2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Šokolādes dzērienos var būt diezgan daudz kaloriju, taču tie kļūst tik garšīgi, ka ir diezgan grūti pretoties. Ir taisnība, ka mēs esam uz vasaras sliekšņa un tagad ir laiks, kad lielākā daļa cilvēku cenšas iegūt formu, taču šokolādes dzēriens tik nopietni nesāpēs. Mēs piedāvājam jums trīs saldus kārdinājumus ar šokolādi.
Pirmajā receptē ir 120 g šokolādes, kas jārīvē uz rīves. Šajā laikā ievietojiet piemērotā traukā 120 ml piena, 1 ½ tējk. vaniļas saldējuma un 3 -4 ēd.k. Brūnais cukurs. Tad ielieciet trauku uz plīts - mērķis ir maisījumu labi sildīt, bet ne vārīties.
Kad tas notiks, ir pienācis laiks sarīvētai šokolādei - ielejiet to pannā un samaisiet. Tad pievienojiet 1 tējk. kanēlis - varbūt mazāk.
Maisījumam jābūt labi uzkarsētam, bet atkal tam nevajadzētu vārīties. Noņem no uguns un ielej augstās glāzēs. Pēc izvēles rotā ar putukrējumu virsū.
Nākamais ieteikums ir garšīgs aukstas šokolādes dzēriens ar banānu garšu. Sasmalciniet 140 g tumšās šokolādes. Piemērotā katliņā ielieciet 700 ml kokosriekstu piena, pievienojiet apmēram 100 g cukura, 2 vaniļas.
Kad maisījums ir silts, pievienojiet šķelto šokolādi. Noņemiet pannu no uguns un laiku pa laikam maisot, ļaujiet tai labi atdzist.
Pēc tam nomizo divus banānus, sagriež tos vairākos gabaliņos un ieliec šokolādes maisījumā - sakuļ ar blenderi un pasniedz augstās glāzēs.
Ja vēlaties, abās receptēs esošo cukuru varat sajaukt ar medu, taču esiet uzmanīgs ar daudzumu, lai dzērieni netiktu pārāk saldi. Jūs varat ļoti viegli izdarīt mūsu jaunāko piedāvājumu. Recepte atkal garšo pēc avenēm:
Šokolādes dzēriens ar aveņu aromātu
Nepieciešamie produkti: 1 tējk. svaiga piena, 20 ml aveņu sīrupa un šokolādes sīrupa, ½ tējk. kafija (vēlams ne pārāk stipra)
Pagatavošana: ielieciet abu veidu sīrupu kafijā un labi samaisiet, pēc tam pievienojiet pienu. Visbeidzot, ja vēlaties, pievienojiet dažus ledus vai saldējuma gabaliņus.
Ieteicams:
Idejas Pašmāju Tonizējošiem Dzērieniem
Toniski dzērieni ir brīnišķīga lieta. Viņi mums dod spēku un enerģiju visas dienas garumā. Tomēr ir nepareizi paļauties uz mākslīgiem, kuru saturā ir atrodamas kaitīgas krāsvielas un konservanti. Ja vēlaties būt aktīvs un veselīgs, tonizējošos dzērienus vislabāk pagatavot mājās.
Idejas Vienkāršiem Olbaltumvielu Dzērieniem
Olbaltumvielu dzērienu mērķis ir lietot starp ēdienreizēm, nevis aizstāt pilnīgu maltīti. Viņu mērķis ir papildināt jau izveidoto diētu. Tie tiek ātri sagremoti un piegādā ķermenim pietiekami daudz kaloriju un olbaltumvielu. Tie ir viegli pārnēsājami un piemēroti gan pēc apmācības, gan lietošanai darba laikā.
Trīs Idejas Gardiem ēdieniem Ar Baklažāniem
No baklažāniem un cukini gada siltajā daļā var pagatavot dažādus vieglus ēdienus - daži dārzeņi, nedaudz ķiploku un grila panna, un vakariņas ir gatavas. Tomēr, ja vēlaties ar baklažāniem darīt kaut ko citu, mēs jums piedāvājam trīs receptes - salātus, uzkodas un baklažānu zupu.
Idejas Gardiem ēdieniem Ar Sīpoliem
Ar sīpoliem jūs varat pagatavot garšīgus smaržīgus ēdienus. Šī noderīgā dabas dāvana ir piemērots sīkrīks zivīm, visa veida gaļai, dārzeņu ēdieniem, sautējumiem, sautējumiem utt. Tradicionālajā bulgāru virtuvē sīpoli ir cienīti kopš neatminamiem laikiem.
Idejas Gardiem Vistas Kodumiem
Garšīgi vistas kodumi tiek pagatavoti ar medu un kečupu. Neapstrādātu vistu mazgā un sagriež gabaliņos, kurus ielej ar pusi tases kečupa un trešās tases medus maisījumu. Jūs varat mainīt proporciju un iegūt vairāk kečupa, ja vēlaties, lai mērce būtu skābāka.
