Produkti, Kas Veicina Sliktu ķermeņa Smaku

Video: Produkti, Kas Veicina Sliktu ķermeņa Smaku

Video: Produkti, Kas Veicina Sliktu ķermeņa Smaku
Video: Продукты из сои полезны для снижения риска гестационного сахарного диабета 2024, Novembris
Produkti, Kas Veicina Sliktu ķermeņa Smaku
Produkti, Kas Veicina Sliktu ķermeņa Smaku
Anonim

Mēs piedāvājam jums 10 produktu sarakstu, no kuriem jāizvairās pirms svarīgām sanāksmēm vai vienkārši situācijās, kad vēlaties bez raizēm smaržot patīkami.

1. Pārtika ar spēcīgu aromātu. Dārzeņi un garšvielas, košļājot, iegūst īpašu stipru aromātu, rada sēru, ko absorbē asinis un pēc tam pārstrādā plaušas un izdalās caur ādas porām. Tas ir iemesls raksturīgajai sliktajai elpai ne tikai mutē, bet arī ķermenī. Labi pazīstami pārtikas produkti ar šo efektu ir ķiploki, sīpoli un karijs.

2. Sarkanā gaļa. Sarkanai gaļai nepieciešama ilgstoša košļāšana. Tomēr joprojām ir nesagremoti mazi gabaliņi, kas satur toksīnus un slikti smaržojošas gāzes, kas ir spēcīgākas sviedru smakas cēlonis. Saskaņā ar 2006. gada pētījumu sievietēm neapzināti patīk vairāk vīriešu, kuri neēd gaļu, jo viņiem ir labāka ķermeņa smaka.

Sarkanā gaļa
Sarkanā gaļa

3. Alkohols un kofeīns. Kaut arī kofeīna un alkoholisko produktu, piemēram, kafijas, tējas, šokolādes, alus un citu, uzņemšana. ir kļuvusi par ikdienas rutīnu, viņu uzņemšanas samazināšana ir laba ideja jums un citiem.

4. Pārstrādāti un neveselīgi ēdieni. Tie satur pārāk daudz cukura vai sāls, balto miltu, soda, ūdeņraža eļļas un citus kaitīgus produktus. Viņi mēdz kavēties kuņģī, izraisot sliktu elpu mutē un ķermenī.

5. Zema ogļhidrātu diēta. Ogļhidrātu samazināšana izraisa lielāku olbaltumvielu pārtikas patēriņu. Tas, no vienas puses, palīdz paātrināt tauku sadedzināšanas procesu. No otras puses, olbaltumvielas asinīs atbrīvo vielas, ko sauc par ketoniem, kas arī pasliktina jūsu ķermeņa smaržu.

6. Piena produkti. Tajos ir arī daudz olbaltumvielu, kas, sadaloties kuņģī, palielina sērūdeņradi. Rezultāts atkal ir slikta smaka.

Olas
Olas

7. Pārtika, kas bagāta ar holīnu. Holīnu saturošiem pārtikas produktiem ir specifiska un spēcīga smarža, kas salīdzināma ar zivju smaržu. Slikti ir tas, ka sviedri iegūst arī līdzīgu "garšu". Cilvēkiem, kuri labi nesakošļā ēdienu, ir ārkārtīgi slikta ķermeņa smaka. Produkti, kas satur holīnu, ir olas, aknas, zivis un daži pākšaugi.

8. Cepti un taukaini ēdieni. Daudzu ceptu un taukainu ēdienu lietošana ilgtermiņā izraisa gremošanas traucējumus, kas ir arī nepatīkamas ķermeņa smakas cēlonis.

9. Tabaka. Tabakas dūmi, kas sajaukti ar citiem elementiem, nevis muti, "izplūst" caur sviedru dziedzeriem, kas izraisa tipisku smakas veidu. Atmetot cigaretes, arī ilgu laiku nevar atbrīvoties no šīs smakas.

10. Pārtika, kas satur trimetilamīnu. Dažiem cilvēkiem ir ģenētisks stāvoklis, ko sauc par trimetilaminoriju. Tas ir stāvoklis, kad jūsu ķermenis nevar noārdīt noteiktas aminoskābes. Tas arī rada specifisku smaku, kas ir salīdzināma tikai ar puvušu zivju smaku. Daudzi produkti satur amīna organisko savienojumu trimetilamīnu. To skaitā ir jūras veltes, zivju eļļa, olas, aknas, nieres, govs piens, kviešu ēdieni, zirņi, pupas, sojas un sojas produkti, zemesrieksti, kāposti, brokoļi, Briseles kāposti un ziedkāposti.

Ieteicams: