2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Vīnogas ir vieni no garšīgākajiem un ārstējošākajiem augļiem. Vīnogu sula ieņem vienu no pirmajām vietām starp citām augļu sulām, pateicoties tās augstajai uzturvērtībai un ārkārtīgi labvēlīgajai ietekmei uz cilvēka ķermeni.
Izrādās, ka viena litra vīnogu sulas uzturvērtība ir salīdzināma ar aptuveni 300 gramiem maizes, 2 kg burkānu, 2 kg persiku, 3 kg arbūzu un 1,5 kg ābolu.
Eksperti iesaka vīnogu ekstraktu īpaši cilvēkiem ar aknu un žults ceļu problēmām. Tas ir arī labs līdzeklis pret akūtu un hronisku hepatītu, cirozi un žultsakmeņu slimībām.
Lielākā daļa naturopātu iesaka regulāri lietot dzērienu vairākus mēnešus, pakāpeniski palielinot tā daudzumu. Pakāpeniska palielināšanās iemesls ir normālas aknu darbības saglabāšana, ko nevajadzētu uzreiz pārslogot ar lielu daudzumu.
Nieru slimības var atvieglot arī pateicoties vīnogu ekstraktam. Akūts un hronisks nefrīts, nierakmeņi un pielonefrīts labi reaģē pēc sulas uzņemšanas. Lai sasniegtu taustāmus rezultātus, ikdienas patēriņš ir 1,5 litri vīnogu sulas.
Lielais glikozes saturs padara vīnogu sulu par labu dabisku līdzekli sirds problēmu novēršanai.
Vīnogas un vīnogu sula ir diētiski produkti, un regulāra uzņemšana saprātīgā daudzumā spēj uzlabot vielmaiņu.
Citi nelabvēlīgi apstākļi, kuriem ieteicams ārstniecisku vīnogu sulas uzņemšana, ir artrīts un podagra.
Vīnogu sula ļoti veiksmīgi tiek izmantota ādas, plaušu, infekcijas, zarnu un citu slimību gadījumos.
Tas ir arī ļoti noderīgs vāju, izsmeltu organismu atjaunošanai. Ieteicamā dienas deva labai veselībai ir 500 ml vīnogu sulas dienā.
Ieteicams:
Par ābolu Sulas Priekšrocībām
Ābols ir viens no populārākajiem augļiem pasaulē. Tas ir pazīstams ar savu brīnišķīgo garšu, kā arī ar augstu uzturvērtību, un tās ir arī populāras brokastis ar zemu kaloriju daudzumu. To var patērēt jebkurā diennakts laikā tā sākotnējā formā vai kā ābolu sula .
Par Basmati Rīsu Priekšrocībām
Basmati rīsi ir viens no visnoderīgākajiem rīsu veidiem. Tas aug Himalaju pakājē Indijas ziemeļos un Pakistānas apgabalos netālu no Indijas robežas. Šie garie baltie rīsi ir parādā savu unikālo garšu un aromātu īpašajai augsnei šajā apgabalā un īpašajiem klimatiskajiem apstākļiem, kādos tie aug.
Par Nātru Infūzijas Priekšrocībām
Nātru uzlējums tiek izmantots kopš seniem laikiem. Nātrei ir unikāls sastāvs - tā ir pilna ar vitamīniem. Tās lapās ir vairāk C vitamīna nekā citronā. Nātru lapas satur karotīnu, K un B2 vitamīnu, kā arī pantotēnskābi. Nātrei piemīt diurētisks un viegls caurejas efekts, tai ir pretiekaisuma un antiseptiska iedarbība.
Par Zaļo Lapu Dārzeņu Priekšrocībām
Uz zaļie lapu dārzeņi iekļauj tos Brasica ģimenes locekļus. To skaitā ir kāposti, brokoļi, Briseles kāposti, mārrutki un parastie kāposti. Lapu dārzeņu ēšanas ieguvumi veselībai ir lieli, un tos visvairāk saglabā, tvaicējot. Zems kaloriju daudzums, maz tauku un nātrija, tie ir lielisks līdzeklis diētu uzturēšanai un vēlmei ievērot veselīgu uzturu.
Par Lapu Dārzeņu Priekšrocībām
Populārākie lapu dārzeņu pārstāvji ir spināti, kāposti, salāti, pētersīļi, skābenes, nātres, doks. Zaļie augi ir vērtīgs kalcija avots. Tas jo īpaši attiecas uz balto kāpostu, ziedkāpostu un salātu ārējām lapām. Minerālu organismā ļoti labi absorbē lapu dārzeņi.
