli sagremojamu, nemaz nerunājot par to, ka tas ir daudz barojošāks un labāks par govs pienu.
