2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Auzu piens ir noderīga kuņģim, aknām un nierēm. Tas noārda žultsakmeņus un pazemina holesterīna līmeni asinīs. Auzas atjauno spēku, dod enerģiju, palīdz depresijas gadījumā.
Sagatavot auzas skāba, tev vajag:
- 1 glāze auzu pārslu
- 5 glāzes ūdens
- 1 glāze piena
- Mīļā
Ielieciet ūdeni un auzu pārslas katliņā un ielieciet to uz mazas uguns, vāriet līdz šķidra želejai. Pievieno pienu un vāra līdz sākotnējam maisījuma tilpumam.
Kad maisījums ir atdzisis, pievienojiet 4 ēd.k. medus vai pēc tavas gaumes. Ēdiet tik daudz, cik vēlaties visas dienas garumā. Auzu milti attīra organismu no kaitīgām vielām, kas uzkrājušās gadu gaitā no nepareizas uztura. Pastāvīga šī želejas lietošana palielina izturību, dod vitalitāti, enerģiju un veicina ilgu un veselīgu dzīvi.
Turklāt skābs no auzu pārslām:
- piemīt ārstnieciskas īpašības;
- uzlabo vielmaiņas procesus organismā;
- pazemina holesterīna līmeni asinīs;
- piemīt choleretic īpašības;
- regulē tauku metabolismu;
- labvēlīgi ietekmē aizkuņģa dziedzera darbu;
- mazina sāpes dažādu kuņģa slimību gadījumā;
- kalpo aterosklerozes profilaksei;
- noņem ādas sausuma un plīvēšanas sajūtu;
- novērš tūskas parādīšanos;
- stiprina imūnsistēmu;
- uzlabo redzi;
Auzu pārslām nav kontrindikāciju, ja vien kādam nav individuālas nepanesības pret kādu no sastāvdaļām.
Ieteicams:
Auzu Pārslas
Cilvēki arvien vairāk atgriežas pie pārtikas produktiem, kas bija izplatīti senos laikos. Dažām senajām kultūrām bija liela nozīme iedzīvotāju barošanā un tās sniedza nenovērtējamu ieguldījumu cilvēcei, bet vēlāk tika nepelnīti atstātas novārtā un gandrīz aizmirstas.
Auzu Pārslas - Ideālas Brokastis
Auzu pārslas ir lielisks enerģijas un spēka avots no rīta. Auzu raža tiek novākta rudenī, bet putra ir pieejama visu gadu. Auzas ir bagātīgs magnija avots, minerāls, kam ir nozīme vairāk nekā 300 enzīmu veidošanā, ieskaitot tos, kas iesaistīti glikozes absorbcijā un insulīna sekrēcijā.
Vakariņās Auzu Pārslas Vai Miega Pieci Labākie Pārtikas Draugi
Ja jums ir grūtības aizmigt, stundām ilgi griezties gultā, pirms grimstat Morfeja ilgotajā apskāvienā, tad jums noteikti kaut kas jāmaina ikdienas dzīvē. Mēs iesakām sākt ar ēdienu. 1. Biezpiens - tas ir lielisks lēni noārdāmu kazeīna proteīnu un aminoskābes triptofāna avots, kas organismam liek justies vajadzīgam gulēt un palīdz mierīgai nakts atpūtai;
Zemenes, Medus Un Auzu Pārslas Ir Ideāls Pīlings ādai
Vadīts no tā, ka lielākā daļa kosmētikas līdzekļu, kas pēdējos gados tiek piedāvāti veikalos un aptiekās, drīzāk ir kaitējuši un sarežģījuši mūsu ādas problēmas, nevis palīdzējuši, arvien vairāk sieviešu pievēršas mājās gatavotai dabīgai kosmētikai, krēmiem un ziedēm.
Auzu Pārslas - Atjaunojiet ķermeni Ar šo Brīnumaino Eliksīru
Auzu pārslas ir ļoti noderīgs ķermenim, papildus tam, lai palīdzētu zaudēt svaru, cīņā pret slikto holesterīnu un diabēta slimniekiem tas efektīvi attīra asinis. Pateicoties šķiedrvielām, kuras tas nodrošina, tas palīdz regulēt kuņģa-zarnu trakta sistēmas darbu un liek mums justies pilnīgiem.
