2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Mēs dzīvojam strauji augošā pasaulē, un, lai arī mēs arvien solām ēst veselīgāk un meklēt interesantas alternatīvas kaitīgiem produktiem, mums tas neizdodas. Tomēr ir svarīgi zināt, ka ir vairāki dažādi veidi, kā aizstāt kviešu miltus, kurus mēs parasti izmantojam, kaut ko cepot mājās.
Tie ietver mandeļu miltus, rīsu miltus, tapiokas miltus un kokosriekstu miltus. Šajā rakstā mēs esam sagatavojuši vēl vienu mazāk zināmu, bet noderīgu balto miltu aizstājēju, tas ir, zaļo kafijas pupiņu miltus.
Masačūsetsas universitātes biofiziķis Daniels Perlmans izgudroja šāda veida miltus, kas ir ārkārtīgi noderīgi zaļās kafijas antioksidanta iedarbības dēļ uz cilvēka ķermeni.
Tās pagatavošanas īpatnība ir tā, ka pupiņas cep ilgāku laiku, bet zemākā temperatūrā. Tas ļauj saglabāt antioksidantu skābes, jo tās parasti tiek zaudētas normālas kafijas grauzdēšanas un apstrādes laikā.
Vienkārši padomājiet, cik bagātīgi pēc garšas būs jūsu smalkmaizītes brokastīs, smaržojot pēc kafijas un ievārījuma. Jūs varat ēst arī ar dažādiem riekstiem un pilngraudu kraukšķīgu bloku veidā ar medu un mandelēm.
Tomēr šī novatoriskā miltu veida radītājs atzīst, ka salīdzinoši augstās cenas dēļ tas nevar pilnībā aizstāt parasto. Gan kafijas pupiņas, gan viss apstrādes process miltus padara daudz dārgākus, taču viņa ierosinājums ir laiku pa laikam atļauties šo enerģijas bumbu.
Pēc viņa teiktā, ja jūs katru dienu ēdat kaut kādas brokastis ar kafijas miltiem, jums nevajadzēs dzert parasto rīta kafiju, un tādējādi tradīcijas tiks pārkāptas un jūs zaudēsiet daudz nesteidzīgu rīta mirkļu.
Izmēģiniet to, un jūs novērtēsiet tā priekšrocības, taču nepārlieciet to. Visas labās lietas jālieto mēreni!
Ieteicams:
Dzeriet Piparmētru Tēju Skaistai ādai Un Slaidam Augumam
Neviens pupiņu ēdiens nebūtu pietiekami garšīgs, ja tam trūkst smaržīgas piparmētras. Garšviela ir īpaši piemērota jēra gaļai, rīsiem un daudziem citiem ēdieniem, bet piparmētra ir piemērota ne tikai dažādu ēdienu aromatizēšanai. Aromātiska garšvielu tēja galvenokārt ir ārkārtīgi populāra tādos apstākļos kā kuņģa darbības traucējumi.
Kafijas Milti: Kas Tas Ir Un Kā To Izmantot?
Kas ir kafijas milti? Kafijas miltus gatavo no izmestiem kafijas augļiem, kas neiederas mūsu iecienītā dzēriena ar kofeīnu ražošanā (neatbilst izmēra, formas, krāsas utt. Prasībām). Milti ir izstrādāti kā veids, kā atkārtoti izmantot kafijas atkritumus.
Visnoderīgākais Dienas Sākums Ir Zupa
Starp visnoderīgākajām uzkodām, pēc amerikāņu dietologu domām, ir olas uz acīm. Olas ir diētisks produkts un satur daudz vitamīnu, olbaltumvielu un mikroelementu, kas ir noderīgi garīgajām spējām. Tomēr britu dietologi nepiekrīt - pēc viņu domām, visnoderīgākais dienas sākums ir zupa.
Džeinas Seimūras Noturīgā Makaronu Recepte Slaidam Viduklim
Makaroni ir noderīgi ķermenim. Itāļi to zina kopš neatminamiem laikiem. Tomēr tiek plaši uzskatīts, ka makaroni ir neveselīgi pārtikas produkti, un, ja tos ēd mazās porcijās, tas izraisa svara pieaugumu, taču tas ir nepareizs uzskats. Pasta ir mazkaloriju pārtika, kas satur 190 kalorijas uz 50 gramiem sausā produkta.
Labākās Olbaltumvielu Un Dārzeņu Kombinācijas Slaidam Viduklim
Ikviena cilvēka mērķis šodien ir ēst veselīgi un garšīgi, vienlaikus saglabājot izcilu figūras izskatu. Tas nav grūti, ja mēs iemācāmies pareizi apvienot pārtikas grupas. Produktiem, kurus mēs patērējam, ir nepieciešamas dažādas kuņģa sulas, lai tās sadalītos organismā.
