2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Veselīga ēšana drosmīgi nonāk arvien vairāk cilvēku galdos. Diētas tiek aizstātas ar kvalitatīviem produktiem, kuru lietošana ir prieks aukslējām un ķermenim. Šajā domu gājienā pēdējā laikā ir kļuvis noderīgāks olīveļļas aizstājējs. Runa ir par t.s. čarlans - nerafinēta auksti spiesta saulespuķu eļļa, kas nesatur konservantus, krāsvielas vai citus piemaisījumus. To iegūst tieši no saulespuķes - viena no skaistākajām augiem. Iegūti mehāniski presējot, nav pakļauti ķīmiskai apstrādei.
Mēs labi zinām neatvairāmu saulespuķu sēklu aromātu un garšu. Šī sajūta ir ietverta arī šarlatānā. Pateicoties sēklu presēšanas procesam, tās nezaudē derīgās vielas, proti, omega-3, omega-6 un omega-9 taukskābes. Viņiem ir pozitīva ietekme uz visu organismu. Šarlatāna patēriņš stiprināt imūnsistēmu, uzturēt zemu holesterīna līmeni, mazināt sirds problēmas, ietekmēt stresu un uzlabot vielmaiņu kopumā.
Šarlans ir bagāts arī ar E vitamīnu, kas ir svarīgs labam muskuļu stāvoklim. Šis antioksidants lieliski ietekmē ķermeni, atjaunojot to, uzlādējot to ar enerģiju un spēku. Atbalsta dzimumorgānu un dzimumdziedzeru darbību.
Kas attiecas uz šī eliksīra lietošanu, to galvenokārt izmanto aukstā virtuvē. Ar to jūs varat aromatizēt salātus, iekļaut to mērcēs un mērcēs. Pārtiku, kas pēc atdzesēšanas ir pakļauta termiskai apstrādei, ieteicams pievienot. Papildus tam, ka šī eļļa ir daudz garšīgāka, šī eļļa palīdz arī labāk gremot.
Šeit ir vēl dažas šarlatāna priekšrocības un priekšrocības:
- Šarlatāns ir dabīgs bulgāru produkts - viena no lietām, ar kuru noteikti varam lepoties;
- tā ir noderīgāka un lētāka nekā olīveļļa;
- Jums ir iespēja izvēlēties, jo tirgū ir vairāki šarlatānu ražotāji.
Šarlatāns tas var būt pirmais solis uz jūsu jauno veselīgo dzīvesveidu, ja vēl neesat to izdarījis. Tas ir nepieciešams sabiedrotais virtuvē un patiešām var radīt brīnumus ar gandrīz jebkuru ēdienu. Garša un aromāts ir neatvairāms un pierādīts, ieguvumi arī ķermenim.
Ieteicams:
Kas Ir Surimi Un Kādam Nolūkam To Lieto?
Surimi dzimtene ir Dienvidaustrumu Āzija. Tulkojumā no japāņu valodas surimi nozīmē mazgātas un maltas zivis. Surimi pirmo reizi tika izgatavots apmēram pirms tūkstoš gadiem Japānā. Ir pilnīgi normāli, ka surimi izgudroja japāņi, jo gadsimtiem ilgi zivis bija viņu galvenais pārtikas produkts.
Kas Ir Lipīgie Rīsi Un Kādam Nolūkam Tos Lieto?
Šo kultūru sauc par lipīgu vai saldie rīsi . Neatkarīgi no nosaukuma, tie ir apaļi rīsi, kurus uzreiz var atpazīt pēc lipīgās līmes formas tekstūras. Šī rīsu kvalitāte ir saistīta ar amilozes komponenta trūkumu. Atšķirībā no garengraudu rīsiem, kas satur 19-23% amilozes, lipīgie rīsi satur ne vairāk kā 1%.
Kāpēc Lieto Majorāna Garšvielu?
Majorāns ir garšviela, kas tiek pievienota dažādiem ēdieniem, lai iegūtu īpaši svaigu garšu. Šis augs bija zināms senajiem grieķiem. Viņi uzskatīja, ka tam piemīt maģiskas īpašības. Tā vietā, lai majorānu uzglabātu garšvielu bļodā, viņi to iemeta uz altāra un sadedzināja rituālu laikā.
Kas Ir Harrisa, Kur Un Kā To Lieto?
Aiz nosaukuma Hariss Slēpj neticami pikantu Tunisijas karsto mērci, kas populāra Ziemeļāfrikas - Tunisijas, Alžīrijas un Marokas virtuvē. Harrisa jau sen ir bijusi Magribas nacionālās kultūras sastāvdaļa un viens no tās nozīmīgākajiem eksporta produktiem.
Kas Ir Sūkalu Olbaltumvielas Un Kad Tās Lieto?
Sūkalu olbaltumvielas ir uztura bagātinātāju veids, kas palīdz palielināt un uzturēt muskuļu masu. Tās ražošanas pamatā ir piens, un tas ir pilnīgi nekaitīgs. Tās nosaukums nāk no sūkalām - tas ir blakusprodukts, ko iegūst piena, siera, siera un citu piena produktu ražošanā.
