2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Dažreiz viss, ko vēlaties darīt pēc tam, kad vakarā esat noguris no darba, ir ērti izstiepties uz dīvāna ar glāzi sarkanvīna, neko nedarīt vai vienkārši skatīties kādu televizoru.
Un jūs zināt, ko? Tajā nav nekā slikta, tas var pat nākt par labu jūsu veselībai!
Jauns pētījums, kas publicēts žurnālā Diabetologia, atklāja, ka mērens sarkanvīna patēriņš var palīdzēt novērst 2. tipa cukura diabētu.
Pētnieki pētīja 64 000 pusmūža sieviešu grupu, kas vecāka par 15 gadiem.
Tiem, kas dzēra mērenu daudzumu sarkanvīna (apmēram pusi glāzes dienā), izdevās samazināt diabēta risku līdz pat 27%!
Pētījuma beigās pētījuma rezultāti tika samazināti līdz dalībnieku uzņemtajam antioksidantu daudzumam.
Sievietēm, kuras saņem visvairāk antioksidantu - no sarkanvīna un citiem avotiem, piemēram, tumšās šokolādes, svaigiem augļiem un tējas, ir daudz mazāks risks saslimt ar 2. tipa cukura diabētu.
2. tipa cukura diabēts ir arvien izplatītāka, bet lielākoties novēršama slimība. Ir svarīgi iegūt pietiekami daudz antioksidantu, taču tādiem pārtikas produktiem kā sarkanvīns un šokolāde vajadzētu papildināt, nevis aizstāt sabalansētu uzturu.
Tāpat kā daudzas hroniskas slimības, daži no labākajiem veidiem, kā samazināt diabēta risku, ir ēst sabalansētu uzturu, pārvaldīt savu svaru un veselīgu dzīvesveidu.
Ieteicams:
Veselība Ir Glāzē Sarkanvīna Dienā
Alkohols nelielās devās labvēlīgi ietekmē asinsriti, sirdi un nervu sistēmu. Pasaulē populārākā alkoholiskā dzēriena svētība ir zināma kopš seniem laikiem. To iegūst, fermentējot vīnogu sulu aptuveni 30 grādu temperatūrā ar 25% cukura. Papildus daudzajiem vitamīniem (A, B un C) un minerālvielām vīns satur cukuru, olbaltumvielas un alkoholu.
Glāze Sarkanvīna Ir Vienāda Ar Stundu Ilgu Treniņu Sporta Zālē
Glāze sarkanvīna var uzlabot jūsu fizisko sagatavotību tāpat kā stundu intensīvs treniņš sporta zālē. Pie šāda secinājuma nonāca Kanādas zinātnieki, kuri pētīja resveratrola ietekmi uz laboratorijas pelēm. Albertas universitātes pētnieku grupa atklāja, ka sarkanvīnam kā dzērienam, kura dabiskajā formā ir visaugstākais resveratrola līmenis, ir vispozitīvākā ietekme uz ķermeni.
Apvienojiet Medu Ar šiem ēdieniem, Lai Izārstētu Briesmīgas Slimības
Medus ir salds produkts, ko iegūst no bišu stropos pārnestā un bišu pārstrādātā ziedu un citu saldu dabisko šķidrumu nektāra. Ražošanā tas var būt nektārs, manna un jaukts. Medus satur ogļhidrātus, ūdeni, minerālsāļus, fermentus, vitamīnus, būtiskas un sveķainas vielas.
Ķiploku Un Sarkanvīna Maisījums, Kas Izārstē Vairāk Nekā 100 Slimības
Šis dabīgais ārstnieciskais maisījums apvieno ķiploku un sarkanvīna labvēlīgās īpašības. Iegūtais maisījums spēj novērst daudzas slimības, attīrīt asinis, stiprināt vārdu piešķiršanas sistēmu, noņemt slikto holesterīnu, uzlabot sirds un asinsvadu sistēmu, noņemt ķermeņa lieko sāli, palielināt izturību, dot enerģiju un spēku un cīnīties ar dažādām infekcijām.
Tas Ir Auglis, Ar Kuru Jūs Zaudēsiet Svaru Un Nogurdināsiet Daudzas Slimības
Pateicoties rudzupuķes jūs ievērojami uzlabosiet savu veselību un izārstēsiet daudzas slimības. Tas ir visvērtīgākais un mazkaloriju rudens auglis. Kaut arī tie nav vispopulārākie augļi, kuriem ir daudz fanu, mazi sarkanie augļi ir jāēd regulāri, jo:
