2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Piens un piena produkti ir noderīgi jebkura vecuma cilvēkiem, bet tomēr, ja jūs ciešat no kādas slimības, ir labi ar viņiem uzmanīties vai uzzināt, kā tos lietot. Tas attiecas arī uz cilvēkiem, kuri cieš diabēts, kam jāuzsver biezpiena un mazāk kaloriju piena produktu patēriņš.
Te ir daži piena delikateses jūs varat iemācīties gatavot ēdienu, ja jūs ciešat no diabēta un jums ir jālieto cukura diabēta piena ēdieni:
Diabēta cepumi
Nepieciešamie produkti: 75 g biezpiena, 50 g auzu klijas, 100 g zemes mandeļu, 2 olas, 20 g sviesta, izvēlētais mākslīgais saldinātājs
Sagatavošanas metode: Sakultajiem dzeltenumiem pievieno klijas, riekstus, biezpienu, mākslīgo saldinātāju (ja nepieciešams, izšķīdina nedaudz ūdens) un olu baltumus. Visu samaisa un no šī maisījuma izveido mīklu, kuru ievieto maisiņā un uz cepamā papīra izsmidzina mazus apļus. Cepumus diabēta slimniekiem cep iepriekš uzkarsētā 180 grādu krāsnī līdz sārtai krāsai.
Diabēta krēms
Nepieciešamie produkti: 500 ml piena ar zemu tauku saturu, 4 olbaltumvielas, mākslīgais saldinātājs
Sagatavošanas metode: Saputotajiem olu baltumiem pievieno nedaudz ūdens. Pienu uzvāra un saldinātāju tajā izšķīdina. Olu baltumus arī saputo sniegā, tajos uzmanīgi ielej atdzesētu pienu un visbeidzot pievieno dzeltenumus. Iegūtais krēms diabēta slimniekiem viegli sajauc un cep ūdens vannā, līdz tas sabiezē.
Diabēta pannas ar biezpienu
Nepieciešamie produkti: 330 g biezpiena, 50 g sviesta, 2 olas, mākslīgais saldinātājs
Sagatavošanas metode: Sakultās olas sajauc ar biezpiena biezeni un mākslīgo saldinātāju. Maisa, līdz iegūst viendabīgu maisījumu. Ar lielu ēdamkaroti ielej sagatavoto šķidro mīklu karstā eļļā un apcep mekus, kurus liek uz virtuves papīra, lai taukus varētu iztukšot. Pannas var pasniegt ar piena tauku krēmu ar zemu tauku saturu.
Iepriekš minēto recepšu pagatavošanai varat izmantot jebkuru vēlamo mākslīgo saldinātāju, bet ne cukuru.
Ieteicams:
Šokolāde Un Vīns Pasargā Mūs No 2. Tipa Cukura Diabēta
Flavonoīdus, kas atrodami šokolādē, tējā, vīnā un dažos augļos, kas ir antioksidanti, definē kā cukura līmeņa regulētājus asinīs. Tas parāda jaunu pētījumu, kas veikts Lielbritānijā. 2. tipa cukura diabēts ir visizplatītākā diabēta forma.
Piens Pasargā No 2. Tipa Cukura Diabēta
Piens spēj aizsargāt ķermeni no 2. tipa cukura diabēta attīstības, īpaši bērniem un pusaudžiem. Tā apgalvo Hārvardas universitātes pētnieki. Pēc viņu domām, dzerot glāzi piena šajā periodā, meitenes var samazināt 2. tipa diabēta attīstības risku.
Uzturs 2. Tipa Cukura Diabēta Gadījumā
Bieži vien cilvēki izvirza mērķi atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. Tomēr ir viena slimība, kurā obligāti jāsasniedz šis rezultāts, veiksmīgi normalizējot personīgo svaru. Tas ir tā sauktais 2. tipa cukura diabēts.Ķermenis nevar efektīvi izmantot savu antidiabētisko hormonu.
Olas Pasargā Mūs No 2. Tipa Cukura Diabēta
Olas ir patiešām noderīgs papildinājums jebkurai diabēta slimnieku diētai. Šķiet, ka tas nav plaši zināms, jo daudzi diabētiķi joprojām ir noraizējušies par to, kas notiktu, ja viņi neatturētos no iecienītā omlete pagatavošanas. Visbiežāk rodas bažas, ka olšūna satur augstu holesterīna koncentrāciju.
Milti, Kas Ieteikti Cukura Diabēta Slimniekiem
Milti ir smalkgraudains pārtikas produkts, ko ražo no graudaugu un pākšaugu malšanas. Apskatīsim diabēta slimniekiem ieteicamos miltus. Pilngraudu milti No graudiem, kas sasmalcināti kopā ar čaumalu, iegūst pilngraudu miltus. Šos graudus parasti ražo no kviešiem, rudziem, auzām, kvinoju, brūnie rīsi, zirņi, mieži un griķi.
