2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Dziedniece Džuna uzskata, ka katra slimība ir nepiedodama aizvainojuma rezultāts. Ja cilvēks sevī uzkrāj dusmas un negatīvismu un pastāvīgi uztraucas, nav pārsteigums, ka slimība nāk. Ir svarīgi pastāvīgi fiziski uzraudzīt savu ķermeni, tikpat svarīgi ir rūpīgi uzraudzīt, kas notiek dvēselē.
Ja jums ir grūts periods, jūs esat ļoti nervozs un nevarat atrast harmonijas atslēgu, noteikti izlasiet tos Džunas ieteikumi. Viņa bija gudra un ārkārtēja persona, un viņai nekad nav apnicis stāstīt saviem radiniekiem: dzīve ir tā, ko mēs par to domājam.
Kā atrast harmoniju?
Ar piedošanu - Ja jūsu dzīvē ir problēmas, nav svarīgi, kurā jomā, tā ir zīme. Tas nozīmē piedot kādam! Tam ir lieliska tehnika, kas izšķīdina visus apvainojumus. Iedomājieties cilvēku, kuram vēlaties piedot uz skatuves. Iedomājieties, ka ar viņu notiek kaut kas ļoti labs, par ko viņš vienmēr ir sapņojis. Ļaujiet viņam atstāt skatuvi un ieņemt vietu. Iedomājieties, ka esat laimīgs un jūsu sapnis piepildās! Pēc mēneša tik mazas ikdienas prakses tava dzīve būs simtreiz labāka! Jums vairs nebūs grūtību kā atrast mieru - viņš pats nāks nepamanīts.
Ar aktivitāti – neļauj savai sirdij būt slinkai!! Vismaz stundu dienā staigājot, kāpjot pa kāpnēm un noteikti vingrojiet. Sirds muskuļiem aktivitāte ir svarīga, taču, ja esat pieradis pie pasīvā dzīvesveida, dzīvojat ar pusi spēka - izrādās, ka tuvojat vecumdienas un rodas slimības.
Ar masāžām - pieskaroties savam ķermenim, tu izsaki mīlestību pret viņu. Ikdienas sejas masāža, sejas muskuļu relaksācija palīdzēs atbrīvoties no važām, un bezmiegs un galvassāpes apstāsies. Masējiet seju vismaz 5 minūtes dienā un vēl 10 minūtes - kājas un kaklu. Ir labi, ja tev ir mīļais cilvēks, kas tevi masē. Bet pat tad, ja jums nav, tas nav svarīgi, arī pašmasāža ir efektīva!
Ar domām - Esi uzmanīgs, ko domā! Netērējiet minūti domājot par cilvēkiem, kuri jums nepatīk. Nedomājiet par sliktiem notikumiem, no kuriem jūs baidāties. Lūk, kā atrast mieru: jums jāpakļaujas savām domām. Ir grūti sekot savām domām un iemācīties to darīt visu laiku, bet jums ir jāmēģina. Tas ir daudzu simtgadnieku noslēpums, bet laba veselība un jauneklīgais izskats: viņi nav saindēti ar sliktām domām!
Ar cieņu - Cieni sevi! Atcerieties, ka pasaulē nav nevienas citas personas kā jūs. Skaudība ir neziņa, un atdarināšana ir pašnāvība! Necienot sevi, jūs izdarāt pašnāvību. Apziņu par savu vērtību var attīstīt, veicot rūpīgu ikdienas darbu, pievēršot uzmanību visām domām un visām darbībām.
Nākotnē - Novērtē sevi tikpat daudz, cik pats sevi šodien vērtē!
Ko tas nozīmē? Ir svarīgi, lai nākotnē laimes vārdā varētu atteikties no mirkļa baudas. Nepadodies, zini, ka rīkojies pareizi. Tas nozīmē:
- nedzeriet papildus glāzi alkohola, lai rīt nejustos slikti;
- tagad atteikties no spontāna pirkuma, lai jums būtu pietiekami daudz naudas visam plānotajam;
- atteikties no deserta nākotnes skaistās figūras un nākotnes veselības vārdā; - Noraidiet kārdinājumu, kas nākotnē novedīs pie nopietnām sekām.
