Japāņu Tradicionālie Salāti

Satura rādītājs:

Video: Japāņu Tradicionālie Salāti

Video: Japāņu Tradicionālie Salāti
Video: Japāņu tradicionālās komēdijas meistarklase 2024, Novembris
Japāņu Tradicionālie Salāti
Japāņu Tradicionālie Salāti
Anonim

Japāņu ēdienkarte, kas galvenokārt sastāv no zivīm, jūras veltēm un visu veidu dārzeņiem, ir viena no veselīgākajām un diētiskākajām. Tas ir iemesls, kāpēc valstī ir vairāk nekā 40 000 simtgadnieku. Protams, vienīgais iemesls tam ir ne tikai japāņu uzturs, bet arī ēšanas veidam ir būtiska loma.

Lai gan, kad mēs runājam par Japānu, prātā nāk tikai dažādu suši tēls, japāņi patērē lielu daudzumu un daudzus salātus, kas izgatavoti galvenokārt no Ķīnas kāpostiem.

Šeit ir laiks precizēt, ka t.s. Ķīnas kāposts patiesībā tā ir Japāna, kas tai ir mājvieta.

Lūk, kā sagatavot 2 no visbiežāk patērētajām Japāņu kāpostu salāti, kurus parasti pasniedz ar kartupeļu kroketēm vai mazām maltām kotletēm.

Japāņu salāti 1. variants

Nepieciešamie produkti: 1/2 galvas ķīniešu kāposti, 3 ēdamk. sojas mērce, 5 ēdamk. rīsu etiķis, 3 ēd.k. mirīns, sāls un pipari pēc garšas

Sagatavošanas metode: Kāposti tiek mazgāti, iztukšoti un sagriezti pēc iespējas plānākās sloksnēs. Pēc garšas pievienojiet sāli un piparus, un no visām pārējām sastāvdaļām sagatavojiet mērci, ar kuru šādā veidā sagatavotus kāpostu salātus ielej un labi samaisa. Lai absorbētu visas garšvielas, pirms salātu pasniegšanas ir svarīgi pagaidīt 10-15 minūtes.

Japāņu salāti 2. variants

Japāņu tradicionālie salāti
Japāņu tradicionālie salāti

Nepieciešamie produkti: Ķīniešu kāpostu iekšpusē 150 g kāpostu lapu, 1 gurķis, 1 karstie pipari, sāls un sojas mērce pēc garšas

Sagatavošanas metode: Kāposti tiek mazgāti, noņemot to cietākās daļas. Viss pārējais tiek sagriezts, sālīts un atstāts nostāvēties 45 minūtes, lai kāpostu sula varētu atdalīties. Pēc nepieciešamā laika beigām to nosusina ar lapu dārzeņu preses palīdzību vai vienkārši notīra ar virtuves papīru.

Gurķi sagriež atsevišķi. Nomazgājiet asos piparus, noņemiet sēklas un sagrieziet apļos. Ielieciet kāpostus, gurķus un piparus traukā, kurā tie tiks pasniegti, pēc garšas pārkaisiet ar sojas mērci, samaisiet un esat gatavs pasniegšanai. Šos salātus tradicionāli pasniedz arī ar kotletēm vai kartupeļu kroketēm.

Ieteicams: