2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Divi pētījumi ar dzīvniekiem ir parādījuši, ka melleņu ēšana var palīdzēt normalizēt holesterīna līmeni un novērst resnās zarnas vēža risku.
Pirmais pētījums tika veikts ar kāmjiem, un tika noteikta melleņu diēta, pēc noteikta laika holesterīna līmenis samazinājās par 20%. Nākamajā pētījumā 18 žurkām tika ievadīts toksīns, kas bija paredzēts resnās zarnas bojāšanai.
Puse no šīm laboratorijas žurkām tika barotas ar mellenēm, pēc tam viņu ķermeņos tika atrasta pterostilbene, viela, kas atrodama mellenēs. Žurkas, kuras baroja ar melleņu diētu, par 57% samazināja resnās zarnas bojājumus, un žurkas, kas to nedarīja, neuzrādīja šādus rezultātus.
Ir veikti daudzi pētījumi par mellenēm. Tie ir pazīstami kā augļi, kas satur lielu daudzumu antioksidantu un citu fitoķimikāliju, kas samazina noteiktu vēža risku. Laboratorijas pētījumi apstiprina šo tēzi, jo eksperimenti ar dzīvniekiem ir parādījuši, ka melleņu lietošana palīdz novērst urīnceļu infekcijas, sirds slimības, Alcheimera slimību un citas traumas, kas saistītas ar ķermeņa novecošanās fāzi.
Attiecībā uz visiem šiem ieguvumiem no melleņu patēriņa ir vislielākā ietekme, ko tajos satur pterostilbene. Saskaņā ar pētījumiem ar dzīvniekiem šī viela aizsargā pret novecošanās izraisītām slimībām, pazemina holesterīna un tauku līmeni un pat pazemina cukura līmeni asinīs.
Pterostilbene ir arī antioksidants, kas atrodams mellenēs, vīnogās un dzērvenēs. Tas ne tikai efektīvi neitralizē brīvos radikāļus, bet ir arī lielisks līdzeklis diabēta novēršanai un arī palēnina novecošanos. Paredzams, ka drīz tiks izstrādātas arī tabletes, kas satur šo vielu.
Pēc pētījumiem un rezultātiem, kas parāda, ka mellenēs ir ārkārtīgi noderīgi un veselīgi komponenti, zinātnieki iesaka kauliņu augļu patēriņam kļūt par ikdienu, īpaši cilvēkiem ar vēzi.
Ieteicams:
10 Pārtikas Produkti, Kas Pazemina Holesterīna Līmeni
Sirds slimības ir galvenais nāves cēlonis visā pasaulē. Labā ziņa ir tā, ka no tām var izvairīties, ievērojot dažus vienkāršus noteikumus. Viens no faktoriem, kas ir atkarīgs no mums, - diēta. Tas ir atbildīgs par augsta vai zema holesterīna līmeņa uzturēšanu.
Kukurūzas Eļļa Pazemina Holesterīna Līmeni
Pēdējos gados arvien vairāk cilvēku interesējas par pareizu uzturu, cenšas ievērot veselīgu uzturu un cenšas būt informēti par patērēto produktu īpašībām un sastāvu. Viens no visvairāk apspriestajiem jautājumiem šajā sakarā ir holesterīns un veidi, kā kontrolēt tā līmeni organismā, lietojot pārtiku.
Kartupeļi Pazemina Holesterīna Līmeni
Pirms daudziem gadiem cilvēki domāja, ka kartupeļi nav ļoti noderīgs ēdiens. Tajā ir daudz cietes un kaloriju, kas jāuzpilda. Gadu gaitā tas ir izrādījies absolūti nepareizs domāt. Vēlāk tika konstatēts, ka kartupeļi satur daudzas neaizvietojamās aminoskābes, pateicoties kurām kartupeļus var lietot bieži un nomāc bada sajūtu.
Mellenes Ievērojami Samazina Holesterīna Līmeni Pat Dzīvniekiem
Eksperimenti ar cūkām, piemēram, barošana ar mellenēm un to ekvivalentiem, parāda, ka holesterīna līmenis ir samazināts, un tas var būt noderīgi, veicot dažādus pētījumus cilvēkiem. Pētījumu vadīja zinātnieki lauksaimniecības aprindās Kanādā un publicēja Lielbritānijas pārtikas žurnālā.
Mellenes Pasargā No Resnās Zarnas Vēža
Atklātās melleņu sastāvdaļas ir ļoti daudzsološs progress pētījumos, lai apkarotu mellenes resnās zarnas vēzis , saskaņā ar jaunu pētījumu. Pētījumi ar Amerikas universitāti pētījumos ar dzīvniekiem ir atraduši melleņu sastāvdaļu. Šo sastāvdaļu sauc pterostilbene , kas samazina vēzi un aptur bioloģisko gēnu iekaisumu organismā.
