2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Baltie ķirši tiek izmantoti dažādu saldu kārdinājumu pagatavošanā, un ar tiem varat pagatavot arī garšīgus augļu salātus. Tie ir bagāti ar vairākiem vērtīgiem vitamīniem un minerālvielām mūsu ķermenim, tāpēc šim auglim ir liels potenciāls zinātniskajā medicīnā un kosmetoloģijā.
Piemēram, tie ir ārkārtīgi bagāti ar mūsu ķermeņa antioksidantu un organisko skābju cenām, kas stiprina ķermeni un piedalās šūnu atjaunošanās procesos.
Baltie ķirši - tas, kas mums jāzina
Balto ķiršu ķīmiskais sastāvs lielā mērā ir atkarīgs no augļa šķirnes, augsnes sastāva un klimata. Neskatoties uz to, ka baltos ķiršus nevar definēt kā čempionus viena vai otra noderīga elementa satura ziņā, tie var lepoties ar ļoti plašu vitamīnu un minerālvielu klāstu, kas neapšaubāmi padara tos par ārkārtīgi noderīgiem augļiem.
Tāpēc katram cilvēkam, kurš vēlas ēst veselīgi un veselīgi, būtu jāiekļauj baltie ķirši uzturā jo tie ir pat noderīgāki nekā sarkanie ķirši. Interesants fakts ir tas, kad baltos ķiršus žāvē, barības vielas ne tikai netiek zaudētas, bet to skaits palielinās.
Tie ir bagāti ar C, B2, B3, B4, B5 vitamīnu, kāliju, kalciju, fosforu, magniju un nātriju. Ēdot baltos ķiršus pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas darbību. PP vitamīns kombinācijā ar askorbīnskābi palīdz samazināt kapilāru caurlaidību, vienlaikus palīdzot izveidot vielmaiņas procesus asinsvadu sieniņās.
Tie ir arī bagāti ar antioksidantiem, kas nomierina un atbrīvo stresu. Viņi arī noņem urīnskābi no ķermeņa un novērš tās kristalizāciju ar sekojošu nogulsnēšanos uz locītavām. Šī dēļ baltie ķirši ir noderīgi podagras ārstēšanā un var atvieglot stāvokli.
Noderīgas balto ķiršu īpašības
- attīrīt toksīnu ķermeni;
- palīdz uzturēt normālu holesterīna līmeni;
- piemīt vieglas nomierinošas īpašības;
- nomierināt nervu sistēmu;
- pretiekaisuma īpašības;
- antioksidanta darbība;
- palīdzēt muskuļiem atjaunoties pēc aktīvās slodzes;
- ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām;
- palīdzība sirds un asinsvadu sistēmas slimību gadījumā;
- ir noderīgi podagras ārstēšanā.
- viegls caurejas līdzeklis;
- hipertensijas gadījumā;
- artrīta vai reimatisma gadījumā.
Kopā ar visiem derīgās īpašības baltie ķirši ir arī tikai ļoti garšīgi augļi, kuriem ir neparasta krāsa. Ārstniecisko īpašību dēļ tos plaši izmanto ne tikai tautas medicīnā, bet arī ēdiena gatavošanā, gatavojot ievārījumu un citus kārdinošus desertus ar ķiršiem.
Ieteicams:
Prosecco - Kas Mums Jāzina?
Tāpat kā sangriju saista ar siltu un saulainu Spāniju, mēs varam saistīties ar tās kaimiņvalsti Itāliju un tās tradicionālo dzirkstošo vīnu, kas mums zināms kā Prosecco . Jā, jūs noteikti esat dzirdējis šo vārdu, it īpaši tāpēc, ka 2018.
Teobromīns - Kas Mums Jāzina?
Teobromīns ir "slēptais" sirds stimulants šokolādē. Ir daudz mītu un leģendu, ka saldumi ir kaitīgi un tos vajadzētu ierobežot. Mēs visur dzirdam, ka saldumos un it īpaši šokolādē ir daudz kaitīgu vielu un cukura, kas ir taisnība, bet saldajos kakao desertos ir ne tikai mums kaitīgas piedevas.
Sojas Pupu Eļļa - Kas Mums Jāzina
Šķidrā eļļa no sojas sēklām tika iegūta apmēram pirms 6000 gadiem Ķīnā. Pēc tam to pieņem kā svētu augu Korejā un Japānā. Pretējā gadījumā viņa dzimtās vietas ir Tālie Austrumi, Dona un Kubaņa. Nav nejaušība, ka šis pākšaugs tiek augstu novērtēts, jo tas ir bioloģiski aktīvo vielu satura ziņā līdzīgu augu vidū.
Saindēšanās Ar Pārtiku Vasarā - Kas Mums Jāzina?
Siltajos mēnešos saindēšanās ar pārtiku kļūst arvien biežāka. Visi šādi apstākļi tiek apvienoti ar nosaukumu vasaras gripa. Saindēšanās ar pārtiku, vasaras gripa un visa veida saindēšanās ar pārtiku kopumā pastāv visu gadu. Karstajos mēnešos tomēr ievērojami uzlabojas to parādīšanās un attīstības apstākļi.
Sarkanie Kartupeļi - Kas Mums Jāzina Par Tiem?
Kartupeļi ir vieni no pirmajiem dārzeņiem, kas atvesti no Jaunās pasaules, kas lieliski pielāgojas Eiropas augsnei un ātri atrod vietu iecienīto ēdienu vidū. Visā pasaulē ir apmēram 4000 kartupeļu šķirņu. Orientēšanās starp šo milzīgo šķirni notiek atbilstoši to audzēšanas veidam, kas ir tieši saistīts ar piemērotas augsnes izvēli;