Atcerieties: Jūs tagad, jūsu veselība tagad ir rezultāts daudzu nodevību pret sevi pagātnē. Vai otrādi - jūsu labo darbu rezultāts vispirms ir jums pašam.
Juna slepenā recepte veselībai un jaunatnei
Lai jūsu ķermenis būtu jauns un vesels Ķermeņa attīrīšanai Džuna dzēra biešu tinktūru.
Ārstēšanas kurss ir divas nedēļas, pēc divu nedēļu pārtraukuma jūs varat atkārtot! Šī tinktūra ne tikai palīdzēs uzlabot gremošanu, bet arī pazeminās holesterīna līmeni, cukura līmeni asinīs un attīrīs aknas.
Džunas biešu tinktūra
bietes - 1 galva vidēja lieluma
vārīts ūdens - 1 litrs
melna maize - garoza
Bietes nomizo, sagriež mazos gabaliņos. Ielieciet bietes stikla burkā, pievienojiet melnās maizes garozu un ielejiet litru vārīta, bet auksta ūdens. Uzstājiet bietes trīs dienas siltā vietā. Noņemiet putas un ievietojiet tinktūras burku ledusskapī.
Pirms ēšanas 3 reizes dienā paņemiet 125 ml attīrošās brīnum tinktūras.
Cilvēks sastāv no ķermeņa apvalka un dvēseles - vienlīdz jārūpējas par savu fizisko veselību, kā arī par garīgo veselību. Šī ir veselības, laimes un harmonijas atslēga.
Ieteicams:
Vīnogas Var Būt Bīstamas! Uzziniet, Kāpēc Jums Vajadzētu Būt Uzmanīgiem Ar To
Šīs sulīgās ogas ir vienas no garšīgākajām, sātīgākajām un vieglākajām uzkodām, kādas jūs kādreiz atradīsit. Neapšaubāmi, vīnogām ir daudz labumu veselībai mūsu ķermenim, taču ir tumšā puse, par kuru aizdomās ir maz. Alerģija pret vīnogām ir reta slimība, bet tā ir visnopietnākā problēma, ko var izraisīt šis auglis.
Eksperti: Neļaujiet Sevi Apmānīt, Nav Organisku Lieldienu Kūku
Lieldienu kūku ar bioloģisko marķējumu pārdošana ir tīra krāpšana, laikrakstam Trud sacīja Maiznieku un konditoru nodaļas apvienības priekšsēdētāja Mariana Kukuševa. Eksperts apgalvo, ka nav neviena sertificēta uzņēmuma, kas ražotu šādas Lieldienu kūkas, un tāpēc mūsu tirgos nav iespēju atrast Lieldienu kūkas ar garantētu bioloģisko kvalitāti.
Pievienojiet Dažus Gadus Savai Dzīvei Ar Melno šokolādi
Ticiet vai nē, bet tumšās šokolādes sastāvdaļas satur barības vielas, kas ir bagātas ar antioksidantiem un šķīstošām šķiedrvielām, kas ir ārkārtīgi labvēlīgas mūsu pārtikas sistēmai. Viens pētījums parādīja, ka kakao satur dabīgā tumšā šokolāde , ir augstāka antioksidanta aktivitāte, polifenoli un flavanoli, salīdzinot ar mellenēm un acai ogām.
Veselības Recepte: Salāti Ar Ceļmallapu Un Pieneni
Tikai daži cilvēki zina, ka planšete nav nezāle, bet gan zāle. Tas ir atrodams visur pagalmos, dārzos, pļavās un ganībās. Ir zināmas apmēram 200 šķirnes. Mūsu valstī slavenākais ir lapkoku ceļmallapa. Pirms daudziem gadiem tas tika pārdots Ķīnā par ļoti augstām cenām, pateicoties tā ārstnieciskajām īpašībām.
Sekojiet Savai Gaumei, Lai Saglabātu Veselību
Dažreiz mēs vēlamies palutināt sevi ar kaut ko ēdamu, ko mēs noteikti zinām, ka tas nenāk par labu ķermenim. Vai mums vajadzētu apspiest savas vēlmes pasargāt sevi no iespējamām veselības problēmām? !! Atbilde ir nē. Vēloties izmēģināt vienu vai otru produktu, ķermenis pašregulējas, kas ir laba garastāvokļa un veselības garantija.
