2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Medus ir salds produkts, ko iegūst no bišu stropos pārnestā un bišu pārstrādātā ziedu un citu saldu dabisko šķidrumu nektāra. Ražošanā tas var būt nektārs, manna un jaukts.
Medus satur ogļhidrātus, ūdeni, minerālsāļus, fermentus, vitamīnus, būtiskas un sveķainas vielas. Medus sastāvā dominē ogļhidrāti, no kuriem lielākos daudzumos ir fruktoze un glikoze. Tā kā tie ir vienkārši cukuri, ķermenis tos ļoti viegli absorbē, nesadaloties.
Kā mums vajadzētu patērēt medu?
Medus to nevajadzētu lietot tieši ar karoti, jo tas izraisa kuņģa kairinājumu, īpaši bērniem. Tāpēc ir vēlams patērēt sviesta vai dzēriena šķēli, kas izšķīdināta ūdenī vai pienā.
Vislabāk ir lietot medu 1-2 stundas pirms vai 3 stundas pēc ēdienreizes. Medus un piens ir pārtikas produkti, kas lieliski papildina viens otru. Šveicē pienu un medu lieto, lai ārstētu bērnus ar anēmiju vai nervu sistēmas traucējumiem.
Tika konstatēts, ka bērniem, kuri baroti ar šo kombināciju, hemoglobīna līmenis palielinājās par 25%, salīdzinot ar bērniem, kuriem tika dota pārtika ar pienu, kas saldināts ar cukuru.
Kombinācija ir ieteicama arī vecākiem cilvēkiem, jo viņiem ir multiplās sklerozes risks. Smēķētājiem ieteicams medu lietot, lai mazinātu plaušu un rīkles nikotinizāciju.
Medu ieteicams lietot noguruma, apetītes, tonusa, ķermeņa stiprināšanas, anēmijas un citu slimību gadījumā.
Medus lieto vairāku slimību gadījumā - īpaši kombinācijā ar ārstniecības augiem. Piemēram, medus un sīpolu kombinācija ir ļoti piemērota bronhīta un klepus ārstēšanai.
Medus un pelašķi ir piemēroti apetītes palielināšanai, vielmaiņas un aknu slimību uzlabošanai.
Ieteicams:
Aizmirstiet Par šiem ēdieniem, Ja Vēlaties Būt Vesels
Mūsdienās mūsdienu diētu raksturo barības vielu trūkums salīdzinājumā ar mūsu senču uzturu. Kā tā? Ar tehnoloģiju attīstību lielākā daļa mūsu pārtikas tiek ražota pēc kāda veida apstrādes. Kā aizņemti cilvēki mēs arvien vairāk sākam paļauties uz ātrām un saldētām maltītēm.
Izvairieties No šiem Trim ēdieniem Pusdienās
Mūsdienās mūsu uzturs ir viens no citiem uzdevumiem, kas mums jāveic dienā. Mēs reti brokastojam, un, ja ēdam, ēdam taukainus pīrāgus un kliņģerus, pusdienojam kājām. Tad mēs ierodamies vēlās vakariņās. Vairākiem cilvēkiem, kas strādā dienas laikā, man pat nav laika mierīgi iet pusdienās un pusdienot.
Zaudējiet Svaru Ar šiem 18 ēdieniem
Uztura speciālisti jau sen ir paskaidrojuši, ka ēdiens nav ienaidnieks tiem, kas cenšas zaudēt svaru. Gluži pretēji, ideja ir vienkārši patērēt šim nolūkam piemērotus pārtikas produktus. Visvairāk ieteiktie vienmēr ir bijuši augļi un dārzeņi, protams, svaigā veidā, kā arī dažādi rieksti un sēklas, kas palīdzēs sadedzināt taukus.
Sarkanvīna Dzeršana Pasargā No Briesmīgas Slimības! Skat, Kuru
Dažreiz viss, ko vēlaties darīt pēc tam, kad vakarā esat noguris no darba, ir ērti izstiepties uz dīvāna ar glāzi sarkanvīna, neko nedarīt vai vienkārši skatīties kādu televizoru. Un jūs zināt, ko? Tajā nav nekā slikta, tas var pat nākt par labu jūsu veselībai
Laime Nāk Ar šiem 10 ēdieniem
Ir vairāki pārtikas produkti, kas mūs patiešām var iepriecināt. Šis efekts nav saistīts ar viņu garšu, bet gan ar šo produktu iedarbību uz cilvēka ķermeni. Šajā gadījumā britu laikraksts Daily Mail iesaka 10 ēdienus, lai atgūtu plašo smaidu un pozitīvismu:
