2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Senā pārbaudītajā svara zaudēšanas un skaistināšanas receptē galvenais medus ir medus.
Lai panāktu ievērojamu efektu, zaudējot svaru, varat ievērot šādu naturopātu ieteikto diētu.
Četras nedēļas kopā veiciet četras izkraušanas dienas vienā un tajā pašā nedēļas dienā. Viena no labākajām dienām šim centienam ir sestdiena.
Izkraušanas dienā ēdienam vajadzētu sastāvēt tikai no četrām ēdamkarotēm tīra medus. Jūs varat tos atšķaidīt ar ūdeni neierobežotā daudzumā.
Vienīgais nosacījums, kas jums jāievēro, ir kopējais cietās pārtikas daudzums visai dienai - 4 ēdamkarotes tīra medus.
Atsvaidzinošu dzērienu cienītāji dienas laikā var atļauties vienu vai divas tases kafijas un tējas.
Viena mēneša režīmā ar četrām izkraušanas dienām pārējās nedēļas dienās ir jāievēro daži ierobežojumi, lai sasniegtu vēlamo efektu. Daļa no noteikuma, kas jāievēro, nav pārspīlēt sāli un cukuru.
Pēc dabisko dziednieku domām, šī metode noved pie svara zuduma un ādas, matu un nagu vispārējā stāvokļa uzlabošanās. Rezultātā ir gaidāms, ka pēc mēneša jūsu ķermenis būs līdzsvarojis savu hormonālo fonu.
Ja pārējās dienās izdzer vienu tasi nātru lapu tējas dienā vai apēd nātru salātus (1-2 saujas jaunu nātru lapu nedēļā), efekts noteikti pastiprināsies. Papildus zaudētajam svaram - jūs izbaudīsit vispārēju sava izskata uzlabošanos.
Pērkona skrūve
Alternatīva iepriekšējai diētai ar izkraušanas dienām ir zāļu pērkons. Augu saknes ir iekļautas daudzu tēju sastāvā svara zaudēšanai. Vienu ēdamkaroti augu sakņu pārpludina ar 500 ml verdoša ūdens. Novārījumu vāra vēl 5 līdz 7 minūtes. Izkāš un izdzer vienu tasi kafijas trīs reizes dienā pirms ēšanas. Tromboflebīta gadījumā jāizvairās no zāļu novārījuma.
Ieteicams:
Nedēļu Ilga Diēta Ar Jogurtu Izkausē 5 Mārciņas
Jogurts, ko plaši izmanto bulgāru tradicionālajā virtuvē, cilvēka ķermenim sniedz vairākas priekšrocības. Pateicoties noderīgajam produktam, jūs varat ātri zaudēt liekos kilogramus. Mēs jūs iepazīstinām vienas nedēļas diēta ar jogurtu , caur kuru jūs varat zaudēt 5 mārciņas.
Olu Diēta Izkausē 5 Mārciņas Nedēļā
Pēc Lieldienām viduklis parasti ir vismaz nedaudz augstāks - ja ir tik daudz Lieldienu kūku, jēra un vārītu olu, ir normāli atpūsties. Ja vēlaties iegūt formu, varat atkal "vērsties" pēc palīdzības pie vārītām olām. Tā saucamais olu diēta tas palīdzēs jums atbrīvoties no gredzeniem, kurus esat uzkrājis, un tajā pašā laikā tas neliks jums justies pastāvīgi izsalcis.
Diēta Ar Musli Liekās Mārciņas Izkausē Nedēļā
Diēta ar musli ir ideāls veids, kā ātri zaudēt svaru. Starp šīs diētas priekšrocībām ir tas, ka jums nevajadzēs palikt izsalkušam, nomocītam un neapmierinātam, gluži pretēji - jūs varēsiet ēst garšīgu ēdienu vairākas reizes dienā. Arī to dēļ, ka tajos ir daudz nepiesātināto taukskābju, rieksti uztur sirdi veselīgu.
Eliksīrs Ar Citronu Un Pētersīļiem Izkausē Mārciņas
Svara zaudēšanas eksperti to saka kausējot papildu mārciņas tas patiesībā ir ļoti viegli. Jums nav jātērē papildu nauda dārgām zālēm un brīnumlīdzekļiem. Ir divi vienkārši produkti, no kuriem jūs varat izgatavot dzēriens, kas sadedzinās taukus kas neļauj jūsu ķermenim izskatīties estētiski pievilcīgam un slaidam.
Greipfrūti 12 Dienās Izkausē 5 Mārciņas
Greipfrūti ir pazīstams ar veiksmīgu svara zaudēšanu un ļoti bieži sastopams diētās. Greipfrūtu diēta , kas novērota 12 dienas, atbrīvos jūs no vismaz 5 mārciņām liekā svara. Tomēr ir ļoti svarīgi to stingri ievērot un nepieļaut pat nelielu avāriju no ceļa.
