2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Spīdīgi žurnāli, kas piepildīti ar skaistām popzvaigznēm, aktrisēm un modeļiem, liek jaunām sievietēm un pusaudžiem sapņot par krāšņu dzīvi un skaistām un slaidām figūrām. Atdarinot savus elkus, jaunas meitenes dodas bīstamos ēšanas piedzīvojumos, kuru mērķis ir panākt nevainojamas formas un izmērus, pat nenojaušot, cik tas var būt bīstami.
Amerikas asociācija Sense About Science (SAS), kas nodarbojas ar publiskajā telpā izplatīto mītu atmaskošanu par veidiem, kā sasniegt perfektu figūru, publicēja visbīstamāko zvaigžņu diētu vērtējumu svara zaudēšanai. Lielākā daļa reitinga slavenību ir ārstētas no bulīmijas, anoreksijas un citiem ēšanas traucējumiem.
Detox diēta
Rangā pirmais ir tā sauktais Detox. Pēc ārstu domām, ķermenim nav nepieciešama papildu stimulācija, lai attīrītos no toksīniem. Reklamētās detoksikācijas tabletes ir ne tikai kaitīgas un bīstamas veselībai, bet arī tīra naudas izšķiešana. Šīs diētas sekotāji ir Demija Mūra un Eštons Kačers.
Tējas diēta
Diēta katrai ēdienreizei aizstāj ar tēju bez cukura. Ārsti ārkārtīgi asi reaģē uz šāda veida ķermeņa stresu. Šī diēta ne tikai samazina svaru, bet arī rada tik milzīgu stresu ķermenim, ko papildina nervu sabrukums, ka kādā brīdī ir nepieciešams lietot sedatīvus līdzekļus. Dietologi visu savu laiku pavada gultā milzīgā fiziskā izsīkuma dēļ, ko viņiem rada šis režīms. Starp tiem, kas ievēroja tējas diētu, bija Viktorija Bekhema un Keitija Holmsa. Vēl viena postoša diēta, pēc kuras divus mēnešus sekoja Viktorija Bekhema, edijs ar burkānu un jūraszāļu zupu un tikai 1,5 litri dienā.
Renē Zelvēgera diēta
Vēl viena zvaigžņu diēta ir tāda, kas no ēdienkartes izslēdz sviestu, gaļu, zivis, olas, kofeīnu, sāli, cukuru un dažus augļus un dārzeņus, aizstājot tos ar piedevām un taukus dedzinošām vielām. Renee Zellweger ir viena no daudzām, kurām ir veikta šī diēta. Kā jūs zināt, Renē jau daudzus gadus cīnās ar anoreksiju. Tagad viņš ievēro veselīgu uzturu.
Detox diētas kļavu sīrups
Trīs tases kļavu sīrupa, plus šķipsniņa piparu un citrona šķēle, tas ir pārtikas daudzums visai dienai. Šīs diētas cienītāji ir Andželīna Džolija un Bejonse. Uzturs izraisa pilnīgu izsīkumu un nervu sabrukumu.
IV diēta
Visbīstamākais, pēc amerikāņu uztura speciālistu domām, un visu top modeļu iecienītākais ir IV diēta. Tas ir tikai 400 kaloriju uzņemšana dienā, kas ir piecu gadu vecuma bērna ikdienas norma.
Diēta Kafija un cigaretes
Diētiskā kafija un cigaretes, kuru popularizē franču filmu zvaigznes, ierindojas sestajā vietā. Elle Makfersone ir viena no viņas dedzīgākajām fanēm, un viņa saka, ka labāk nomirt no plaušu vēža, nekā iegūt svaru.
Mēs atstājam jums iespēju padomāt par viņas viedokli.
Katrs izlemj pats, bet, kamēr zvaigznēm tiek maksāti miljoni, lai tā izskatītos un cīnītos ar šo darbību sekām, parastām sievietēm, kuras viņus atdarina, paliks tikai viņu naivuma sekas.
Ieteicams:
Atsevišķa Diēta Veselīgam Svara Zudumam
Atsevišķa diēta ir ne tikai diēta svara zaudēšanai. Tas, izmantojot piemērotu dalītu uzturu, ļauj gremošanas sistēmai absorbēt visas lietderīgās barības vielas no uzņemtā pārtikas un vienlaikus uzlabot ķermeņa vispārējo veselību. Dr William Howard Hay, atsevišķās diētas dibinātājs atklāj un attīsta šo jauno veselīgas ēšanas sistēmu.
Olbaltumvielu Diēta Svara Zudumam
Mēs visi domājām, kā zaudēt svaru vasarai. Pienācis laiks jūrai un šortiem, un mums nepatīk sevi pietiekami, lai ļautu kādam redzēt mūs vairāk apgrieztās drēbēs. Un tāpēc mēs nonākam pie lielā jautājuma - "Ko man darīt?". Un šeit ir atbilde.
Ēd Olas Veselībai! Aizsargājiet No Diabēta Līdz Atmiņas Zudumam
Olu veselībai ir tik daudz ieguvumu, ka tās jānosaka apstākļos, sākot no diabēta līdz muskuļu masas un atmiņas zudumam, liecina jauns pētījums. Viņu unikālais olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu maisījums tiek uzskatīts par tik spēcīgu, ka pēc būtības tos var viegli raksturot kā multivitamīnus.
Pārtika Ar Negatīvām Kalorijām Svara Zudumam
Patiešām nav pārtikas produktu, kas nesatur kalorijas. Tālāk minētie nav izņēmums. Tomēr viņu gremošana no ķermeņa paņem vairāk kaloriju, nekā tie paši satur. Iemesls tam ir fakts, ka kaloriju iegūšanas process no šiem pārtikas produktiem ir grūtāks, un tāpēc ķermenim ir jāstrādā pie tiem vairāk, tādējādi tērējot enerģiju.
Kādas Ir Visbīstamākās Kļūdas Uzturā
Uztura neveiksmes ir izplatītas. Mēs esam vīlušies, kad diēta nedarbojas, un mēs brīnāmies, kāpēc mūsu svars nepārvietojas. Tam var būt vairāki iemesli. Skatiet, kādas ir visizplatītākās kļūdas diētas režīmos: - Atļaujiet sev "ārkārtas"
