2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Glāze sarkanvīna var uzlabot jūsu fizisko sagatavotību tāpat kā stundu intensīvs treniņš sporta zālē. Pie šāda secinājuma nonāca Kanādas zinātnieki, kuri pētīja resveratrola ietekmi uz laboratorijas pelēm.
Albertas universitātes pētnieku grupa atklāja, ka sarkanvīnam kā dzērienam, kura dabiskajā formā ir visaugstākais resveratrola līmenis, ir vispozitīvākā ietekme uz ķermeni.
Pārbaudes ar pelēm ir parādījušas, ka fiziskā stāvokļa uzlabošanai visos līmeņos ir nepieciešama tikai viena glāze vīna, tāpat kā stundu ilgs treniņš sporta zālē.
sarkanvīns ir ārkārtīgi noderīga, taču tikai ar mēru, saka pētījuma autors Džeisons Deiks.
Eksperti iesaka visiem cilvēkiem, kuri dažu fizisku traucējumu dēļ nevar apmeklēt sporta zāli, lietot kopā ar pusdienām vai vakariņām un glāzi 250 mililitru sarkanvīna.
Papildus ķermeņa atbalstam vīns palīdz veselīgākai sirdij, muskuļiem un kauliem. Tomēr, ja jūs pārspīlējat ar vīnu, efekts būs pretējs, jo glāzē ir 251 kalorija, pārspīlēšana var būt bīstama veselībai.
Bet šo trūkumu var viegli kompensēt ar lielāku kustību. Sarkanvīns ir noderīgs arī, lai izvairītos no asins recekļu veidošanās, tas palēnina smadzeņu novecošanos, aizsargā pret resnās zarnas vēzi un 2. tipa cukura diabētu.
Sarkanvīns ir arī labākais pretnovecošanas eliksīrs. Dzēriens ir bagāts ar antioksidantiem un polifenoliem, kas ir daudzkārt noderīgāki pret grumbām nekā slavētais E vitamīns.
Jūs varat izdzert glāzi vai divas sarkanvīna vai arī izmantot to vīna terapijai, iegremdējot ķermeni vīna pilnā vannā. Procedūra ir īsts trieciens, un miljoniem dāmu apgalvo, ka tā ir patiešām efektīva.
Ieteicams:
Kāpēc Vidusjūras Reģiona Diēta Ir Vienāda Ar Veselīgu Uzturu?
Vai mēs tiešām zinām, cik laba Vidusjūras virtuve ir mūsu veselībai? Un kā tas kļuva tik slavens un izplatījās visā pasaulē? 60. gadu sākumā Pasaules Veselības organizācija veica pētījumu par dažādu valstu cilvēku ēšanas paradumiem. Šis pētījums ilgst 30 gadus, lai pabeigtu attēlu ar tā rezultātiem.
Veselība Ir Glāzē Sarkanvīna Dienā
Alkohols nelielās devās labvēlīgi ietekmē asinsriti, sirdi un nervu sistēmu. Pasaulē populārākā alkoholiskā dzēriena svētība ir zināma kopš seniem laikiem. To iegūst, fermentējot vīnogu sulu aptuveni 30 grādu temperatūrā ar 25% cukura. Papildus daudzajiem vitamīniem (A, B un C) un minerālvielām vīns satur cukuru, olbaltumvielas un alkoholu.
Etiķete Sarkanvīna Pasniegšanai Un Lietošanai
Nav nekā relaksējošāka un relaksējošāka kā glāze sarkanvīna pēc garas un smagas dienas un laba grāmata, no otras puses. Jums būs lieliska atpūta pat tikai divas stundas, un jūs aizmirsīsit parastās darba problēmas. Bet, lai pilnībā izbaudītu vīnu, ir labi zināt, kāda etiķete ir sarkanvīna patēriņam.
Glāze Sarkanvīna Un šokolādes Gabals Ir Ceļš Uz Ilgmūžību
Daži šokolādes gabali un glāze sarkanvīna var pagarināt cilvēka dzīvi un samazināt sirds un asinsvadu slimību risku. Pēc speciālu pētījumu veikšanas pie šāda secinājuma nonāca Austrālijas un Jaunzēlandes zinātnieku grupa. Ikdienas 100 gramu tumšās šokolādes un 150 mililitru sarkanvīna patēriņš ir ideāls ēdiens tiem, kuri vēlas dzīvot līdz pilnām vecumdienām, neapmeklējot kardiologu.
Cik Daudz Treniņu Ir Aiz Mūsu Iecienītākajiem Saldajiem Kārdinājumiem
Sieviešu vidū valda pārliecība, ka kalorijas ir mītiskas būtnes, kas dzīvo tajās, kuras ievēro diētu. Patiesība ir tāda, ka karš ar lieko svaru ir virkne ikdienas cīņu ar kārdinājumiem, kas mūs ieskauj visur. Mēs bieži atļaujamies no plaukta paķert kādu saldu kārdinājumu, lai pēcpusdienā saldinātos, nomierinot sirdsapziņu ar solījumu tērēt papildu kalorijas sporta zāles skrejceļam.
