Babako - Nezināma Eksotika

Video: Babako - Nezināma Eksotika

Video: Babako - Nezināma Eksotika
Video: Yma Sumac - Babalu 2024, Decembris
Babako - Nezināma Eksotika
Babako - Nezināma Eksotika
Anonim

Babako ir papaiju dzimtas auglis. Tas visbiežāk sastopams Ekvadoras augstienē, kā arī nelielos daudzumos Jaunzēlandē un Austrālijā, un citās valstīs augļus audzē siltumnīcās.

Patiesībā Babako ir dabisks kalnu papaijas hibrīds. Tie ir gari dzelteni augļi, kuru garums nepārsniedz 50 cm un kuru biezums ir aptuveni 10-15 cm, un to svars var sasniegt 2 kg, lai gan visbiežāk tie sver apmēram 600 g līdz kilogramu. Interese par šo augli, izņemot formu un izskatu, ir tā, ka tajā nav sēklu.

Babako garšo pēc ananāsiem, kivi un ar nelielām citrusu notīm, kas padara tās garšu unikālu. Augļi tiek uzskatīti par delikātiem, tāpēc to transportēšanai jābūt uzmanīgai un ne lielos attālumos, kas veicinātu tā bojājumus un ievainojumus.

Babako struktūra ietver enzīmu papainu, kas palīdz olbaltumvielu sadalīšanai un absorbcijai un stimulē gremošanu. To ieteicams lietot zarnu problēmu gadījumā, piemēram, kolīts un enterokolīts.

Turklāt šis auglis satur askorbīnskābi, kas palielina un stiprina imūnsistēmu un palīdz organismam pretoties vīrusu un infekciju negatīvajai ietekmei.

Babako
Babako

Augļos ir daudz A vitamīna, kas ir labs acīm, un komplektā esošais kālijs aizsargā sirds un asinsvadu sistēmu. Pateicoties regulāram patēriņam, var ievērojami samazināt sirdslēkmes un insulta risku.

Garšīgos murkšķu augļus var ēst svaigus kā atsevišķu produktu vai receptēs ar citiem produktiem. Augļi tiek pasniegti dažādās kulinārijas procedūrās, ievārījumu, ievārījumu, sīrupu, želeju un daudz ko citu ražošanā.

Sulīgo Babako var pievienot jogurtiem, saldējumiem un lieliski piemērots augļu kūkās.

Ieteicams: