2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Diētiskā maize nebija pilnīgi diētiska. Lai gan daudzi cilvēki paļaujas uz to ne tikai svara zaudēšanas, bet arī veselīgāka uztura ziņā, izrādījās, ka patērētāji tiek maldināti par iztikas saturu.
Patērētāju organizāciju pārbaudēs tika konstatētas lielas neatbilstības starp to, kas rakstīts uz iepakojuma, un to, ko maize faktiski satur. Lielākās neatbilstības ir šķiedrvielu un sāls saturā.
"Pārbaudītajās diētiskajās maizēs mēs atklājām, ka šķiedrvielu ir daudz mazāk, nekā teikts uz iepakojuma. Ražotāji sāka taisnoties, ka viņi uzrakstīja kopējo šķiedrvielu daudzumu, un mēs pētījām tikai nešķīstošās, taču tas nav attaisnojums," atklāja "Ikviens. Diena" Bogomil Nikolov no "Aktīvie lietotāji".
Vidējais šķiedrvielu daudzums diētiskās maizēs mūsu valstī ir 1,02 g uz 100 gramiem. Salīdzinājumam, vidējais šāda testa saturs Nīderlandē ir 5,1 grami šķiedrvielu uz 100 gramiem vai gandrīz 5 reizes lielāks.
"Cilvēki domā, ka, jo tumšāka maizes krāsa, jo diētiskāka tā ir, kas nav taisnība. Diētisks produkts ir vairāk pilngraudu," skaidro Nikolovs.
Vietējā tirgū ir tikai viena patiešām diētiska maize, kas ir vācu. Tas ir izgatavots atbilstoši standartiem, un milti tajā ir tādi, ka maize kļūst stingra kā ķieģelis.
Tas ir labākais rādītājs, ka maize ir diētiska - tai jābūt stingrai un nedaudz gludai, saka eksperts.
Vācu maize tika izgatavota īpašos gadījumos un patiešām ieguva ķieģeļu formu. Bulgārijas ražotāji negatavo tik īstas diētiskās maizes, jo tām nav pievilcīga izskata un tās nav tik garšīgas.
Vietējie ražotāji padarīja maizes pūkainas, lai piesaistītu uzmanību. Otra sliktā lieta ir tā, ka jūs maizē ievietojat pārāk daudz sāls. Tā ir visu ražotāju tendence. "Tas ir garšīgāk, bet kaitīgāk," sacīja Nikolovs.
Ieteicams:
Diētiskā Pārtika Novērš Svara Zudumu
Cenšoties bieži ēst labi, mēs kļūstam par dažu reklāmas triku upuriem. Mēģinot samazināt kaloriju un kaitīgo pārtikas produktu daudzumu, mēs faktiski sasniedzam pretēju efektu. Skatiet dažus pārtikas produktu piemērus, kuriem ir izdevies iegūt veselīgu reputāciju, bet ne to īpašību, bet gan ražotāju reklāmas aktivitātes dēļ.
Diētiskā Maize Bulgārijā Ir Vairāk Kaloriju
Liela daļa "diētiskās maizes", ko pārdod Bulgārijas veikalos, ir ne tikai diētiska, bet arī kaitīga veselībai. Tas skaidri izriet no Bulgārijas Nacionālās asociācijas "Aktīvie patērētāji" pārbaudes. Secinājumi tika izdarīti pēc tam, kad mēneša sākumā tika pārbaudīti 12 nejauši izvēlētas maizes veidi, pēc kuru etiķetes produkts ir diētisks.
Diētiskā Pupiņu Kombinācija Ar Citiem Pārtikas Produktiem
Tas, kā mēs kombinējam pārtikas produktus, ir atkarīgs no uzturvielu sadalīšanās un absorbcijas tajos. Apgalvojums, ka organisms ēd nevis to, kas ēdot nonāk kuņģī, bet gan to, kas tiek sagremots, ir pilnīgi patiess. Katram ēdienam ir nepieciešami īpaši fermenti, lai to sadalītu.
Diētiskā Kartupeļu Kombinācija Ar Citiem Pārtikas Produktiem
Kartupeļi ir galvenais ēdiens uz mūsu galda šodien. Viņi ir no vienas ģimenes kā baklažāni, tomāti, pipari, tabaka, tetovējumi, petūnijas. Kopš 16. gadsimta viņu pāreja no Andu plato uz Eiropu sākās, līdz viņi ieņēma pastāvīgo vietu mūsu ēdienkartē.
Kāpēc Diētiskā Automašīna Nemaz Nav Diētiskā Automašīna?
Daudzi no mums tiek maldināti ar domu nomainīt iecienīto automašīnu ar tā diētisko versiju, tādējādi parādot, ka mums rūp mūsu veselība. Bet vai mēs patiešām palīdzam sev šādā veidā, vai otrādi - mēs kaitējam. Daudzus cilvēkus maldina skaļi skanošā reklāma:
