2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Kakao iegūst no mūžzaļā koka augļiem, kas sastopams Centrālajā un Dienvidamerikā un Āfrikā. Kakao pākšu ēdamās daļas un tajās esošās pupiņas pakļauj žāvēšanai un fermentācijai, pēc tam tās apstrādā, lai iegūtu kakao pulveri, kakao sviestu vai šokolādi.
Kakao pulveris ir brūns, ar specifisku patīkamu aromātu un rūgtu garšu, un to visbiežāk izmanto karstā dzēriena pagatavošanai.
Kakao pupiņas un to ārstnieciskās īpašības ir plaši atzītas, un to derīgās vielas ir cienītas daudzus gadsimtus. Nav nejaušība, ka spāņi ko sauc par kakao melno zeltu.
Kakao satur labvēlīgus teosterīnus. Tās ir vielas, kas cilvēka ķermenī tiek pārveidotas par noderīgu Q vitamīnu, kas palīdz ārstēt bērnus un pieaugušos no nopietnām slimībām.
Tas satur vairāk nekā 300 dažādus ķīmiskos savienojumus un tam piemīt augstas antioksidanta īpašības. Tas ir labs olbaltumvielu, kalcija, magnija, sēra, karotīna, tiamīna, riboflavīna, flavonoīdu, antioksidantu un neaizstājamo taukskābju avots.
Visi šie elementi kopā uzbudina dabisko fitochemisko vielu parādīšanos organismā, kam ir neticami labumi visam ķermenim. Tie pazemina sliktā holesterīna līmeni, uzlabo sirds darbību un samazina vēža risku.
Kakao ir labvēlīga ietekme un par sirds un asinsvadu sistēmas veselību, pazeminot asinsspiedienu, uzlabojot asinsvadu darbību un stimulējot glikozes metabolismu.
Nevajadzētu par zemu novērtēt ieguvumus, ko tas dod smadzenēm - kakao pulveris atbrīvo dažus hormonus, piemēram, endorfīnus, feniletilamīnu, anandamīdu un serotonīnu, kurus sauc arī par laimes hormoniem.
Jaunākie pētījumi ir atklājuši, ka kakao dzēriens labvēlīgi ietekmē asinsriti un uzlabo mobilitāti cilvēkiem, kas vecāki par 60 gadiem.
Amerikāņu zinātnieki veica pētījumu, kurā piedalījās 44 cilvēki, kas cieš no perifēro artēriju slimībām (artēriju sašaurināšanās). Tos novēroja 6 mēnešus, kuru laikā viņi patērēja trīs tases kakao dienā. Eksperimenta beigās dalībniekiem tika pārbaudīta motora aktivitāte.
Rezultāti parādīja, ka vecāki cilvēki, kuri katru dienu dzēra kakao, ievērojami uzlaboja spējas un izturību veikt lielākus attālumus nekā pētījuma sākumā.
Speciālisti to attiecina uz salikto epitechīnu, kas uzlabo teļu asinsriti un ilgāk palielina dalībnieku mobilitāti.
Ieteicams:
Kāpēc Jums Vajadzētu ēst Piparus Regulāri?
Mēs visi priecājamies, kad pienāk papriku sezona, ko ciematos parasti sauc par vienkārši pipariem. Labākie pipari ir pieejami vasarā un rudenī, atkarībā no tā, kuru Bulgārijas daļu jūs tos pērkat, vai pat labāk - jūs tos audzējat pats. Bet ne tikai ļoti garšīgi, bet arī pipari ir ļoti noderīgi.
Kāpēc Jums Regulāri Jāēd Aknas?
Aknas zīdītāju, mājas cāļu un pīļu un dažu veidu zivis tiek patērētas kā pārtika. Liellopu gaļa, jēra gaļa, liellopa gaļa, vistas un zosu aknas tiek izmantotas kā pārtikas avots. Cūkgaļas aknas tiek patērētas arī Bulgārijā un daudzās citās valstīs.
Kāpēc Jums Regulāri Jāēd šokolāde Nelielos Daudzumos?
Lai gan šokolāde ir daudz kaloriju un noteikti labi neatspoguļo vidukli, tas faktiski ir noderīgs. Ja mēs ēdam šokolāde mērenībā un regulāri , mēs izbaudīsim dažus ieguvumus veselībai, kurus nav jānovērtē par zemu. Patiesībā šokolādes derīgās īpašības galvenokārt ir saistītas ar kakao, kas atrodas saldajā produktā.
Saglabājiet Sevi No Dzeloņplūmju Paģirām! Un Vairāk Kaktusa Vīģu Priekšrocību
Duncis tiek izplatīts Ziemeļamerikā un Dienvidamerikā. Visinteresantākais šajā augļā ir tas, ka tas aug iespaidīgo kaktusu izvirzīto lapu pašā malā, kas ir viens no visgrūtākajiem zemienes kaktusiem pasaulē, atšķirīga iezīme, kuru uztver arī augļi.
Kāpēc Jums Vajadzētu Dzert šos Dzērienus Regulāri
Turpmākajās rindās mēs jūs ar to iepazīstināsim kurus dzērienus vajadzētu dzert regulāri un kāpēc tas ir nepieciešams jūsu ķermenim. Redzēt vairāk: Ūdens Bez ūdens uzņemšanas cilvēks nevar pastāvēt. Tajā pašā laikā jūs esat dzirdējuši visdažādākās teorijas par to, cik daudz ūdens mums katram vajadzētu dzert.
