2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Gandrīz noteikti katram cilvēkam ir gadījies, ka vēders sāk rūkt visnepiemērotākajā brīdī. Saskaņā ar Mērfija likumu tas parasti notiek klusā telpā, kas ir pilna ar citiem cilvēkiem. Šādās situācijās parasti vismazāk mēs piedzīvojam kādu neveiklību.
Vēdera rumbošanos izraisa periodiska kuņģa muskuļu kontrakcija. Ja kuņģī nav pārtikas, šīs muskuļu grupas saraušanās dēļ kuņģa sulas, gāzes un gaiss rada rīboņu. Pārtikas klātbūtne nospiež pārējo kuņģi pie tā sienām un apslāpē skaņu.
Vairumā gadījumu kuņģis rīb no izsalkuma. Šādās situācijās problēmu ir viegli atrisināt. Neatkarīgi no tā, cik daudz laika jums ir, apēdiet kaut ko uz kājām, un dārdēšana apstāsies. Tomēr šajās situācijās nav ieteicams, lai jūsu ēdiens būtu šokolāde, čipsi vai kūka. Lietojot tukšā dūšā, šie produkti kaitēs jūsu kuņģim. Šajā gadījumā vispiemērotākie ir musli, jogurts vai banāni.
Kad dārdēšana notiek pēc ēšanas, tas nozīmē, ka ēšanas laikā esat norijis vairāk gaisa. Lai izvairītos no šī diskomforta, mēģiniet ēšanas laikā nerunāt pārāk daudz. Rūpīgi sakošļājiet arī ēdienu.
Vēl viens rumbas iemesls var būt gāzes veidojošo produktu patēriņš. Bieža šīs skaņas parādīšanās no vēdera nozīmē, ka uz laiku ir jāierobežo bumbieri, kāposti, pākšaugi, saldie sodas un it īpaši saldējums. Lai tiktu galā ar problēmu, lietojiet dažas aktivētās ogles tabletes, kad tā rodas.
Retos gadījumos rīboņa var būt kuņģa-zarnu trakta slimības simptoms. Visbiežāk tas ir disbakterioze. Ja jums ir aizdomas par šādu problēmu, konsultējieties nevis ar ārstu, bet gan ar ārstu. Dungošana, visticamāk, ir saistīta ar zarnu infekciju, un medikamenti var pasliktināt situāciju.
Kuņģa darbības traucējumi var rasties psiholoģisku iemeslu dēļ. Piemēram, ja kādu cilvēku kādreiz ir stipri apkaunojis negaidīts rumbulis vēderā citu cilvēku priekšā, viņš nākotnē var baidīties, ka apjukums atkārtosies.
Šāds stāvoklis var izraisīt pat neirozi. Šādās situācijās mēģiniet nomierināties, dzert ūdeni. Ja tas nepalīdz un problēma pasliktinās, konsultējieties ar psihologu.
Ieteicams:
Ko Darīt Ar Vājpienu
Pērkot svaigu pienu no veikala, tas ir izgājis sarežģītu pārstrādes procesu. Pēc mehāniskas attīrīšanas to pasterizē 98 grādos pēc Celsija, tādējādi atlikusī mikroflora iet bojā. Tāpēc iepirktajam pienam ir ilgāks derīguma termiņš nekā pienam, kas ražots un uzglabāts mājās.
Palīdziet! Slinks Kuņģis
Slinks vēders , kuras ārstēšanai nepieciešama holistiska pieeja medicīnā, sauc par dispepsiju. Tas ir traucējumu kopums, kam raksturīgs diskomforts vai sāpes vēdera augšdaļā, gaidāma sāta sajūta, vēdera uzpūšanās, slikta dūša un vemšana. Kā likums, ir slinka kuņģa sindroms, kam ir funkcionāls raksturs un kas rodas kuņģa kustību traucējumu rezultātā.
Izmantojot šos ēdienus, Jūsu Kuņģis Vienmēr Darbosies Kā Pulkstenis
Mūsu gremošanas sistēma visu mūžu pastāvīgi ekstrahē ūdeni un barības vielas no neticami daudz cieta pārtikas un šķidruma, vienlaikus cīnoties ar naidīgiem mikrobiem un apstrādājot atkritumu produktus. Tas, ko mēs nolemjam ēst katru dienu, var ietekmēt mūsu pašsajūtu un pat no tā, kāda veida slimības mēs varēsim izvairīties.
Izmantojot Olīveļļu, Jūsu Kuņģis Darbojas Kā Šveices Pulkstenis
Olīveļļa ir lielisks līdzeklis aknu un žults ceļu attīrīšanai, saka krievu tautas dziednieki. Kopš seniem laikiem ir zināms par labvēlīgo olīveļļas kombināciju, kas sajaukta ar citronu sulu. Paņem malku olīveļļas, pēc tam - malku citrona sulas.
Pārtika, Kuru Jūsu Kuņģis Ienīst
Jūs pamodaties ar rūgtu garšu mutē, pastāvīgi klepojat, kakls ir sāpīgs, esat noguris … Varbūt problēma nav pavasara nogurumā, bet gan pārtikā, kuru ēdat. Miljoniem cilvēku cīnās ar šo nepatīkamo sajūtu, nezinot, ka to var viegli un bez lielām raizēm novērst.
